pune

Aproape că nu există oameni care să încălzească ouăle prăjite sau fierte, dar ar trebui să știi totuși că după încălzirea în cuptorul cu microunde ouăle devin toxice.

Orez

Orezul, deși conține multe substanțe utile, are și spori de bacterii care supraviețuiesc chiar și după gătit. Dacă orezul este lăsat la temperatura camerei după ce este gătit, bacteriile vor începe să se înmulțească. Încălzirea cu microunde nu rezolvă problema. Prin urmare, orezul trebuie consumat imediat sau depozitat la frigider.

Pui

Când încălziți carnea de pui, proteinele pe care le conține suferă modificări care pot duce la indigestie.

Sfecla

Sfecla este foarte utilă pentru salate și supe, dar nu dacă o încălzești la cuptorul cu microunde.

Ciuperci

Ciupercile sunt greu de digerat și dacă îți încălzești risotto cu ciuperci la cuptorul cu microunde, s-ar putea să ai balonări și dureri abdominale.