excesul

Creșterea în greutate peste nivelul considerat sănătos pentru o anumită înălțime, sexul și vârsta este împărțit în două categorii principale - supraponderalitatea și obezitatea.


Supraponderalitatea înseamnă mai mare pentru creșterea în greutate corespunzătoare, adică aceasta este starea dintre limita superioară a greutății corporale normale și obezitate.


Obezitatea este definit ca o afecțiune cronică în care există o acumulare de cantitate excesivă de țesut adipos în organism. Această depunere a țesutului adipos poate fi subcutanată, în cavitatea abdominală, în jurul organelor interne.


Trebuie subliniat faptul că obezitate nu este pur și simplu o creștere a greutății corporale, care este suma greutății mușchilor, oaselor, organelor interne, a conținutului de grăsime și a cantității de apă din corp. La persoanele cu un schelet mai masiv sau cu mușchi mai dezvoltați, dar cu o cantitate normală de țesut adipos, începând doar pe baza greutății corporale, pot intra greșit în categoria supraponderalității sau chiar a obezității. În aceasta din urmă există o creștere a greutății corporale, dar în detrimentul unei cantități crescute de țesut adipos din corp.


Pentru a determina categoriile de supraponderalitate și obezitate, trebuie să știm care este cantitatea normală de țesut adipos din organism. Exprimat ca procent de grăsime corporală, este între 25-30% la femei și 18-23% la bărbați.


Femeile cu un nivel de grăsime corporală mai mare de 30% din greutatea totală și bărbații cu grăsime corporală peste 25% se încadrează în grupul obezității. La copii și adolescenți, cantitatea de țesut adipos se modifică odată cu vârsta și se calculează conform altor tabele.


Adulții au de obicei țesut adipos mai puțin subcutanat și mai visceral (în jurul organelor interne).


Conținutul total al corpului țesut adipos reprezintă suma grăsimilor de bază și stocate.
Țesutul adipos are o mare importanță pentru buna funcționare fiziologică și biologică a corpului, unde eliberează funcțiile unui depozit de energie, funcția de izolare termică (împotriva pierderii de căldură), funcția de „amortizor” (protejează de șocuri și leziuni ale organe și țesuturi mai adânci).


Pentru a determina limitele excesului de greutate și obezitate, așa-numitul Indicele masei corporale (IMC), cunoscut și sub denumirea de indicele Quetelet. Se calculează împărțind greutatea în kilograme de înălțime în metri pătrați.


Indicele masei corporale oferă o estimare a greutății în raport cu înălțimea, prin urmare este strâns legat de cantitatea de grăsime corporală.


La copii și adolescenți, indicele are norme diferite pentru ambele sexe, luând în considerare diferența dintre cantitatea de țesut adipos la fete și băieți. Evaluarea se realizează în raport cu tabelele și curbele percentilei. În comparație cu valorile indicelui la copii și adolescenți, există aceleași categorii de greutate corporală ca la adulți: subponderal, normal, supraponderal și obez.


Se recomandă utilizarea indicelui de masă corporală de la vârsta de 2 ani ca indicator pentru screeningul copiilor și adolescenților cu supraponderalitate și obezitate. Deși nu măsoară în mod direct cantitatea de țesut adipos, este un indicator fiabil pentru evaluarea acestuia.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.