Frappe acasă
Hollywoodul slăbește cu cafeaua verde
Frappe este o alternativă foarte bună la cafeaua fierbinte și este mult mai scăzută în calorii decât cafeaua cu gheață, de exemplu (cafea cu înghețată). Când comandați un frappe într-un restaurant, pare ceva special, mai ales dacă barmanii oferă diferite arome ale băuturii răcoritoare.
Cu toate acestea, vă asigurăm că nu este nimic complicat în pregătirea sa. Trebuie doar să cumpărați un mixer electric frappe de la un magazin de îmbunătățiri pentru locuințe, ceea ce vă va costa doar câteva leva. Dacă tot nu găsiți așa ceva într-un magazin din apropiere, puteți încerca mixerul.
Iată câteva rețete pe care le-am întâlnit pe internet.
Pentru prima mulțumim site-ului www.fitwell.bg.
Produse necesare:
150 ml lapte proaspăt
câteva cuburi de gheață
2 lingurițe zahăr (opțional)
Mod de preparare:
Pregătiți un recipient potrivit în care să amestecați ingredientele. Mai întâi turnați cafeaua, aproximativ un deget apă rece și zahăr. Bate bine cu un mixer sau blender timp de aproximativ 10-15 secunde până se face spumos. Cu toate acestea, nu trebuie să depășească 4-5 cm.
Apoi încet, pe marginea bolului, toarnă laptele. Adăugați gheața, turnați băutura în pahare înalte și adăugați un paie pentru splendoare.
Vă oferim mai multe opțiuni de pe site-ul www.gotvarstvo.georgievi.net.
Produse necesare:
pentru 1 pahar înalt (300 ml)
1 linguriță cafea instant (pentru 1,5 lingurite mai puternice)
zahăr la cerere (pentru dulceață medie 1 linguriță, pentru dulce 2 lingurițe)
apă rece 300 ml
Mod de preparare:
Turnați cafeaua și zahărul într-un agitator sau cutie cu capac (poate într-un borcan). Apoi adăugați cuburile de gheață și turnați 50 ml de apă. Închideți agitatorul și rupeți-l. În cele din urmă, turnați apa rămasă și serviți într-un pahar înalt, întotdeauna cu paie.
Dacă preferați frappe-ul cu lapte, pur și simplu înlocuiți 250 ml de apă cu lapte.
Banane frappe
Tăiați o banană în bucăți, turnați 50 ml de apă și bateți cu un shaker. Se adaugă cafea instant, zahăr după gust la banana spartă și se bate din nou. Apoi se toarnă apă pe marginea paharului.
Frappe cu înghețată
Adăugați 50 g de înghețată la frappe-ul finit și bateți. Această rețetă poate fi făcută cu smântână, presărată cu sirop de fructe și presărată cu nuci caramelizate, dar acesta este deja un desert - minunat pentru o seară caldă de vară ...
Coke Coke Frappe
Se toarnă cafea instant într-o ceașcă înaltă și se toarnă cu atenție mașina. Această băutură poate fi servită și ca cocktail - apoi puteți adăuga puțin rom (1 capac).
De fapt, puteți adăuga la gust mai mult scorțișoară, ciocolată rasă, cacao, sirop de fructe. Totul este o chestiune de preferință personală.
- - Pagina 32 BG-Mamma
- Antrenamente acasă și alimentație sănătoasă - Topic 50 BG-Mamma
- - Pagina 43 BG-Mamma
- Antrenament la domiciliu - 91 BG-Mamma
- Antrenament la domiciliu și alimentație sănătoasă - Tema 66 - Pagina 8 BG-Mamma