examene

V-ați întrebat vreodată de ce experții supraponderali recomandă să meargă la o clinică de slăbit? De ce nimeni nu recomandă să urmați o dietă foarte populară în acest moment, dar sunteți încurajați să căutați un specialist care să vă monitorizeze pierderea în greutate în orice moment?

Răspunsul este de fapt foarte simplu. Dacă ați câștigat câteva kilograme în timpul sărbătorilor, de exemplu, puteți face acest lucru singur și pentru a obține rezultate trebuie doar să limitați cantitatea sau tipurile de alimente pe care le consumați și să creșteți exercițiile fizice.

Dacă suferiți de obezitate sau supraponderalitate totuși, încercarea de a te descurca singur este de neconceput.

De ce, dacă sunteți supraponderal, nu este recomandabil să încercați să slăbiți singur?

Adevărul este că motivele care au condus la acumularea multor kilograme pot fi multe și fără examenele medicale necesare și în mod constant supravegherea de către un specialist, pierderea în greutate poate fi nu numai imposibilă, ci și pune în pericol viața.

De aceea fiecare clinică de slăbit abordează foarte atent cu pacienții supraponderali, cerându-le să efectueze înainte de a intra în clinică examinări medicale preliminare, pentru a oferi claritate nutriționiștilor cu privire la sănătatea pacientului.

Ce teste medicale sunt obligatorii înainte de a vă alătura unui program de slăbire?

Fiecare clinică specializată necesită prezentarea unor teste de bază și suplimentare (în funcție de clinică), dintre care cele mai importante sunt:

Analiza masei corporale și a compoziției

Acest examen medical include:

  • Măsurare conținutul de grăsime din organism (adică masa totală a celulelor adipoase din corp);
  • Masa celulelor active (aceasta include masa musculară a mușchilor, organelor, oaselor, dar fără apă). Procentul de masă activă oferă informații importante despre activitatea fizică, nutriția și este un indicator al echilibrului energetic.
  • Evaluarea metabolică cu alte cuvinte, se face un studiu despre câtă energie are nevoie corpul pentru a absorbi o anumită cantitate de alimente. Pe baza acestei evaluări, nutriționiștii pot pregăti o dietă individuală pentru pacient.
  • Determinarea conținutului de apă din organism. Aceasta include masa totală de apă, extracelular și intracelular lichide. Determinarea indicelui conținutului de apă este importantă, deoarece arată dacă pacientul are tulburări ale metabolismului apei-electroliți.

Diagnosticul compoziției corpului pacientului permite nutriționiștilor nu numai să determine timpul necesar pentru a pierde în greutate, ci și pentru a determina gradul de obezitate și aplicați cea mai eficientă dietă pentru pacientul respectiv.

Diagnostic de laborator

Aceste teste medicale pot fi efectuate în orice laborator medical și includ cel mai adesea:

Ecografia organelor interne

Aceste teste medicale includ, de obicei ecografia organelor cavității abdominale (splină, vezică biliară, ficat, pancreas).

Electrocardiografie

Electrocardiografia inimii este un examen medical foarte important, deoarece riscul de boli cardiovasculare crește dramatic la supraponderalitate. Când te îngrași, apar cel mai adesea modificări distrofice ale mușchiului inimii, hipertensiune arterială, apnee în somn, ateroscleroză și alte boli cu care nutriționistul ar trebui să fie familiarizat pentru a ști dacă pacientul se poate alătura sau nu programului de slăbire.

Cercetare ADN

Acest tip de cercetare nu este obligatoriu pentru fiecare clinică de slăbit, dar dacă există o posibilitate este bine să se facă ca. testarea genetică poate arăta exact la ce grupuri de alimente sunteți predispus genetic, la care sunteți intoleranți și din care puteți mânca, fără a vă afecta greutatea.

Bazat pe Cercetare ADN specialiștii din clinica de slăbire vă pot pregăti mai precis regimul individual de slăbire.

Rezonanță magnetică nucleară (RMN)

Și acest test nu este obligatoriu, dar este de dorit, la fel ca la persoanele supraponderale boli ale coloanei vertebrale și ale articulațiilor sunt comune. Cea mai frecventă patologie este deteriorarea discurilor intervertebrale și a cartilajului, care duce la artroza și osteocondroza.

Dacă bolile similare se găsesc la pacienții supraponderali, acestea sunt tratate în paralel cu pierdere în greutate. In scopul tratament adecvat specialiștii trebuie să fie conștienți gradul de deteriorare și să adapteze regimul motor al pacientului la capacitățile sale de activitate fizică.

Înainte de a intra în clinica de slăbire, pe lângă aceste teste trebuie prezentate opinia medicală a medicului curant, precum și epicriza bolilor (dacă există).

De ce sunt necesare toate aceste teste medicale?

Tratamentul cu succes al excesului de greutate este imposibil fără cunoașterea tulburărilor care sunt cel mai probabil să existe în organism și care au dus la acumularea a atât de multe kilograme.

Pentru a crea cel mai bun program posibil de slăbire de care au nevoie profesioniștii informații detaliate despre corpul dumneavoastră și bolile dumneavoastră.

În funcție de informațiile pe care le primesc din cercetările medicale și după ce au vorbit cu dvs., nutriționiștii pot pregăti un program individual de slăbire, care să fie eficient și fără efect de yo-yo.

Dieta adecvată la care respectă clinicile de slăbire include, aproximativ vorbind, patru elemente obligatorii:

  • Examinări medicale detaliate;
  • Pregătirea unui program individual al pacientului, al cărui scop nu este de a limita consumul de alimente la minimum, ci de a realiza autocontrolul pacientului și el învață cum să selecteze și să combine în mod corespunzător mâncarea lor într-un mod cât mai sănătos pentru el;
  • Exercițiu în funcție de starea și capacitățile fizice ale pacientului.

Există vreun efect al includerii în programul de slăbire?

Probabil că ați auzit păreri diferite despre cât de eficiente sunt astfel de programe și vă întrebați dacă vă înscrieți sau nu. Adevărul este că clinicile de slăbit nu sunt înființate fără un motiv anume. Acestea sunt concepute pentru a ajuta în mod eficient persoanele supraponderale sau obeze și care nu pot face față greutății lor în niciun alt mod.

Programe de slăbire sunt dezvoltate individual în funcție de informațiile primite de la pacient și de cercetările medicale, astfel încât chiar și peste 90% dintre persoanele implicate în program au un efect vizibil.

Slăbire sănătoasă, care se aplică în clinicile specializate este adaptat la fiecare pacient și include nu numai special dieta dezvoltată și multă mișcare, terapia de relaxare, excursii și bineînțeles distractiv pentru toți participanții la program.

Exercițiul fizic este diferit pentru fiecare pacient și este determinat atât de examinările medicale înainte de înscrierea în program, cât și de starea pacientului și de modul în care se simte după intrarea în program.

Nimeni nu spune că pierderea în greutate chiar și prin aderarea la un program specializat va fi ușoară. Nimeni nu spune că după ce părăsiți clinica și nu urmați o anumită dietă, nu vă veți recâștiga greutatea.

Spunem doar că, dacă aveți nevoie de ajutor pentru a pierde în greutate, este mai bine să fiți conștienți de modul în care a apărut această problemă, indiferent dacă obezitatea dvs. se datorează dezechilibrului hormonal, stresului, lipsei de exerciții fizice sau datorită unor boli pentru care este posibil să nu suspect.

Nu poți pierde în greutate singur urmând diete stricte?

Nu! Suntem fermi cu privire la această problemă, pentru că dacă suferiți de obezitate, poate chiar pune viața în pericol! Orice dietă, prea strictă sau nu, provoacă stres corpului. Cu toate acestea, dacă la persoanele cu câteva kilograme în plus stresul este mare, atunci la persoanele supraponderale este dublu sau chiar triplu.

Fără special program de slăbire, fără să știe motivele pe care le-au cauzat creștere în greutate și fără supravegherea constantă a unui specialist, pierderea în greutate nu numai că va fi ineficientă și scurtă, dar puteți obține o grămadă de probleme de sanatate.

Obezitatea și excesul de greutate sunt probleme de sănătate foarte grave care nu trebuie tratate iresponsabil sau neglijent. Pentru a avea o astfel de problemă, înseamnă că există motive pentru apariția ei și fără a ști dacă aceste cauze sunt fizice, psihice sau de altă natură, niciun specialist nu vă va recomanda să încercați să vă ocupați singuri de ea.