acid uric

Gută este o boală metabolică care apare cu inflamație și durere severă la una sau mai multe articulații. Motivul este un nivel ridicat de acid uric. Uneori acest lucru se întâmplă din cauza producției crescute de acid uric. Cu toate acestea, mult mai des este vorba despre aspectul său deteriorat din cauza unora problema rinichilor. Această variantă apare la două treimi dintre pacienți.

Semnele foarte caracteristice ale gutei sunt degetele de la picioare dureroase și umflate, precum și colicile renale.
În mod curios, pacienții sunt în mare parte bărbați. La femei, apare mai ales după menopauză.

Apoi, funcția de protecție a hormonilor sexuali feminini scade. Ereditatea și factorii de mediu, dar mai ales dieta, activează boala. Dacă mâncați multă carne în fiecare zi, beți băuturi răcoritoare cu mult zahăr sau fructoză (acestea sunt practic toate băuturi răcoritoare îndulcite din țara noastră), mâncați multe grăsimi, beți alcool, creșteți semnificativ riscul de gută.

Aceste alimente cresc nivelul acidului uric, deși în moduri diferite. Alimentele bogate în grăsimi favorizează apariția așa-numitelor. corpuri cetonice. Acestea suprimă excreția acidului uric prin rinichi. Astfel de alimente sunt carne, în special roșie. În plus, aparține alimentelor bogate în purine, iar organismul transformă purinele în acid uric.

Există, de asemenea, unele diete care cresc riscul de gută. De exemplu, dacă o persoană urmează o dietă fără alimente solide, riscul de gută sare cu o anumită predispoziție genetică.
Medicii sfătuiesc, mai ales, să reducă în mod serios grăsimile din dietă. Cantitatea zilnică nu trebuie să depășească 70 de grame. Alcoolul ar trebui să fie aproape complet exclus, în special concentratele și berea. Dacă totuși îți vine să bei ceva, alege vin alb sec.