În plus, tânăra a fost operată pentru a-și micșora stomacul și a început să ridice greutăți

    New York, SUA 07 ianuarie 2020, 14:42 1987 citește 0 comentarii

renunțat

La fel ca mulți alți oameni supraponderali, Samantha era convinsă că greutatea urâtă nu o va părăsi niciodată. Dar, cu puțin peste un an în urmă, și-a dat seama că acest lucru nu poate continua și a decis să ia măsuri decisive.


În noiembrie 2018, Samantha a decis să fie supusă unei intervenții chirurgicale pentru a-și reduce stomacul. Fata nu a văzut alte opțiuni, totuși, după toți anii de mâncare excesivă, i-a fost imposibil să-și controleze greutatea și mărimea porțiilor.

După operație, a început să urmeze o dietă strictă: a redus drastic cantitatea de carbohidrați, a crescut aportul de grăsimi. De asemenea, Soto a început să ridice greutăți în sala de gimnastică.

Samantha cântărește în prezent 63 de kilograme - a slăbit aproape jumătate din greutate în doar un an. Fata urmează o dietă strictă. Ea își numără caloriile, a renunțat la alimentele bogate în carbohidrați și, în general, la tot ce a iubit în trecut. Conform Samantha însăși, totul merită.


"Mă simt 100% mai bine acum decât m-am simțit vreodată în trecut. Sunt plin de energie! Mă motivează să ating obiective din ce în ce mai noi. Pentru nimic în lume nu m-aș întoarce la vechea formă fizică și la cea anterioară senzații ", împărtășește Samantha Soto.