Se pare că multe stări nu sunt un lucru rău
Data viitoare când simțiți un impuls irezistibil de a-l suna pe fostul dvs., mai bine vă ascundeți telefonul și vă conectați la Facebook. Un studiu recent de la Universitatea din Arizona a constatat că actualizările frecvente ale statutului pe rețelele sociale pot reduce sentimentele de singurătate.
Cercetătorii au chestionat 100 de studenți despre obiceiurile lor pe internet, precum și despre nivelurile actuale de singurătate, fericire și depresie. Cercetătorii au forțat unii participanți să înceapă să posteze stări mai des pe Facebook, iar restul să-și păstreze nivelul anterior de activitate pe rețeaua socială.
La sfârșitul fiecărei zile, cei 100 de participanți au fost chestionați cu privire la starea lor de spirit și la modul în care Facebook o influențează. S-a constatat că persoanele cu aceeași activitate pe rețeaua socială nu experimentează nicio modificare a dispoziției lor. Pe de altă parte, participanții care au devenit mai activi pe Facebook au început să se simtă mai puțin singuri și mai conectați la cercul lor de prieteni, scrie Men's Health.
Chiar dacă unii oameni cred că a sta în fața unui computer este un fel de izolare, se dovedește că nu este așa. Când o persoană își postează statutul pe Facebook, se gândește la prietenii săi de pe rețeaua socială și la modul în care mesajul său va ajunge la ei. De asemenea, poate provoca un răspuns al unui prieten pentru a comenta starea sau a apela direct.
Activitatea socială este ca o gustare ușoară după-amiaza. Vă poate umple temporar sentimentul de vid social, la fel cum mâncarea vă poate umple temporar senzația de foame. Experții încă nu pot spune exact câte stări ar trebui să publice o persoană pe zi. Potrivit acestora, fiecare ar trebui să înceapă cu unul sau doi în fiecare zi, până când simte cifra exactă pentru ei înșiși.
Cu toate acestea, fii atent la ceea ce postezi, deoarece prea multe informații inutile îți pot irita prietenii și pot obține efectul opus, și anume - izolarea socială completă.
- Cât de des poți înșela în timpul dietei Tialoto
- Cât de mult trebuie să mergem pentru a slăbi
- Cât timp să aștepți după un avort
- Cât de strict ar trebui să fie controlul glicemic strict în tratamentul diabetului de tip 2?
- Cât crezi că ar trebui să cântărească un bebeluș de 3,5 luni BG-Mamma