elev

Sofia. Copiii bulgari cu vârsta cuprinsă între 11 și 17 ani ocupă locul 6 în Uniunea Europeană în materie de obezitate.

Acest lucru a fost anunțat „Darik” de către președintele Asociației bulgare pentru studiul obezității și a bolilor concomitente conf. Univ. Prof. Svetoslav Handjiev.

Ea a explicat asta în țara noastră fiecare elev din clasa a treia este supraponderal iar obezitatea devine o problemă serioasă la nivel mondial.

„Numărul persoanelor obeze din China a crescut cu aproximativ 80% în ultimii 30 de ani.

Numărul persoanelor supraponderale din Brazilia și Statele Unite crește zilnic. Doar Danemarca a reușit să mențină neschimbat procentul de obezi în ultimii 10 ani ", precizează conf. Univ. Handjiev.

Potrivit acestuia, prevenirea eficientă a obezității începe în dezvoltarea fetală a copilului.

Viitoarea mamă ar trebui să-și monitorizeze greutatea zilnic, care nu ar trebui să crească cu mai mult de 15 kg. Până la vârsta de 5 ani, părinții trebuie să limiteze zahărul și pastele pe care le consumă copiii.

Pe lângă o dietă bună, conf. Univ. Handjiev recomandă o activitate fizică sporită, mai mult aport de apă și un somn de calitate.

Copiii care nu dorm suficient sunt predispuși la supraponderalitate, specialistul este categoric.