Formarea cheagurilor de sânge poate fi prevenită prin consumul de semințe de in
Cu acest remediu natural puteți preveni formarea de cheaguri de sânge și astfel accident vascular cerebral și atac de cord.
Oamenii de știință au demonstrat că semințele de in sunt extrem de sănătoase și utile în prevenirea accidentului vascular cerebral și a infarctului.
Acest lucru se datorează faptului că această super semințe scade nivelul colesterolului din sânge.
Semințele de in sunt bogate în fibre, ceea ce ajută la controlul nivelului de colesterol.
Fibrele de in se leagă de fapt de acizii biliari din intestin și reduc absorbția colesterolului în sânge.
Este ușor de spus că acest superaliment este, de asemenea, una dintre cele mai bune surse de acizi grași omega-3, care sunt compuși cheie pe membrana celulară.
În plus, previne coagularea sângelui, adică formarea cheagurilor, care pot provoca un accident vascular cerebral sau infarct. În același timp, îmbunătățește fluxul sanguin.
Acizii grași omega-3 sunt extrem de utili în scăderea nivelului de colesterol și trigliceride.
Aceasta este experiența unui bărbat care a avut probleme serioase cu nivelurile ridicate de colesterol. El a decis să urmeze o dietă sănătoasă și să încerce să reducă grăsimile cu remedii naturale.
Ivan a început să consume un sfert de cană de semințe de in proaspete în fiecare zi înainte de prânz (aproximativ două linguri).
Când a testat colesterolul, nivelul a fost redus la 232 în doar 15 zile, iar după 6 luni colesterolul a fost redus la 188.
A slăbit 15 kg, iar pielea, nivelurile de energie, vederea și părul s-au îmbunătățit semnificativ.
Experiența sa este împărtășită pe rețelele de socializare și recomandarea pentru consumul de semințe de in.
Această sămânță are un gust bogat, așa că o puteți consuma împreună cu salata, iaurtul sau alte alimente preferate.
Puneți semințele de in într-un blender sau râșnița de cafea, macinați timp de 5 minute și amestecați cu apă/lapte/chefir/suc de ananas etc.
Lasă să se umfle câteva minute, apoi mănâncă sau bea adăugată în supa ta preferată.
- Poate un diabetic să fie o clinică vegetariană de endocrinologie; Profesorul Koevi
- Se poate reduce costul testului PCR
- Ar putea Markovo Tepe să fie ultimul mall construit în Bulgaria?
- Osteocondroza poate fi vindecată cu remedii naturale
- Decoct de semințe de in pentru dureri articulare