Făină de ovăz pentru curățarea corpului și a articulațiilor sănătoase. Încercați această rețetă ușoară!

pentru

Nu este deloc dificil să-l pregătești!

Tot ce ai nevoie pentru a face această băutură este doar ovăz și apă, dar trebuie să găsești două tipuri de ovăz: decojite și necojite (cu fulgi). Luați-le în proporții egale și amestecați. Pentru a obține cantitatea maximă de nutrienți din ovăzul decojit, îl puteți măcina în prealabil într-un râșniță de cafea.

3 linguri din amestecul de fulgi de ovăz rezultat se toarnă în apă - 500 ml. Puneți pe aragaz și reduceți focul după fierbere. Apoi gătiți timp de 15 minute. Când se răcește, se strecoară prin pânză de brânză, strângând ușor ovăzul.

Bea făină de ovăz preparată în cât vrei - oricând îți este sete - aproximativ 2 pahare pe zi sunt suficiente pentru a avea un efect asupra corpului tău. Din modul în care vă simțiți, veți ști imediat cât de sănătoasă este această băutură. Luminozitatea va apărea în corp, durerile articulare vor dispărea, energia va crește. Acesta este cel mai bun medicament natural pentru sănătatea corpului.

Vedeți singuri făcând azi fulgi de ovăz!