Un studiu realizat pe cupluri de vârstă mijlocie arată că sunt puternic influențați unul de celălalt, în bine sau în rău. Determinarea puternică și obiectivele de fitness ale unuia din cuplu joacă un rol puternic în motivarea celuilalt. Când o persoană alege să mănânce sănătos, cealaltă intră automat într-o rutină similară. Donut a colectat mai multe povești motivaționale ale cuplurilor care au schimbat modul în care arată și au părăsit lumea pentru a privi cu uimire.

1. Acești prieteni au vrut să schimbe modul în care arătau. Pentru totdeauna.

inspiraționale

Recunosc că s-au săturat să fie numiți grase și urâte. Au mâncat chiar la ora 2 dimineața, fără să-și dea seama de efectele nocive pe care le-a avut asupra sănătății lor. Li se pare că modalitatea ideală de a îmbătrâni este de a lua forma. A slăbit 50 kg și s-au motivat reciproc în acest proces. Rezultatele vorbesc de la sine.

2. Este atât de mândru de rezultatele iubitei sale.

Nu a spus niciodată că nu o iubește așa cum părea, dar i-a fost o surpriză completă când iubita lui a pierdut kilogramele în plus doar pentru a-și vedea zâmbetul.

3. Viața s-a schimbat pentru Lexi și Reed după ce a pierdut în total peste 130 de lire sterline.


A fost prima zi a anului 2016 când Lexi și Danny Reed au decis să-și schimbe stilul de viață și să se formeze. Lexi cântărea 220 de lire sterline, iar Reed avea 128 de lire sterline. Aceasta a fost o provocare în special pentru Lexi, dar cu puterea voinței sale a reușit să slăbească 9 kilograme pe lună. Ei cred că planificarea împreună a obiectivelor îi ajută să rămână motivați.

4. Acești doi au lovit jackpotul în timp ce slăbeau, pierzând 45 de kilograme fiecare.


Josh și Terry sunt un cuplu care a folosit un ghid de slăbire pentru a începe. Au început cu o plimbare de 15 minute în fiecare zi și au ajuns la 3 mile. Viața s-a schimbat drastic pentru ei și sunt un cuplu mult mai fericit care se bucură ei înșiși de schimbat.

5. Se pare că s-au întinerit.


Pierderea în greutate îi aduce pe Zack și Breka împreună. Zack a slăbit 48 de kilograme, în timp ce Breka a slăbit 26 de kilograme. Breka crede că, după ce au slăbit, ambii se simt mai încrezători și cu siguranță au o viață mai picantă.

6. Acest cuplu a pierdut în total 55 de lire sterline.

Acest cuplu a pierdut în total 55 de lire sterline pentru a se pregăti pentru ziua nunții. Nu s-a terminat încă, spun ei. Călătoria abia a început pentru ei.

7. Au promis că vor intra în formă!

Sunt de nerecunoscut. Au primit atât de multe complimente în ziua nunții lor pentru transformarea lor și merită în totalitate. Ei își lasă voința să câștige, nu papilele gustative.

8. Arată uimitor!


Nu au vrut să se căsătorească într-o formă fizică atât de proastă. Astfel, acest cuplu a slăbit în total 60 de kilograme, numindu-l parte din pregătirea lor pentru nuntă. Aceștia sunt Matt și Mandy, care și-au controlat obiceiurile alimentare și au urmat un plan strict de exerciții.

9. Nu au permis ca totul să se termine cu căsătoria, obiectivele lor de fitness sunt îndeplinite.

Acest cuplu a decis să se schimbe pentru totdeauna, fizic, uitându-se la fotografiile de la nunta lor. La a patra aniversare, s-au angajat să se formeze. Și după toate eforturile lor colective, soțul a slăbit 58 de kilograme, iar soția - 50.

10. Aceasta trebuie să fie o provocare „găsește diferența”

Nu există schimbări mari în acest cuplu, de fapt este opusul, ea nu s-a schimbat în niciun caz. Da, știm, această poveste este puțin deplasată aici, dar nu am rezistat să o adăugăm - este încă atât de inspirată! El susține că soția sa poate fi un vampir (nu are deloc 20 de ani) și iubește că poate purta aceeași rochie neagră. Cuplul pare la fel de îndrăgostit în ziua absolvirii colegiului ca acum.

11. Când devine dificil, munca dă roade.

Zâmbetul de pe fețele lor este intact. Dar nu există grăsime. Cuplul pierde mult în greutate pentru că își dorește să aibă o viață plină și lungă împreună. Și acest lucru ar putea fi posibil doar dacă ar fi atenți la corpurile lor.

12. Când limbajul corpului tău vorbește de la sine!

Și, uitați-vă doar la această transformare. Nimeni nu-i venea să creadă că este același cuplu de acum câțiva ani. Sunt o icoană pentru mulți și continuă să motiveze alte cupluri.

13. Nu există o vârstă stabilită la care să începi să slăbești!


Oamenii cred că intenționăm să slăbim pentru a arăta bine. Unii slăbesc pentru a se pregăti pentru ziua nunții, în timp ce alții slăbesc pentru a arăta atrăgători. Cu toate acestea, acest cuplu și-a propus să piardă în greutate la o vârstă în care oamenii neglijează de obicei fitness-ul.

14. Cine a spus că nu poți pierde în greutate după ce ai avut copii?

Aproape fiecare femeie se îngrașă după ce a născut. Unii sunt capabili să-l piardă imediat, iar pentru unii durează o viață. Dar pentru acest cuplu, lucrurile au decurs fără probleme, deoarece cei doi au stat unul lângă altul pentru a-și atinge obiectivele de slăbire. Au început împreună un program de slăbire și sunt o inspirație pentru toți cei care cred că nu este timp să slăbească după ce au avut un copil în viața lor de care să aibă grijă.

15. Au decis să-și petreacă restul vieții cu o sănătate bună.

Cuplul a slăbit și a devenit o inspirație pentru toată lumea. Lisa organizează, de asemenea, seminarii de slăbire și îi ajută pe mulți alții ca ea să slăbească și să înceapă o nouă viață.

16. Arată și mai uimitor după transformare.

Arătau drăguți înainte de a slăbi, acum arată chiar mai bine. Pierderea în greutate a arătat cel mai bun din ele.

17. Unele promisiuni de Anul Nou sunt realizabile!

Nu au avut mult de pierdut, literalmente nu mult. Dar au vrut totuși să își îndeplinească decizia de Anul Nou de a obține corpul viselor lor. Misiune indeplinita!

Bonus: Nu contează când dragostea ta rămâne puternică! Arată la fel de superbi și la fel de îndrăgostiți ca în ziua nunții lor.

Se spune că nu pare să conteze când ești îndrăgostit. Dar de ce să ratez șansa de a rămâne împreună mai mult? Nu este întotdeauna vorba de a arăta bine, ci și de a rămâne sănătos.