motivație

Trăiți o transformare serioasă, bine făcut! Continuați treaba bună.;)

Iată debutul meu pe scenă. A fost un sentiment și o emoție unică!

Cel mai drăguț fund:) și cele mai frumoase picioare.

Haide, spune-mi cum ai atins această formă minunată! Și modul de a curăța grăsimea din jurul taliei și de a elimina celulita. Cântăresc 81 kg, scopul meu este să slăbesc și să modelez un corp strâns și mușchi frumoși.

Dieta strictă + antrenament de forță + cardio + apă + somn:)

Am urmărit videoclipul - cel mai grațios, frumos și feminin. pentru corp fără comentarii.:)

Deși debutezi în scenă, pozatul tău este mai bun decât vechii concurenți. Sunteți de fapt pe locul 2 (părerea mea), dar în niciun caz pe locul 3. Ai învins-o de multe ori pe Milena. Salutări și mult succes în viitor!

Deși debutați în scenă, poza dvs. este mai bună decât cea a vechilor concurenți. Efectuați relaxarea laterală cel mai corect. După părerea mea, te poți califica cu ușurință pentru locul al doilea (campioana are o separare serioasă), dar nu pot fi de acord cu poziția a 3-a. Stai de multe ori mai bine decât Milena. Respect munca fiecărui concurent, dar până la urmă este corect să judecăm obiectiv. Felicitări! Vă doresc mult succes și realizarea tuturor viselor voastre:)

Există încă multe de dorit în pozat, mai ales relaxarea în față și în spate. În loc să pompăm, în ultimele 5 minute mi-am dat seama că trebuie să ne plimbăm pe podium (T-gait) și eu și Monica am practicat mersul și întoarcerea. spectacolul a fost puțin improvizat.

Data viitoare voi fi mai bine pregătit, sper să simt latissimos, pentru că acum nu mai aveam deloc puteri de parcă să-l scot din spate și umerii mei arată ca un pui.: D

Poate sunt un pic părtinitoare, pentru că urmăresc site-ul, dar mi-a plăcut și cel mai mult.

Nou record de tracțiune personal, 125 kg, la 59 kg greutate personală:))

7 săptămâni de pregătire pentru competiția republicană din Burgas:)