David Aguilera, în vârstă de 41 de ani, din Bradwell, Marea Britanie, nu a acordat niciodată atenție la ceea ce a mâncat și a cântărit aproape 150 de kilograme. Din cauza excesului de greutate, bărbatul nu și-a putut permite o viață activă și a petrecut tot timpul pe canapea, spune Oglinda.

spus

David spune că, din cauza stilului de viață nesănătos, au apărut multe probleme de sănătate, care nu i-au permis să facă niciun sport.

„Eram foarte îngrijorat de felul în care arătam, transpiram tot timpul și nu puteam merge departe”, își amintește el.

Lucrurile ar putea continua așa până în prezent, dar fiul lui David Isaac, în vârstă de 12 ani, i-a plâns tatălui său că nu merg nicăieri împreună. În acel moment, bărbatul și-a dat seama că într-adevăr nu-i putea oferi copilului său niciun divertisment comun. David a aflat mai târziu că fiul său a fost chiar jenat să le arate prietenilor săi.

„Isaac era foarte îngrijorat de supraponderalitate, dar nu mi-a spus ce simte până nu am slăbit”, spune David.

Pentru început, a început o dietă și s-a mutat pe o bicicletă de exerciții. Așa că a slăbit 50 de kilograme. Apoi a decis să meargă la sală, corpul său era pregătit pentru asta.

"După ce am început să mă antrenez, viața mea s-a schimbat și acum cântăresc 75 de kilograme. Mă antrenez în fiecare zi și petrec cel puțin două ore la sală", dezvăluie britanicul.