frumos
În lumea de astăzi, călătoria pentru mulți este, dacă nu chiar o rutină zilnică, ceva de rutină. Multe doamne călătoresc adesea cu avionul - unele din afaceri, altele - doar pentru distracție. Călătoria, mai ales dacă este mai lungă, creează un sentiment de disconfort - adesea din gândul dacă șederea în aer nu va afecta în niciun fel aspectul. Aici putem sugera deja câteva mici trucuri care garantează o piele frumoasă și picioare ușoare atunci când aterizați în aeroport.

Adaptați-vă la călătoriile cu avionul

Tura orară este cel mai mare dușman. Insomnia, oboseala, iritabilitatea, cefaleea sunt manifestările schimbării. Rău este că dispar în câteva zile. Această afecțiune apare cu o diferență de timp mai mare de 4 ore. Ceasul nostru intern, care ne spune când să ne ridicăm, să mâncăm sau să dormim, este foarte supărat. Trebuie remarcat faptul că diferența de timp se simte mai puternic atunci când mergeți de la est la vest, ceea ce reduce ziua. Vă sfătuim să copiați modelele care își petrec cea mai mare parte a timpului zburând. Chiar înainte de a urca în avion, trebuie să vă reglați ceasul în funcție de ora din țara în care urmează să mergeți. Încercați să trăiți ca și cum ați fi ajuns deja: dormiți sau rămâneți treaz - după caz.

Măștile ușoare și dopurile pentru urechi pot fi folosite pentru a calma. Aportul de calorii este redus, deoarece foamea nu se simte. Este bine să beți apă și sucuri de fructe în mod regulat, deoarece aerul din cabină este prea uscat datorită presiunii ridicate (în mod ideal, beți un litru de apă la fiecare patru ore). Alcoolul nu este utilizat deoarece provoacă efecte neplăcute în timpul zborului: globulele roșii devin mai groase și mai grele.

Picioare umflate

Sindromul apare frecvent. Stewardesele o evită petrecându-și timpul traversând constant coridorul central. Pentru a urmări și a avea grijă de pasageri, desigur, dar mai ales pentru a evita staza venoasă din cauza aerului în timpul zborului. Dacă toată lumea poate face asta, ar fi opțiunea ideală. Cu toate acestea, acest lucru se află în domeniul imposibilului. Cei care suferă de insuficiență sanguină, este bine să purtați colanți corespunzători care favorizează circulația sângelui. Toți ceilalți ar trebui să practice puțină gimnastică pe loc: să se întindă ca o pisică, să nu-și încrucișeze picioarele, să își miște gleznele, să se maseze cu un gel care poate fi folosit în locul colanților.

Odată ajuns, ar fi ideal să faceți o baie și să vă masați picioarele cu jetul de duș, începând de la picioare și ajungând la șolduri. Piele super hidratată

În zbor, pielea se usucă. Acest lucru este normal - aerul ultra-uscat deshidratează corpul foarte repede. Cercetătorii de la C.E.R.I.E.S. (Laboratorul de cercetare de bază Chanel) s-au arătat interesați de acest fenomen și au prezentat la cel de-al 20-lea Congres Mondial de Dermatologie rezultate care demonstrează în mod clar următoarea realitate: Trei ore sunt suficiente doar pentru ca pielea să devină deshidratată și aspră - o deshidratare super rapidă, care afectează fața, dar și întregul corp (la nivelul părții din față a mâinilor, pielea este cel mai deshidratată într-un avion). Și mai surprinzător este faptul că atmosfera din cabină depășește în uscăciune cea din deșert! Creșterea umidității de la 46% scade la 9, 8% la sfârșitul unui zbor de două ore. Cum să eviți consecințele? Beți apă în mod regulat și aplicați un produs hidratant pe față și zonele acoperite ale corpului în fiecare oră. Din fericire, daunele sunt ușor reversibile. O cremă uleioasă și hidratantă trebuie aplicată pe buze. Pentru corp, cel mai bine este să asigurați lubrifierea înainte de plecare - cu lapte sau cremă super hrănitoare.

Înainte de decolare

Pentru a ajunge frumos și proaspăt la destinație, este suficient să vă luați 15 minute înainte de plecare. Primul gest ar putea face o ștergere parfumată de curățare care face pielea moale într-un timp record. Cu vârful degetelor, aplicați un produs hrănitor, foarte util în cazul pielii. Produs anti-cearcăne pentru a șterge orice urmă de oboseală și zona din jurul ochilor pentru a străluci. Machiajul va fi ușor: puțină fard de obraz și pudră bronzantă aplicată cu o perie mare, un pic de rimel impermeabil, luciu de buze și.

O pieptănare bună a părului pentru a-l face „mai aerisit” (frecare a capului - pentru sănătatea rădăcinilor), puțin parfum proaspăt și ușor, bomboane de mentă și nu este nimic de invidiat modelele de top care calcă pe scară dintre avioane întotdeauna perfect odihnite, cu zâmbetul pe buze, într-un cuvânt - radiant.