Pantofii cu toc înalt nu sunt recomandați femeilor însărcinate, deoarece schimbă postura, mai ales în ultimele zile de sarcină. Nu sunt periculoase dacă sunt purtate doar câteva ore. Cu toate acestea, atunci veți descoperi că corpul dvs. își schimbă postura pentru a compensa abdomenul proeminent și vă puteți simți instabil și inconfortabil.
Cu toate acestea, nu este recomandat să purtați încălțăminte foarte joasă. Odată cu ele, picioarele și picioarele tale se vor umfla, articulațiile se pot relaxa și atunci vei avea un risc mai mare de entorse. Datorită greutății crescute, picioarele se umflă și se extind, iar pantofii foarte mici nu le pot oferi un sprijin sigur.
Cel mai bine este să purtați tocuri cu o înălțime de aproximativ 4 cm, deoarece asigură o întindere moderată a picioarelor la fiecare pas. Atunci când sunt purtați în mod regulat, acești pantofi susțin mușchii pelvisului prin reducerea presiunii și creșterea flexibilității acesteia, asigurând, de asemenea, o poziție mai bună a coloanei vertebrale, a mușchilor și articulațiilor pentru a contracara greutatea suplimentară a bebelușului în creștere.
- 3 greșeli la alegerea tocurilor înalte
- 5 motive pentru care femeile gravide uită de tocurile înalte
- Gimnastica cu articulare - Util - 9 luni
- Pericole domestice pentru femeile gravide - Util - 9 luni
- Sfaturi neprețuite pentru femeile cu toc înalt