L-ai văzut pe cel nou? senzație de rețea socială - Mini Clătite de cereale sau Clătite de cereale? Nu putem rata acest lucru ispită, familiar pe scurt de Tik Tok. De asemenea, după cum probabil știți, versiunea noastră este mai sănătos, mai bogat în proteine ​​și se crede că este mai gustos! Vino cu noi pentru a pregăti această tendință pe rețelele sociale și, de asemenea, pentru a încerca ceva nou pentru tine!

Pentru a pregăti aluatul avem nevoie de:

60 g făină integrală de tufă

15 g de proteine ​​Just Whey cu aromă de vanilie

orice îndulcitor care se potrivește gustului dumneavoastră

fitness

Pregătire:

Primul, amestecați făina cu proteina și îndulcitorul . Ca rezultat adăugați treptat laptele, până primim consistența unui aluat de clătite gros. Vărsăm aluatul într-o seringă, dar făcut dintr-un plic și forma clătite mici pe încălzit tigaie stropita cu ulei .

Se prajesc clatitele pana devin aurii si gata! Serviți-le cu fructe proaspete stropite cu lapte sau îndulcite cu sirop de agave . Delicios!