Fiecare al cincilea student din Bulgaria este supraponderal, a declarat luni reporterului conf. Stefka Petrova, consultant național în nutriție.

cincilea

Ea se află pe locul al doilea după Statele Unite în lume în ceea ce privește obezitatea și excesul de greutate în rândul copiilor, a adăugat ea.

Expertul a explicat că nu mai mult de o dată pe săptămână, copiii de la școală ar trebui să mănânce paste cu mic dejun. În alte zile, studenții ar trebui să mănânce fructe și legume proaspete, proaspete sau iaurt, pește sau un sandviș de pui, a spus specialistul.

50-70% dintre adulți sunt, de asemenea, supraponderali. Potrivit acesteia, oamenii săraci suferă de această problemă din cauza consumului de alimente nesănătoase, a prețurilor ridicate ale fructelor și legumelor și a activității fizice insuficiente din cauza lipsei condițiilor sportive.

La femeile cu vârsta cuprinsă între 18 și 30 de ani, cele cu greutate subponderală sunt de 17%, iar la fetele sub 18 ani - 8%.

Petrova a explicat că, în ultimii 15 ani, consumul de grăsimi vegetale și animale, sare și zahăr și lapte bogat în grăsimi a crescut în detrimentul fructelor și legumelor proaspete în timpul iernii, pește, pâine integrală, vitamine și minerale.

Iarna, bulgarii consumă de 5-6 ori mai puține fructe și legume proaspete decât vara, a spus specialistul.

Acest articol ți-a fost de ajutor?

Vom fi fericiți dacă sprijiniți ediția electronică Mediapool.bg, astfel încât să vă puteți baza în continuare pe un suport independent, profesionist și onest de analiză a informațiilor.

Abonați-vă la cele mai importante știri, analize și comentarii la evenimentele zilei. Buletinul informativ este trimis la adresa dvs. de e-mail în fiecare zi la ora 18:00.

  •