Faceți ceai de pătrunjel pentru curățare și pierderea în greutate

  • faceți

Pătrunjel este unul dintre cele mai delicioase și îndrăgite condimente din țara noastră.

În afară de faptul că este ieftină și ușor de găsit, este și foarte bună pentru sănătate, deoarece planta conține minerale precum potasiu, calciu, fosfor, fier, magneziu, mangan și cupru, precum și două ingrediente foarte valoroase - apiol și miristicină. Acestea cresc cantitatea de urină și ajută la eliminarea infecțiilor tractului urinar.

Flavonoidele din pătrunjel acționează ca antioxidanți și, în plus, condimentul este bogat în vitaminele A și B. Pentru a vă detoxifica corpul, puteți bea ceai de patrunjel. Cu ajutorul acestuia puteți întări glandele stomacului și proteja împotriva bolilor cardiovasculare și a problemelor renale.

În plus, ceaiul are un efect benefic asupra metabolismului și va elimina excesul de apă din organism, deci favorizează și pierderea în greutate. Pentru a face acest ceai, aveți nevoie de 2 linguri de pătrunjel proaspăt. Puneți-le în jumătate de litru de apă clocotită și fierbeți-le 5 minute. Apoi scoateți frunzele și aruncați-le, iar ceaiul poate fi consumat cald sau rece. Acest ceai are, de asemenea, un efect excelent asupra pielii și reduce liniile fine și ridurile.

Atenţie! Dacă sunteți gravidă, nu consumați acest ceai deoarece poate provoca contracții uterine.