În articol veți găsi informații complete despre fibromialgie. Descriere. Cauze și simptome. Diagnostic. Tratament. Suplimente alimentare recomandate. Prevenirea.

durere
Fibromialgia - descriere

Fibromialgia se caracterizează prin dureri musculare, oboseală și multe puncte dureroase ale corpului. Mulți oameni care suferă de aceasta descriu simptomele lor ca fiind similare cu durerea de gripă acută. Termenii fibroză, fibromialgie și fibromiitoză sunt denumiri care se referă la un set de simptome despre care se crede că se datorează aceleiași probleme de bază.

Descriere

Fibromialgia este mai frecventă decât se credea anterior. Potrivit Colegiului American de Reumatologie, această tulburare afectează probabil între 2 și 4% din populația din Statele Unite. Fibromialgia este răspândită la adulți, spre deosebire de copii, și este mai frecventă la femei decât la bărbați și în special la femeile aflate la vârsta fertilă.

Cauze și simptome

Nu se cunoaște cauza exactă a fibromialgiei. Uneori afectează mai mulți membri ai unei familii, sugerând că poate fi o tulburare ereditară. Cercetătorii au studiat mai multe cauze posibile, inclusiv genetice, tulburări de somn, leziuni specifice, infecții, probleme cu metabolismul muscular, probleme cu neuronii care oferă informații despre durere și anomalii ale sistemului nervos. Este adesea dificil să se determine dacă o problemă, cum ar fi tulburările de somn, este o consecință a fibromialgiei sau o posibilă cauză a afecțiunii. Există mai multe cauze posibile în combinație pentru a provoca acest lucru.

Durerea este principalul simptom, cu durere generală și rigiditate a multor mușchi, articulații și țesuturi moi. Se poate deplasa de la o parte a corpului la alta, adesea simțită în gât, umeri, piept, brațe, picioare, șolduri și spate. Deși durerea este resimțită de cele mai multe ori și poate dura ani de zile, severitatea acesteia variază.

Oboseala poate fi rezultatul durerii cronice combinate cu anxietatea legată de problemă și căutarea ușurării. În plus, procesul inflamator produce substanțe chimice despre care se știe că provoacă oboseală ușoară. Alte simptome frecvente sunt tensiunea, cefaleea, dificultăți la înghițire, dureri de stomac recurente, diaree și furnicături sau furnicături la nivelul extremităților. Stresul, anxietatea, depresia sau lipsa somnului pot agrava simptomele. Intensitatea reclamațiilor variază de la îmbunătățirea treptată la perioadele de reclamații recurente.

Fibromialgia - diagnostic

Diagnostic

Diagnosticul este dificil și tulburarea este adesea nerecunoscută, deoarece simptomele sunt prea generale și vagi. Tulburările nervoase și musculare coexistente, cum ar fi artrita reumatoidă, artrita coloanei vertebrale sau boala Lyme, pot complica și mai mult procesul de diagnosticare. Începând cu 2008, nu există studii care să diagnosticheze cu precizie fibromialgia. Diagnosticul se face de obicei după excluderea altor afecțiuni medicale cu simptome similare, cum ar fi lupusul și hipotiroidismul.

Datorită suferinței emoționale pe care oamenii o experimentează în această afecțiune și datorită influenței stresului asupra simptomelor în sine, fibromialgia este adesea definită ca o problemă mentală. Deși controversa continuă, cercetarea posibilelor cauze ale acestei afecțiuni, precum și campaniile de informare publică, contribuie la stabilirea naturii fiziologice a fibromialgiei.

Colegiul American de Reumatologie a dezvoltat standarde pentru fibromialgie pe care medicii le folosesc pentru a diagnostica afecțiunea. Potrivit acestora, un astfel de diagnostic poate fi pus în cazul în care pacientul prezintă dureri omniprezente însoțite de hipersensibilitate în cel puțin 11 din cele 18 locuri cunoscute sub numele de puncte de declanșare. Locațiile punctelor de deblocare includ gâtul, zona de-a lungul coloanei vertebrale, în fața șoldului și cotului și în spatele genunchiului și umărului.

Fibromialgia - tratament

Tratament

Începând cu 2008, nu se cunoaște încă niciun remediu pentru fibromialgie, așa că scopul este controlul cu succes al simptomelor. Tratamentul necesită de obicei o combinație de terapii, inclusiv anumite medicamente, exerciții fizice și modificări ale stilului de viață. La 21 iunie 2007, Administrația Federală pentru Alimente și Medicamente a aprobat primul medicament pentru tratarea fibromialgiei. Deși mulți medici au prescris anterior o varietate de medicamente pentru ameliorarea simptomelor, Lycria (pregabalin) este primul medicament aprobat în mod specific pentru tratarea fibromialgiei. Fabricat de Pfizer, Lycria a fost folosit anterior pentru a trata durerea asociată cu leziuni ale nervilor cauzate de diabet, dureri de zona zoster și convulsii parțiale.

Un studiu efectuat pe 1.800 de pacienți a arătat că Lycria a fost eficientă în tratarea durerii fibromialgiei la mulți oameni. Cu toate acestea, nu funcționează la toți pacienții și poate avea efecte secundare, inclusiv somnolență, amețeli, balonare, umflarea picioarelor și palmelor, vedere încețoșată și gură uscată.

În plus față de medicamente, există multe alte modalități de a controla simptomele fibromialgiei. Atât odihna adecvată, cât și o dietă sănătoasă sunt esențiale. Ar trebui să includă o mare varietate de fructe și legume care să ofere organismului oligoelemente și minerale necesare pentru mușchii sănătoși. Este recomandat să evitați utilizarea alimentelor sau băuturilor stimulante (cum ar fi cafeaua), precum și a medicamentelor precum decongestionanții (pentru ameliorarea inflamației) înainte de culcare. Pacienții ar trebui să fie conștienți de propriul rol în procesul de vindecare, deoarece acest lucru determină gestionarea cu succes a afecțiunii.

Alte tratamente care s-au dovedit a fi de ajutor includ aplicarea de comprese calde și uneori reci. Un program regulat de exerciții de întindere este adesea util. În loc de exerciții fizice intense care necesită efort, este preferat exercițiul aerob care vizează accelerarea ritmului cardiac.

Programele de exerciții ar trebui să includă sesiuni de încălzire și relaxare, cu o atenție specială acordată evitării exercițiilor care cauzează dureri articulare. Exercițiul în timpul hidroterapiei (într-o piscină sau baie) poate fi util, deoarece oferă un mediu adecvat pentru ameliorarea durerilor musculare și articulare.

Terapia prin masaj poate avea un efect benefic, mai ales dacă un membru al familiei este instruit în tehnici de masaj specifice pentru a controla starea în perioadele de agravare a simptomelor. Sesiunile scurte ajută cel mai mult, deoarece mișcările repetitive lungi pot agrava starea. Este important să acordați o atenție specială sănătății mintale, inclusiv căutării unui tratament psihologic, deoarece fibromialgia este adesea precedată sau însoțită de depresie. Exercițiile de relaxare, yoga, aromoterapia, vizualizarea țintită și alte terapii de relaxare pot fi de ajutor în reducerea stresului și îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării mentale. Un studiu al Clinicii Mayo din 2006 a constatat că acupunctura ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor fibromialgiei.

Iarburatorii și aromaterapeuții pot recomanda băi sau comprese precum lavandă (Lavandula angustifolia), chamaemelum nobilis sau ienupăr (Juniperus communis) pentru calmarea durerilor musculare și articulare.

Pentru a afla mai multe metode de tratament, citiți aceste articole:

Fibromialgie

Se recomandă suplimente nutritive care pot reduce durerea la nivelul mușchilor, articulațiilor și țesuturilor moi. De asemenea, creme și balsamuri de masaj liniștitoare.

Pentru mai multe detalii, urmați link-ul care este plasat pe numele produsului.