Un nou studiu, publicat în The Lancet Diabetes & Endocrinology, a arătat că dieta și exercițiile fizice adecvate sunt extrem de eficiente în tratarea diabetului de tip 2. După utilizarea acestora, remisiunea completă a fost găsită la două treimi dintre pacienți.

lupta

Aproape toată lumea știe că activitatea fizică, alimentația sănătoasă și menținerea unei greutăți normale ajută la combaterea diabetului. Dar până acum nu se știa că aceste modificări ale stilului de viață ar putea elimina complet boala. În ultimul studiu, oamenii de știință au prezentat cele mai convingătoare dovezi până în prezent cu privire la eficacitatea lor. Pentru a ajunge la această concluzie, au efectuat un experiment care a implicat 150 de persoane cărora li s-a diagnosticat diabet de tip 2 cu cel puțin trei ani în urmă. Vârsta lor medie a fost de 42 de ani. Participanții la studiu au fost împărțiți în două grupuri: unul a fost tratat în mod standard, iar celălalt a urmat un program intensiv care le-a schimbat stilul de viață. Acesta a inclus o dietă hipocalorică de 12 săptămâni și cel puțin 150 de minute de exerciții pe săptămână, cu minimum 10.000 de pași pe zi. După sfârșitul experimentului, sa dovedit că pacienții din acest grup au pierdut în medie 12 kg, iar cei din primul grup - doar 4. Dar cel mai surprinzător fapt a fost că la 61% dintre participanții la al doilea grup de diabet zaharat a intrat în remisie completă.

Potrivit oamenilor de știință, aceste date ar trebui să schimbe radical principiul tratamentului diabetului de tip 2.