O simți fluturând? Fâlfâitul blând al aripilor ei? Ai auzit cuvintele ei? Îți vorbește, dar vocea ei se aude doar într-o liniște deplină, când chiar și zgomotul propriilor tale gânduri dispare. Cât de des rămâi într-o astfel de tăcere?

flutura

Glanda tiroidă - un mic organ în formă de fluture situat în gât, chiar sub mărul lui Adam. Produce hormoni care afectează practic toate organele și sistemele din corp - de la stimularea metabolismului și extragerea vitaminelor utile din alimente, până la sinteza hormonilor și funcționarea sistemului nervos. Se numește „termostat” al corpului uman, deoarece menține o temperatură constantă a corpului.

În plan holistic, glanda tiroidă este mult mai mult decât un releu de temperatură. Situată la nivelul chakrei gâtului (a 5-a chakra), glanda este asociată cu urmărirea creativității și a exprimării de sine. În gât, gândurile și sentimentele tale se transformă în cuvinte, capătă o formă materială și depășesc corpul tău. Chakra gâtului este, de asemenea, conectată cu vocea sufletului tău, cu capacitatea de a-ți exprima nevoile emoționale. Orice suprimare și atenuare a acestei voci poate duce la blocarea chakrei gâtului și disfuncție tiroidiană.

În limbajul simbolurilor, fluturele, cu care glanda tiroidă poate fi comparată cel mai exact, este un simbol al creșterii spirituale, transcendenței, frumuseții, grației, eleganței, feminității divine, liberei alegeri.

Și nu întâmplător, în ultimii ani, disfuncția tiroidiană la femei câștigă proporții aproape epidemiologice.

Aripi de fluture rupte

Dezechilibrul tiroidian ia cel mai adesea două forme principale. Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda încetinește și produce mai puțini hormoni. Simptomele caracteristice acestei afecțiuni includ oboseală generală, letargie, creștere ușoară în greutate, mâini și picioare reci, hipoglicemie (glicemie scăzută), dificultăți în a rămâne gravidă, piele și păr uscat, constipație, sindrom premenstrual sever, depresie.

Adesea, multe dintre aceste simptome pot fi prezente fără ca hormonul tiroidian subiacent, TSH, să fie ieșit din comun. Afecțiunea este cunoscută sub numele de hipotiroidism subclinic și este extrem de frecventă. În Bulgaria, aproape fiecare a treia femeie cu vârste cuprinse între 25 și 40 de ani prezintă simptome similare.

Supraactivitatea glandelor este cunoscută sub numele de hipertiroidism și se caracterizează prin nervozitate, anxietate cronică, ritm cardiac și ritm cardiac crescut, incapacitate de a crește în greutate, diaree frecventă și transpirație abundentă.

Formele subclinice ale ambelor afecțiuni sunt un lucru pe care profesioniștii din domeniul medical nu îl iau în considerare adesea, bazându-și diagnosticul în principal pe valorile TSH. Dar între fluturele care zboară liber și cel cu aripi complet rupte, există multe afecțiuni intermediare care pot fi prinse și mult mai -corect corect.

Lumina aprinsă a felinarelor

Cauzele disfuncției tiroidiene pot fi căutate în mai multe direcții, care pot fi rezumate în trei direcții principale:

- intoleranță alimentară (sau alergie) - într-o astfel de stare funcția intestinală normală este distrusă treptat și substanțele iritante încep să intre prin bariera gastro-intestinală, care confundă echilibrul hormonal și au un efect distructiv asupra sistemului endocrin;

- deficiențe nutriționale - datorită intrării de toxine, unele vitamine utile, minerale, enzime nu reușesc să treacă prin peretele intestinal iritat și formează treptat deficiențe nutriționale, care slăbesc și mai mult corpul;

- stres - fără îndoială, principalul factor de deblocare pentru problemele tiroidiene rămâne stresul zilnic, care poate duce la epuizarea completă a acestuia. În lumina reflectoarelor stresului arzător, aripile fluturelui ard.

Nu s-a găsit niciun răspuns științific la motivul pentru care disfuncția tiroidiană este mai frecventă la femei. O posibilă explicație este faptul că echilibrul hormonal la femei este mai complex și delicat decât la bărbați (fără risc accidental sunt sarcina, postpartum și menopauză) și că femeile sunt mai afectate de xeno-estrogeni (despre care am scris în ultimul număr) și care au un efect mai distructiv asupra femeilor datorită numărului mare de receptori de estrogen din corpul nostru.

Într-un context mai larg, putem căuta o explicație a tendinței femeilor de a-și suprima exprimarea de sine, nu de a-și face publice nevoile, dorințele și emoțiile, de a înghiți insultele, de a se pune ultimele după familie, muncă, gospodărie și orice altceva. Orice supresie, sufocare, poate bloca energia din chakra gâtului și poate deteriora glanda tiroidă.

Nu în ultimul rând, numărul mare de femei cu probleme endocrine din Bulgaria (comparativ cu alte regiuni mai curate ale lumii) poate fi explicat prin efectele dezastrului de la Cernobîl și poluarea ulterioară.

Efect de fluture

Fiecare lucru mic pe care îl facem în viața de zi cu zi poate avea un efect grav asupra sănătății noastre. Organele sensibile precum glanda tiroidă sunt mult mai ușor de protejat decât de tratat.

Pentru a preveni glanda, asigurați-vă că meniul dvs. include o varietate bogată de fructe și legume (de preferință organice), apă pură de izvor sau filtrată, suplimente de calitate cu acizi grași omega-3, proteine ​​pure și carbohidrați complecși în loc de alimente rafinate, dulciuri și hidrogenate gras. Spirulina, chlorella sau alge sunt alge și superalimente care conțin nutrienți valoroși pentru glanda tiroidă și ajută la neutralizarea toxinelor rezultate din radiații și radiații. Le puteți lua ca suplimente alimentare sau sub formă de pulbere, adăugate la sucuri, piureuri și iaurt.

Obțineți mișcare zilnică sub formă de exerciții ușoare - mers pe jos, înot, yoga. Nu lăsați stresul să se acumuleze. Aflați singuri sau cu ajutorul unui terapeut, ce tehnici de gestionare a stresului funcționează cel mai eficient și le aplicați în fiecare zi. Uneori, 10 minute pe zi, meditând, stând pe loc și auzind vocea interioară pot îmbunătăți semnificativ sănătatea emoțională și fizică.

Zbor offline

LA SUBIECT

Există, de asemenea, o soluție pentru cei care au fost deja diagnosticați cu disfuncție glandulară. Deși până de curând profesia medicală a clasificat hipo- și hipertiroidismul ca boli incurabile și a prescris terapia hormonală pe tot parcursul vieții, astăzi există sute de exemple de persoane care au atins remisiunea completă a afecțiunii.

În unele cazuri, tratamentul complet este posibil doar cu metode naturale (nutriție, suplimente nutritive și tehnici de echilibru emoțional). În alte cazuri, este necesar să combinați aceste metode cu tratamentul hormonal standard, reducând treptat aportul de hormoni până când devine complet redundant.

Vindecarea completă necesită răbdare. Ca transformarea unei larve într-o pupă, este nevoie de timp. Cel mai important lucru este să nu pierzi speranța. Fluturele ne arată cum ne putem transforma gândurile, sufletele și trupurile și ne amintește că minunile se întâmplă numai atunci când credem în ele.!