Taiteii Shirataki sunt un produs natural - 300 g. De ce este bine pentru tine? Deoarece are un conținut scăzut de calorii, se saturează foarte repede, nu are gust, dar ia gustul alimentelor cu care este combinat. Nu conține soia, zaharuri și gluten.

bulgară

Taiteii Shirataki sunt un produs natural fabricat din rădăcina comestibilă a plantei Konjac. Face parte din bucătăria asiatică.

De ce Shirataki Noodles este bun pentru tine?

  1. Conține glucomannan (fibre solubile), care se extinde în stomac
  2. Nivel scazut de calorii
  3. Înlocuiește alimentele bogate în carbohidrați
  4. Nefarmat, ia aroma altor alimente cu care este preparat.
  5. Multe aplicații

Glucomannanul este componenta principală a tăiței Shirataki. Glucomananul este o fibră solubilă care are capacitatea de a absorbi cantități mari de apă. Așadar, atunci când mănânci tăiței shirataki, glucomananul absoarbe apa din stomac și se extinde și asta te face să te simți mai hrănit. În felul acesta începi să mănânci mai puțin, dar fără să mori de foame.

Fibrele solubile sunt, de asemenea, excelente pentru menținerea sănătății tractului digestiv.

Taiteii Shirataki contin putini sau deloc carbohidrati, calorii, sodiu si nu au grasimi/colesterol/zahar. Ideea principală este de a înlocui tăiței tradiționali cu sharataki, incluzându-l în dieta zilnică și astfel mâncați cantități mai mici, care sunt aproape zero calorii. Există două efecte - mănânci cantități mai mici și nu iei aproape deloc calorii din tăiței shirataki, ci doar din alte alimente cu care îl prepari.

Deoarece tăiței shirataki nu au gust, acesta va dobândi gustul cu care îl gătiți, indiferent de ce.

Ce reclamații puteți avea?

În primul rând, mirosul. Pentru a evita mirosurile neplăcute, aruncați mai întâi lichidul din ambalaj, nu este destinat utilizării și nu trebuie consumat. Clătiți tăiței shirataki cu apă și aduceți la fierbere ușoară, apoi aruncați din nou apa. Motivul mirosului este apa de calcar, care este ambalată de producător pentru a dura aproximativ un an.

O altă problemă pentru dvs. poate fi structura, produsul, tipic pentru astfel de produse, este alunecos și, prin urmare, se recomandă să amestecați atunci când serviți cu orez, de exemplu. Dacă nu folosiți orez, îl puteți pune într-o tigaie la foc mediu câteva minute cu puțină grăsime. Dacă faceți acest lucru corect, shirataki va fi mult mai gingas și mai greu.