Cu fiecare an care trece, depresia devine o boală din ce în ce mai frecventă în întreaga lume. Potrivit prognozelor OMS, în următoarele decenii această tulburare mentală va prevala asupra bolilor cardiovasculare.
Depresia este însoțită de simptome precum lipsa dispoziției, pierderea abilității de a se bucura, tulburări mentale, abilități motorii afectate.
O persoană care suferă de depresie își pierde interesul pentru viață, pentru activitățile lor standard și pentru alții, stima de sine scade. Unii pacienți încep să abuzeze de alcool sau droguri din cauza depresiei.
Depresia poate apărea sub formă de atacuri individuale de intensitate variabilă sau poate fi cronică. La unii oameni, deși prelungită, depresia este ușoară, iar la alții reapare într-o stare de exacerbare.
Simptomele depresiei
Această afecțiune are manifestări emoționale, fiziologice, comportamentale și mentale.
Din punct de vedere emoțional, bolnavul suferă de tristețe, disperare, dispoziție depresivă, anxietate. Devine iritabil, se simte constant vinovat.
Depresia este adesea însoțită de anxietate cu privire la soarta și sănătatea celor dragi. Dacă este profundă, atunci își pierde capacitatea de a experimenta tot felul de sentimente.
Fiziologia depresiei include tulburări de somn, modificări ale poftei de mâncare, constipație, scăderea dorinței sexuale, oboseală crescută, durere și disconfort în organism.
Unul este pasiv și evită contactul cu alte persoane, îi este greu să se concentreze și să ia decizii. Și vede viitorul în negru. El este îngrijorat de gândul propriei sale inutilități și neputințe și, în cazuri grave - gânduri de sinucidere.
Spre deosebire de lipsa obișnuită de dispoziție, în depresia clinică simptomele enumerate sau o parte din ele persistă cel puțin 2 săptămâni.
Ce cauzează exacerbarea depresiei?
Exacerbarea acestei afecțiuni este cel mai adesea sezonieră. De exemplu, simptomele apar cel mai adesea toamna sau primăvara.
Modificările condițiilor meteorologice, reajustarea ceasului biologic sunt printre celelalte motive pentru exacerbarea bolii.
La pacienții cu depresie cronică, exacerbările sunt adesea cauzate de întreruperea prematură a medicației.
Exacerbarea bolii în anotimpurile intermediare este asociată cu lipsa luminii solare, a deficitului de vitamine, a stilului de viață sedentar.
Schimbările climatice contribuie, de asemenea, la deteriorarea situației, modificări bruște ale temperaturii aerului, anomalii ale presiunii atmosferice, fenomene naturale - vânt puternic, precipitații abundente, cresc senzația de anxietate, îngrijorare și frică.
Trecerea de la un anotimp al anului la altul este însoțită de modificări hormonale, iar schimbările de fond hormonal afectează și starea de spirit.
La femei, exacerbarea depresiei poate fi legată de ciclul reproductiv. De exemplu, unele femei suferă de o exacerbare lunară a sindromului depresiv premenstrual, care corespunde menstruației.
Prevenirea exacerbării depresiei
După ce a urmat cursul de bază de tratament pentru depresie și după normalizarea stării, pacientul trebuie să urmeze un curs de întreținere. Această etapă poate dura 4-6 luni sau mai mult.
Potrivit rezultatelor unui experiment realizat de psihiatrii din Statele Unite, pacienții cu depresie sunt capabili să controleze manifestările bolii lor după ce au învățat să dea sens semnelor exacerbării.
Participanții la experiment, care au urmat un curs de terapie cognitivă, au învățat să identifice semnele care prezic exacerbarea și recăderea.
- Pubertate timpurie și târzie - care sunt cauzele
- Probleme cu alăptarea - aici sunt cauzele și modul în care le putem rezolva
- Formațiile volumetrice din regiunea ombilicală - care sunt cauzele posibile
- Poziția în care dormim trădează ce fel de oameni suntem. Lucrul interesant de pe web
- Cele mai puternice motive pentru care femeile devin mai frumoase odată cu înaintarea în vârstă! Pentru femeie