este

Una dintre cele mai mari provocări ale secolului 21 în domeniul sănătății și al vieții sănătoase este lupta împotriva lipsei crescânde de activitate fizică. Acesta este principalul motiv la nivel mondial pentru incidența crescândă a supraponderalității și a obezității. Acestea duc la boli cronice, netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2, anumite forme de cancer, probleme de sănătate mintală și tulburări cronice respiratorii și musculo-scheletice.

De asemenea, efectul imobilizării poate fi luat în considerare în mai multe aspecte:
- Lipsa mișcării poate determina generația de copii de astăzi să fie prima din istorie, cu o speranță de viață mai mică decât cea a părinților lor.
- În fiecare an, 600.000 de cetățeni europeni mor din cauza activității fizice insuficiente.
- Se estimează că în țările europene, imobilizarea costă 300 de euro de persoană pe an. Acest lucru duce la pierderi anuale de 152 miliarde de euro.
- La nivel global, costul imobilizării reprezintă 1,5-3% din bugetul național pentru sănătate
- Fiecare al treilea bulgar este supraponderal, iar fiecare al șaptelea este obez.

Activitatea fizică scăzută și dieta nesănătoasă sunt cei doi factori principali pentru aceste cifre alarmante.

Activitatea fizică recomandată pentru elevi este de minimum 60 de minute pe zi. Cu toate acestea, un studiu arată că doar 24% dintre copiii chestionați au o astfel de activitate. 35% dintre copiii bulgari sunt activi fizic mai puțin de două zile pe săptămână. Un factor serios pentru imobilizare este timpul petrecut în fața ecranului televizorului, computerului, tabletei. Datele arată că 48% dintre copiii noștri petrec mai mult de 3 ore pe zi în fața televizorului. La acest moment trebuie să adăugăm în medie 4 ore de ședere la școală și același număr de ore de teme. Această sarcină și imobilitate atinge adesea până la 10 ore pe zi! 80% din viitorul națiunii petrece mai mult de 3 ore pe zi uitându-se la televizor în weekend și 30% joacă diverse jocuri pe computer.

În ultimul deceniu, promovarea activității fizice și a stilurilor de viață sănătoase a devenit o tendință majoră în politicile educaționale ale UE. Promovarea activităților fizice prietenoase sănătății are potențialul de a deveni un instrument eficient de informare cu privire la importanța activităților fizice prietenoase sănătății (BFA), iar școlile pot implementa cu ușurință astfel de activități în mod durabil.

Un bun exemplu în acest sens este Ziua Europeană a Sportului Școlar. Anul acesta va avea loc pe 29 septembrie.

Ziua Europeană a Sportului Școlar (EDSU) este o zi dedicată promovării activității fizice în rândul elevilor, concentrându-se pe elementul de distracție și încercând noi tipuri de activitate fizică și sport pentru a spori sentimentul de „apartenență la școală”.

Scopul principal al evenimentului este de a promova activitatea fizică în rândul elevilor din toată Europa și de a implica cât mai mulți copii și tineri, școli și organizații.

Ziua europeană a sportului școlar oferă școlilor posibilitatea de a:
• Să se conecteze cu alte țări europene;
• Promovarea educației fizice și a sportului în școli;
• Să creeze condiții de divertisment prin activitate fizică pentru tineri;
• Îmbunătățirea sănătății și bunăstării publice prin introducerea metodelor de învățare continuă;
• Pentru a consolida participarea și dezvoltarea abilităților sociale în rândul elevilor.

Contactați-ne pentru mai multe informații despre Ziua Europeană a Sportului Școlar la +359 898 296705 sau pe [email protected]

Despre activitățile BG Fii activ în sectorul „Educație” citiți AICI