Ierburi sunt foarte utile pentru sistemul respirator. Ei detin acțiune expectorantă, care ajută la dizolvarea și îndepărtarea mucusului. Ierburi favorizează mușchii din apropierea căilor respiratorii superioare și sunt o sursă excelentă de antioxidanți, care contribuie la reducerea inflamației. Iată cele mai comune condimente pentru a vă ajuta plămânii.
Cimbru detine proprietăți antiseptice, care ajută la purificare plămânii într-un mod natural. Consumul de ceai din această plantă ajută la distrugerea bacteriilor și a virușilor din organism. Cimbru a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru ameliorarea diferitelor tipuri boli pulmonare. Astăzi, consumul său este îndreptat în principal împotriva infecția căilor respiratorii și pneumonia bacteriană.
Cu toate că oregano conține vitamine și substanțe nutritive stimulante sistem imunitar, principalele sale beneficii se datorează a doi compuși principali - carvacrol și acid rosmarinic. Sunt decongestionanți naturali care pot reduce histamina și, astfel, au un efect pozitiv asupra căile respiratorii și fluxul de aer nazal.
3. Ceai de salvie.
ceai de salvie este o planta foarte utila care ajuta impotriva probleme pulmonare și boli respiratorii. A fost folosit în medicina tradițională pentru ameliorarea durere în gât și tuse.
4. Rădăcină de lemn dulce.
Lemn dulce este unul dintre cele mai consumate condimente din lume. Ea are efect relaxant și calmant pe mucoasa gâtului, plămânilor și stomacului. În același timp curăță membrana inflamată, care are nevoie de sprijinul sistem imunitar.
Planta conține metanol, ingredient calmant, cunoscut și pentru efectul său pozitiv asupra musculatura netedă a căilor respiratorii.
Eucalipt conține cineole, o substanță care ajută la problemele respiratorii. În plus, planta este bogată în antioxidanți, stimularea sistemului imunitar în timpul unei răceli sau alte boli.
Lungwort este o plantă erbacee perenă care are un rizom tăiat la câțiva centimetri sub pământ. Această plantă dezvoltă o tulpină de 10 până la 30 de centimetri. Lungwort a fost folosit de acum 1.600 de ani promovarea sănătății și curățarea plămânilor.
- Utilizați Glucomannan pentru a pierde în greutate și pentru a controla sfaturile privind sănătatea zahărului din sânge și a colesterolului
- Utilizați 5 remedii la domiciliu împotriva sfaturilor de sănătate ale gingiilor sângerânde
- Utilizați sucul de carne și grapefruit pentru o mască antirid Sfaturi de sănătate
- Utilizați 3 sfaturi de sănătate pentru remedii oculare naturale
- Aplicați un unguent miraculos pentru arsuri, răni, dureri de dinți și dureri articulare.