sănătos

Mitul potrivit căruia cafeaua te poate sobri atunci când te bei este periculos. De fiecare dată când acceptăm că o ceașcă de cafea ne scoate din stupoarea noastră beată, ne punem pe noi înșine și pe ceilalți în pericol. O ceașcă sau două sau trei de cafea te poate trezi, dar nu fac absolut nimic pentru a te trezi. De fapt, cafeaua în acest caz îți ascunde judecata și îți dă falsa impresie că ești în clasă.

Cum se descurcă corpul cu alcoolul

Aproximativ 2% până la 8% din alcool este excretat în urină, transpirație și respirație. Restul alcoolului trebuie metabolizat în organism. Ficatul dvs. are nevoie de aproximativ o oră pentru a metaboliza o băutură alcoolică. Acest lucru face o oră pentru 180 ml de vin ... o oră pentru 360 ml de bere ... și o oră pentru 45 ml de alcool dur. Dacă beți mai mult decât această cantitate într-o oră, alcoolul va fi în corpul dvs. pentru o lungă perioadă de timp.

Timpul necesar organismului pentru a metaboliza alcoolul depinde de o enzimă numită alcool dehidrogenază (ADH). ADH este responsabil pentru descompunerea majorității alcoolului din corp și nimic din ce beți - cafea, sodă dietetică, ceai - poate crește nivelul ADH sau poate accelera procesul de sobrietate.

Ce face cafeaua de fapt

Cafeaua este un stimulent și, ca atare, vă poate crește vigilența și poate contracara efectul sedativ al alcoolului. Dar ... nu te lăsa păcălit ... ești încă la fel de beat ca înainte de prima înghițitură de cafea.

Un studiu publicat în jurnal Neuroștiințe comportamentale arată că cofeina a făcut șoarecii beți mai atenți, dar nu au remediat problemele de învățare cauzate de alcool. Thomas Gould, dr., De la Universitatea Temple și unul dintre autorii studiului, a declarat: „Mitul conform căruia cafeaua are proprietăți descurajante este deosebit de important de disipat, deoarece utilizarea simultană a cofeinei și a alcoolului poate duce de fapt la decizii proaste cu rezultate dezastruoase. Oamenii care beau doar alcool, care se simțeau obosiți și intoxicați, erau mai predispuși să recunoască și să accepte că erau beți. ”.

Deci, dacă cafeaua nu vă poate ajuta să descompuneți alcoolul mai repede, atunci ce ar face?

FACT: Nimic ... da, nimic, ai nevoie doar de timp.

Dacă sunteți beat, singura modalitate de a vă sobri este să vă acordați timp. Acest timp variază în funcție de nivelul de alcool al corpului dvs., dar așteptați să așteptați câteva ore. Bea responsabil, încet și distrează-te!

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.