Etichetele vor arăta cât de mult trebuie să facă o persoană pentru a arde calorii

Este o vacanță mare! Ziua numelui este sărbătorită.

etichetele

Scopul a fost atins: Bulgaria este europeană

Greta Thunberg: Fata care vrea să salveze lumea

Oameni celebri care au glorificat Bulgaria în lume

O alimentație sănătoasă - ne-au mințit despre grăsimi

Au găsit țesut de la un animal care a trăit acum 540 de milioane de ani

Rase mici de câini potrivite pentru animale de companie

Care plantă ajută la slăbit

Câte exerciții trebuie să facem pentru a arde un baton de ciocolată? Aceste informații vor fi conținute în noile etichete alimentare din Marea Britanie.

Cercetătorii din Marea Britanie consideră că astfel de etichete vor ajuta oamenii să facă față obezității.

Ei cred că, dacă o etichetă de pizza spune că avem nevoie de 4 ore de mers pentru a arde calorii sau 22 de minute de alergare pentru a arde caloriile acumulate dintr-o ciocolată, vom fi mai atenți la ce mâncare mâncați.

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Loughborough, acest tip de etichetare poate reduce aproximativ 200 de calorii din aportul zilnic mediu pe persoană.

Legat de subiectul 2 Nutriție și malnutriție. Experții spun că https://t.co/SGheKRXCqn pic.twitter.com/EL9ICDnzwV funcționează avertismentul „patru ore pentru a ieși din caloriile pizza”

- SDK100 Știință și sănătate (@ SDK100_OU_J) 11 decembrie 2019

Cantitatea de energie din alimente sau băuturi se măsoară în calorii (kcal). Bărbații au nevoie de aproximativ 2500 kcal pe zi, iar femeile de aproximativ 2000 kcal.

Consumul de mai multe calorii decât ardem cauzează obezitate, deoarece excesul de calorii este stocat ca grăsime.

Prin controlul caloriilor și consumul de alimente poate duce la o reducere a numărului de persoane supraponderale.

Mai mult de două treimi din adulții din Marea Britanie sunt supraponderali sau obezi.

obezitate alimentară nesănătoasă Sursa: Getty Images/Guliver

Și etichetarea alimentelor cu un timp aproximativ de ardere a caloriilor va face mai ușor pentru oameni să înțeleagă ce mănâncă și îi va încuraja să facă alegeri mai bune la cumpărături.

Rămâne de văzut dacă această metodă de luptă va intra în Bulgaria.