Articol despre campioana europeană și mondială la taekwondo Nedyalka Bacheva la www.ladyzone.bg. Nedyalka Bacheva este instructor și antrenor de taekwondo la ABC Fight Club și lector la Academia Națională de Sport (NSA).

zone

DIANA GEORGIEVA

www.http: //ladyzone.bg

Dacă te întâlnești pe Nedyalka pe stradă și o vezi pentru prima dată, nu ai presupune niciodată că această fată drăguță și subțire, cu ochi mari și verzi, este de șase ori campioană mondială la taekwondo ITF, are 5 medalii de aur de la campionate naționale de kickboxing, iar el este antrenor de 8 ani „și deja mă pot lăuda că am studenții mei cu titluri”, zâmbește timidă.


Cu toate acestea, știu toate acestea și nu încetez să fiu uimită de cât de zâmbitoare și pozitivă este Nelly, chiar și în timp ce îmi explică cum i s-au rupt pomeții, articulația brațului sau despre cursa la care a participat la o lună după apendicită. chirurgie - „Este rana mea deschisă atunci, de aceea cicatricea mea este atât de mare”, spune el și mi-o arată atât de neglijent, ca și când ar fi vorbit despre plimbarea ei duminicală pe strada Borisova sau despre cum și-a dezlipit glezna pe trotuar. Spre bucuria copilului din mine, până la sfârșitul conversației noastre aud multe alte povești similare, despre care mereu am crezut că „se întâmplă” în principal în filmele cu Bruce Lee. Se pare că acest lucru nu este cazul - concursurile de arte marțiale necesită la fel de mult curaj, caracter și voință pe care mi le amintesc din „Cel mai bun dintre cei mai buni” de exemplu.

Deoarece unul dintre obiectivele întâlnirii noastre este să-mi spui mai multe despre taekwondo și kickboxing ca activități alternative, ușor mai pline de adrenalină, destul de potrivite pentru omul modern din oraș, o întreb: „Și dacă nu vrei să devii un profesionist sau un luptător foarte bun, ei bine, doar pentru a vă înscrie din cauza tonului, pentru că este un antrenament obositor (durează 2 ore - nota autorului) sau pentru a face o figură mai bună? ", Nelly răspunde:" Nicio problemă, desigur.

Apropo, Takeuondo este foarte potrivit pentru femei.

Kickboxing, de asemenea, deoarece ambele antrenamente intră în modul anaerob - adică ard grăsimi. Și mușchii subțiri se dezvoltă pe tot corpul - nu doar brațele, picioarele sau abdomenul - deodată. Se face ușurarea, nu mușchii voluminoși, ca în sala de sport. În plus, slăbești - de fiecare dată când alergi, dar nu pe bandă, ci cu gantere în mână, sărituri, întinderi - exercițiile sunt foarte diverse și intense. chiar și cu doar încălzirea, pierderea în greutate devine destul de naturală.

Artele marțiale sculptează în general corpul.

Sunt potrivite și pentru femeile după naștere, pentru cei care vor să slăbească și mai ales - sunt foarte benefice pentru psihic. "

- Și există diete speciale? De exemplu, în yoga îți dau o foaie cu un întreg sistem alimentar - dacă vrei să te conformezi, dacă nu vrei - nu vrei. Ce mai faci? întreb.

Așa că, în timp ce vorbim, aflu și că la o cursă din Coreea de Nord, fundul concurenților i-a rupt nasul lui Nelly. A pus totul la cale singură, pentru că medicul coreean nu i-a inspirat încredere. Și a continuat să lupte cu o față acoperită de sânge, care a ridicat întregul public în picioare. „Nu este ca aici, sălile sunt pline până la refuz și sunt un public foarte ciudat - aplaudă hei așa (îmi arată un crack foarte crăpat, ca în videoclipul Faithless -„ Vreau mai mult ”). Toată lumea a fost foarte impresionată pentru că sunt străin și nu se întâmplă des, în special coreenii, pentru care taekwondo este un sport național, să susțină un sportiv străin. ".

Mă întreb dacă vanitatea are un loc în viața ei - să-ți rupi nasul, obrazul sau să dai din dinte, nu este tocmai visul fiecărei fetițe. Dar Nelly este fermă - „Ce vanitate, nu mai este loc pentru astfel de lucruri”.

. Altfel, îi place să tragă și a absolvit liceul cu profil de desen, pentru că „mi s-a dat”. Cu toate acestea, iubirea ei pentru taekwondo a predominat și, în ciuda obiecțiilor tatălui ei, care nu i-a permis să practice arte marțiale, ea s-a înscris încă la NSA. O întreb dacă a fost dificil să aleagă între Academia de Arte și Sport și mi-a spus că nici măcar nu s-a gândit la prima.

. Mai târziu, în timp ce selectăm fotografii, o întreb „Nu aveți fotografii în afara holurilor, fără echipă?” „Aproape nici unul” - îmi răspunde simplu. Și adaugă - „Pentru a fi un sportiv profesionist, prețul pe care îl plătești este lipsa intimității. Sportul este acum viața ta personală. ”

În cele din urmă, mă interesează ce este nevoie pentru a începe să practici taekwondo, kickboxing sau alte arte marțiale:

"Dorință. Pentru a începe să faci orice artă marțială, nu contează ce vârstă ai, ce faci, care este starea ta civilă, cât ești înalt, dacă ești gras sau slab, dacă ești bărbat sau femeie, dacă ești tu te-ai antrenat înainte sau nu. Verifică-te și vei fi convins. ”

Între timp, Campionatul European de Taekwondo ITF va avea loc săptămâna viitoare, găzduit de Sofia anul acesta. Include femei și bărbați, precum și toate grupele de vârstă. Zilele sunt cuprinse între 16 și 20 mai, locul - Arena Armeec Sofia. În acest moment, echipa noastră națională de taekwondo feminină, din care face parte Nelly, este a patra în lume și a doua în Europa.