Opinia că fierbinte este dăunător și inflamează stomacul și ulcerele este învechită. Noi cercetări arată că ardeiul iute protejează de fapt mucoasa stomacului și previne gastrita și ulcerele acționând ca un calmant antiinflamator.

raina

Ardei iuti au un conținut ridicat de calciu, vitamina A și C, iar noile cercetări arată că reduc riscul bolilor de inimă, previn diabetul și accelerează metabolismul.

De asemenea, au proprietăți anticanceroase, adică ne protejează de dezvoltarea cancerului.

Totul cu măsura ta, desigur! Un studiu mexican arată că persoanele care consumă între 9 și 25 de ardei pe zi au un risc puțin mai mare de a dezvolta cancer de stomac. Capsaicina, care este conținut în ardei iute (și care îi face fierbinți) ucide celulele canceroase din plămâni și pancreas fără a răni celulele vecine. Acest lucru poate explica de ce mexicanii și națiunile care consumă o dietă „picantă” au o incidență mult mai mică decât alte națiuni.

Alte cercetări australiene dezvăluie mai multe vești bune: mai picant în dietă ne protejează de depozitele de colesterol și îmbunătățește prelucrarea insulinei.

De ce ardeii iute sunt fierbinți? Tocmai din cauza capsaicinei, care stimulează terminațiile nervoase. Vă puteți crește gradual toleranța la picant. Adăugați-l la mese mai puțin, ceea ce vă va permite să vă bucurați de efectul sănătos și să vă creșteți pofta de mâncare.

Condimentul accelerează metabolismul, ne menține plin mai mult timp și ne protejează de numeroase boli și inflamații.

Încă un lucru, consumul de ardei iute provoacă o serie de reacții fiziologice în corpul nostru (transpirații, ritm cardiac crescut și circulația sângelui), care seamănă cu simptomele care apar în timpul sexului. Consumul de ardei iute poate provoca, de asemenea, iritații la nivelul organelor genitale și ale căilor urinare, asemănător senzațiilor de excitare sexuală.

Deci, fii atent, legătura dintre dorința sexuală și mâncare este aproape la fel de veche ca lumea.