navigator

Simpozionul național de endocrinologie „Obezitatea și riscurile asupra sănătății” a avut loc în perioada 12-14 octombrie la Plovdiv. Evenimentul este organizat în mod tradițional de Societatea Bulgară de Endocrinologie, cu prof. Anna-Maria Borisova în calitate de președinte și prof. Tsvetalina Tankova în calitate de secretar.

Dr. Alexander Shinkov a fost parte a vorbitorilor în timpul forumului, prezentând un raport despre „Activitatea fizică la persoanele supraponderale și obeze”.

Iată ce a comentat Health Navigator:

Care este impactul activității fizice asupra speranței de viață?
Imobilizarea scurtează viața cu 3 până la 5 ani atât la persoanele slabe, cât și la cele obeze.
Mișcarea activă, pe de altă parte, sa dovedit statistic că sporește speranța de viață.

Dacă trebuie să arătăm puțin mai mari, omul a evoluat ca o ființă activă din punct de vedere fizic. În primele etape ale istoriei a trebuit să urmărim jocul, să ne schimbăm habitatul des și să fim în continuă mișcare. Apoi așa-numitul metabolism economic, care permite stocarea și economisirea energiei pentru a salva vieți.
În zilele noastre, omul devine din ce în ce mai imobil, iar acest metabolism economic nu mai este util, ci împiedică. Cu toate acestea, metabolismul nu poate fi schimbat, doar comportamentul individului poate fi schimbat.

Cu ce ​​concluzie ai apela la colegii tăi?
Combaterea supraponderalității și a obezității nu este ușoară. Funcționează de ani de zile și necesită mult efort și muncă cu pacientul pentru a fi motivat și pentru a ști ce și de ce ar trebui să facă. Altfel suntem sortiți eșecului.

Fotografii: Health Navigator