Boală: gripă

Dr. R. TODOROVA Ultima modificare pe 06 februarie 2019 la 21:57 736 0

febra

În tratamentul gripei și al altor infecții virale respiratorii acute (ARI), facem adesea greșeli care îngreunează recuperarea. Cine sunt și cum să le rezolve?

A doua greșeală. Pentru ca organismul să lupte mai bine cu infecția, nu ar trebui să fie supraîncărcat cu lucrul la defalcarea alimentelor. Prin urmare, în mijlocul bolii este mai bine să mori de foame.
De fapt: există puține adevăruri în astfel de tactici, dar puțin. În timpul luptei cu ORVZ, nu ar trebui să suprasolicităm corpul, ci. mai presus de toate, fizic.
Corpul cheltuiește cu adevărat energie pentru procesul digestiv, dar aceste costuri nu sunt atât de mari încât să moară de foame. Refuzul complet al alimentelor va duce la o epuizare și mai mare. În această perioadă ar trebui să mâncăm mai des și mai puțin. Fără să ne forțăm. Trebuie să alegem felul de mâncare care este necesar pentru recuperarea noastră mai rapidă.

În timpul dietei gripale ar trebui să includă feluri de mâncare cu proteine ​​ușor digerabile: pui fiert, carne gătită în general, ouă. Includeți în meniul dvs. o varietate de cereale și legume, cele mai bine gătite. Datorită prezenței celulozei în ele, acestea ajută la eliminarea produselor din activitatea virușilor - toxinele.
Foarte utile sunt și citricele, kiwi-urile, căpșunile, ardeii și varza. Toate aceste daruri ale naturii sunt bogate în vitamina C, care va ajuta la combaterea bolilor. Și, desigur, nu uitați mierea. Este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru gripă.

A treia greșeală. Infecția virală este spălată de corp cu aport abundent de lichide. Prin urmare, pentru o recuperare rapidă, trebuie să beți multă apă. Și cel mai bun dintre toate - acru.

De fapt: Acest lucru este adevărat, dar nu chiar. Dacă beți în mod neașteptat 2-3 litri de apă pentru corp, aceasta nu se va îndepărta rapid de infecție. În schimb, veți obține o creștere nerezonabilă a încărcăturii de lichid. Sistemul urinar va începe să funcționeze într-un ritm accelerat și este posibil să nu poată face față sarcinii prioritare. În cele din urmă, lichidul va începe să rămână în fluxul sanguin, crescându-i volumul, încărcătura asupra inimii și a altor organe. Deci, ar trebui să beți nu litri, ci porții mici - o jumătate de cană la fiecare una sau două ore. Și cel mai important lucru nu este să o faci cu forța, ci după bunul plac.
Cu toate acestea, apele minerale alcaline și compoturile de fructe uscate sunt mai sigure. Ei potolesc setea, satură corpul cu oligoelemente și nu provoacă niciodată rău.

A patra greșeală. Dezvoltarea virusului poate fi încetinită prin administrarea unor doze mari de imunostimulante.
De fapt: nu ar trebui să faceți acest lucru în niciun caz! A lua mai multe medicamente în același timp poate duce la consecințe imprevizibile. Motivul este că imunostimulantele - fiecare în felul său - cresc imunitatea. Și acesta este un sistem complex, cu multe niveluri. Și dacă este stimulat inutil, corpul poate lucra nu împotriva virușilor, ci împotriva sa. Ca urmare, se declanșează boli alergice, autoimune. Corpul poate chiar pierde controlul asupra celulelor canceroase, care se formează în mod normal și sunt distruse instantaneu la orice persoană. Sunt de acord că lupta împotriva unor astfel de probleme este mult mai dificilă decât cu gripa și orice altă infecție virală respiratorie acută.Deci, în tratamentul infecției virale este permisă combinarea a două medicamente - antivirale și imunostimulante. În același timp, acestea trebuie luate strict conform prescripțiilor, fără a depăși dozele.

A cincea greșeală. În camera în care pacientul stă întins cu gripa, ferestrele nu trebuie deschise, astfel încât pacientul să nu înghețe mai mult și să nu aibă complicații.
De fapt: Pacientul are un corp slăbit și, desigur, răcelile și curenții sunt contraindicați. De aceea mulți încearcă să închidă și ferestrele mici, dar.
Pacientului nu i se va permite să stea mult timp într-o cameră atât de „sigilată”, deoarece eliberează viruși. Și dacă camera nu este ventilată, concentrația lor în aer crește. În cele din urmă, acest lucru îi împiedică recuperarea.
Este de dorit să ventilați camera pacientului la fiecare 1,5-2 ore timp de 5-10 minute. Aerul rece și mai ales înghețat neutralizează majoritatea virușilor. Și pentru a nu răci, scoateți pacientul din cameră în acest timp sau înfășurați-l bine peste cap cu o pătură groasă.