spin

Text: Dr. Gergana Taneva, gastroenterolog, Spitalul Sf. Sofia

Detox. Sună ca un cuvânt magic - mai ales după lunga iarnă, urmată de o carantină dureroasă, în timpul căreia mulți și-au „vindecat” frica și singurătatea cu o farfurie în poală și un pahar în mână. Cu toate acestea, este o detoxifiere pentru detoxifierea ficatului după luni de stagnare?

În orice caz, gastroenterologii sunt fermi. De ce regimurile de detoxifiere se pot dovedi a fi o „sabie cu două tăișuri”? Care sunt mecanismele naturale ale ficatului pentru a elimina toxinele? Ce alimente, băuturi și suplimente îi „plac”? Și de ce este important să-i verificăm starea o dată pe an? Dr. Gergana Taneva răspunde la aceste întrebări. Face parte din Departamentul de Gastroenterologie al Spitalului Sofia „Sf. Sofia”, iar interesul ei profesional se concentrează pe tratamentul diferitelor boli hepatice.

„Ficatul îndeplinește o serie de funcții - purificatoare, metabolice, digestive, excretoare, termoreglatoare, rezervoare și hemolitice. Participă la reglarea metabolismului carbohidraților și proteinelor, o serie de hormoni și vitamine ", explică în detaliu dr. Gergana Taneva. „Funcția sa de detoxifiere este eliminarea unui număr de produse toxice formate în timpul metabolismului. De asemenea, este responsabil pentru metabolismul unui număr de produse care intră în organism ", adaugă gastroenterologul. Și nu este un secret că, ca orice alt organ din corpul uman, ficatul suferă sub anumite încărcături. De exemplu, consumul de cantități excesive de alcool, anumite medicamente, suplimente și alimente. „Ficatul are o capacitate imensă de a face față unui număr de substanțe nocive care îi perturbă funcția. Dar combinația mai multor factori, cum ar fi alcoolul și medicamentele, duce la o scădere a capacităților sale funcționale și la dezvoltarea viitoarelor boli. Starea sa depinde nu numai de factorii nocivi înșiși, ci și de durata acțiunii lor ", a spus specialistul de la MHAT„ Sfânta Sofia ”.

Obezitatea este dușmanul ei

"Ficatul are o serie de sisteme enzimatice care efectuează detoxifierea zilnică a corpului, astfel încât într-un corp sănătos nu trebuie să-l detoxifiam", a spus dr. Taneva. Recomandarea sa este mai degrabă să sprijine funcționalitatea sa optimă. „Trebuie să fim atenți, deoarece aplicarea unui număr de medicamente detoxifiante, ierburi și diete poate duce la rău. Dacă vrem să luăm măsuri pentru starea bună a acestui organ, este suficient să eliminăm factorii nocivi pentru acesta - alcoolul, o combinație de droguri, dacă este posibil, luarea de medicamente fără prescripție medicală și de fitness etc. ”, spune gastroenterologul. El a adăugat: "Nu trebuie să uităm că obezitatea nu este doar o problemă estetică, ci și un dușman major al ficatului!".

Silimarina și cafeaua neagră ajută

Îngrijirea zilnică în loc de regimuri de detoxifiere extenuante și riscante de mai multe ori pe an - aceasta este recomandarea gastroenterologilor. Dar de ce are nevoie „laboratorul biochimic al corpului” pentru a funcționa optim? „Grija pe care o putem avea pentru ficatul nostru este de a include hepatoprotectori. Acestea sunt medicamente și suplimente alimentare care conțin ciulin, colină, anghinare, acizi grași omega-3, vitaminele A, E și grupa B. Cu un efect antioxidant dovedit sunt ciocolata neagră, cafeaua neagră, peștele și nucile, reduc riscul obezității. ", oferă îndrumări valoroase specialistului de la MHAT" Sf. Sofia ".

„Suferință” fără simptome

Dr. Taneva avertizează că simptome specifice care alertează probleme hepatice nu există în practică. Dar trebuie să fim deosebit de atenți și să consultăm întotdeauna un gastroenterolog cu următoarele plângeri:

  • greutate și disconfort în hipocondrul drept;
  • oboseală progresivă;
  • îngălbenirea pielii și a sclerei;
  • scaune ușoare;
  • întunecarea urinei;
  • umflătură.

Fii testat în fiecare an

Tocmai pentru că „suferă” asimptomatic, prevenirea și profilaxia sunt extrem de importante. „Sănătatea ficatului este esențială pentru starea generală a corpului. De aceea este important să fie verificat cel puțin o dată pe an ”, amintește specialistul.

Funcția hepatică este monitorizată prin studii de laborator și imagistice - ultrasunete abdominale, examinarea enzimelor hepatice - AST, ALT, GGT, AF, bilirubină totală și directă, starea coagulării și albumina. „În prezența abaterilor de la normele stabilite, examinarea de către un gastroenterolog este obligatorie”, este categoric dr. Taneva.

PROVOCARE

Când luăm o mână de droguri

Medicația fără discriminare - de la analgezice la steroizi, pe care noi „le prescriem” noi înșine, reprezintă o „povară” suplimentară asupra ficatului. Prin urmare, apelul gastroenterologilor este de a-i „salva” cel puțin această povară. Din păcate, pentru mulți, a lua o „mână de medicamente” nu este o chestiune de alegere - pentru pacienții cu boli cronice, este o rutină inalienabilă. Iată marea provocare pentru specialiști, ghidată de principiul de bază în medicină: „Mai presus de toate, nu face rău!” (Primum non nocere!). „Când un pacient trebuie să ia mai multe medicamente, medicul trebuie mai întâi să verifice interacțiunea dintre ei. Apoi trebuie să evalueze starea ficatului înainte de a le începe și să evalueze care ar putea fi consecințele ", explică dr. Gergana Taneva.