detoxifiere de curățare a corpului

detoxifierea

Îmbătrânirea este inevitabilă. Este o realitate cu care fiecare dintre noi ne vom confrunta într-o zi. Dar dacă nimeni nu poate scăpa de ani, atunci putem evita unele dintre cele mai neplăcute consecințe ale acestora prin simpla alegere a stilului de viață potrivit. Oriunde vă aflați pe scara îmbătrânirii, beneficiile unei întrețineri adecvate a corpului dvs. vor fi enorme - chiar dacă abia acum sunteți pe calea către o sănătate mai bună. Așa cum mașina dvs. are nevoie de întreținere regulată - schimb de ulei, anvelope noi și odorizant de aer, curățare și spălare, atât detoxifierea regulată a corpului este cheia pentru o sănătate optimă.

De ce trebuie să vă curățați corpul?

Este foarte asemănător cu un motor de mașină, deoarece este adesea înfundat cu expunerea cronică la toxine. Produsele chimice detergente, poluarea aerului, drogurile, alimentele procesate - toate acestea și multe altele reprezintă o povară constantă asupra sistemelor noastre de purificare naturală. Deși sunt concepute pentru a captura și expulza cât mai multe toxine din corp, ele pot (și pot) să fie înfundate de atacurile zilnice ale vieții moderne. De aceea detoxifierea suplimentară a corpului este atât de importantă. Pentru a-și „aprinde” abilitatea naturală de a scăpa rapid de toți intrușii toxici, este absolut necesar să urmați câteva reguli specifice - în fiecare zi.

Detoxifierea ca mod de viață

Este mult mai mult decât ideea superficială de a te simți „curat” ca parte a unei alte diete senzaționale. Detoxifierea este protecția organismului împotriva efectelor foarte reale și dăunătoare ale acumulării toxice. De exemplu, știați că multe studii arată că acumularea de toxine în corpul dumneavoastră poate declanșa o varietate de probleme de sănătate, de la oboseală cronică și dureri musculare și articulare până la boli cerebrale și cancer? Expunerea cronică la toxine este principala cauză a obezității, care în câțiva ani va afecta până la 24% din bulgari. Nu știu despre tine, dar aceste informații sunt destul de motivante pentru mine. Mă face să mă gândesc cum să scap mai repede de toxinele din corpul meu și cum să le evit în viitor - cred că probabil credeți la fel.

De ce ar trebui să se întâmple detoxifierea înainte de a pierde în greutate?

Problema cu încercarea de a pierde în greutate înainte de a vă curăța este că toxinele trăiesc de obicei în țesutul adipos. Aceasta înseamnă că, în momentul în care începeți să ardeți excesul de cauciuc, aceste toxine sunt încărcate imediat în sistemul dvs. În funcție de cantitatea de toxine din corpul dumneavoastră, acest proces vă poate afecta organele vitale. Mulți practicanți holistici recomandă să faceți câteva serii de detoxifiere înainte de a începe să slăbiți activ. Desigur, nu trebuie să așteptați să vă schimbați complet dieta, deoarece vă este frică de supraîncărcarea toxică. Mai degrabă, trebuie să faceți câteva lucruri înainte de a începe o dietă nebună, care va pierde în greutate în cel mai scurt timp.

Primul pas este reducerea expunerii la toxine. Aflați care sunt cele mai frecvente surse de toxicitate și cum să le evitați.