Acasă »Sarcina și nașterea» Exercițiul în timpul sarcinii este bun pentru copil
Exercițiile fizice în timpul sarcinii reduc riscul de a naște copii predispuși la obezitate, potrivit unui studiu realizat de oameni de știință din Noua Zeelandă și Statele Unite.
Femeile gravide supraponderale sunt mai predispuse să nască copii mai mari, ceea ce crește riscul de probleme de sănătate în timpul vieții lor.
Studiul a implicat 84 de femei care au fost însărcinate pentru prima dată, iar jumătate dintre ele a trebuit să se antreneze de maxim cinci ori pe săptămână timp de 40 de minute.
Grupului de femei de instruire i s-a cerut să participe la program cel puțin până la a 36-a săptămână de gestație.
Rezultatele studiului arată că greutatea bebelușilor femeilor care se antrenează este în medie cu 143 g mai mică, în timp ce înălțimea lor nu este mai mică.
Potrivit dr. Paul Hoffman, liderul studiului, exercițiile fizice regulate în timpul sarcinii reduc greutatea nou-născuților, ceea ce reduce riscul de obezitate.
Medicii recomandă femeilor însărcinate să nu mănânce în exces în timpul sarcinii și să facă exerciții fizice în mod regulat.
Incidența crescândă a obezității duce, de asemenea, la o creștere a numărului de femei gravide supraponderale.
- Hematom în uter în timpul sarcinii
- Sfaturile lui Andre Tokev privind nutriția în timpul sarcinii
- Hematom în uter în timpul sarcinii, deoarece este absorbit în stadiile incipiente, simptome și tratament
- Hipertensiune în timpul sarcinii - aflați mai multe despre preeclampsie și eclampsie!
- Hyperemesis gravidarum - atunci când vărsăturile în timpul sarcinii sunt o problemă