13.473 de persoane au fost injectate în 13 zile în timpul vaccinării la scară largă împotriva coronavirusului în Bulgaria. 0 pentru ultima zi raportată - duminică, iar weekendurile sunt de fapt cel mai bun moment pentru a atrage mai mulți oameni să se alăture procesului. Datele sunt de la Ministerul Sănătății. Aceasta are ca rezultat vaccinarea sub 0,1% din populație pe săptămână sau sub 0,2% pentru ambele. În acest ritm la. »

vedetelor

interviu

Camelia: Am avut un avort cu gemeni de ziua mea

Camelia, care i-a sărbătorit ieri 50 de ani, a recunoscut pentru prima dată că avea trei ani

cumpărături

Știri

Garda de corp a lui Lagerfeld cu o carte despre el

Dacă doriți să primiți informații actualizate, vă rugăm să completați adresa de e-mail în câmp.

frumuseţe

Știri

Dietele vedetelor de la Hollywood

Dieta Jennifer Lopez
Regula de fier a divei latine este excluderea completă din meniul de zahăr pur și sare. Datorită acestui fapt, reținerea fluidelor în organism se oprește. Principiul de bază este combinat cu aportul limitat de alimente pe un eșantion de meniu, care nu este deloc o dogmă:
Mic dejun - 1 cană de apă, portocală, o cană de cacao, iar 15 minute mai târziu puteți mânca un alt fruct la alegere.
Prânz - 200 g brânză de vaci și tot atâtea fructe.
Gustare după-amiaza - niște fructe uscate
Cina - 200 g de pește sau pui și 300 g de fructe.
Înainte de culcare - iaurt natural degresat (adică iaurt bulgar cu conținut scăzut de grăsimi, ceea ce este mult mai bun - b. R.)

Dieta lui Nicole Kidman
Secretul slabului australian, câștigător al premiului Oscar, a cărui figură suspină multe stele, stă în principiul: curățarea completă a corpului de toxine acumulate cu un post de trei zile. Pe de altă parte, puteți bea apă, ceaiuri din plante, sucuri de fructe și legume fără restricții. Dacă acest lucru se face de mai multe ori pe an și dieta este combinată cu alimente simple, curate de substanțe chimice și toxine, dacă uitați de cafea, ceai negru, alcool, băuturi carbogazoase, produse congelate și zahăr, atunci pe lângă o siluetă elegantă, Kidman garantează întinerirea pielii plus super ton și bunăstare. Cu toate acestea, vedeta avertizează din experiența personală - în căutarea unui corp subțire nu ar trebui să cadă în isterie și extreme, pentru a nu duce la slăbiciune generală și dureri de foame. Apropo, este suficient ca dieta de trei zile să nu fie aplicată mai mult de trei zile și totul să fie în regulă.

Dieta Britney Spears
Principiul poplolitului este: fiecare masă trebuie să conțină 40% hidrocarburi, 30% proteine ​​și 30% grăsimi nesaturate.
De exemplu:
Mic dejun - 4 gălbenușuri, 30 g brânză strecurată sau brânză galbenă, o grămadă mică de struguri, o jumătate de felie prăjită de pâine de secară, puțin ulei de măsline, suficient pentru a prăji cei patru gălbenușuri.
Mic dejun - 130 g fructe de mare/homar sau carne de crab, femeile bulgare le pot înlocui cu păstrăv /, puțină salată, 1 măr.
Prânz - 30 g de brânză degresată plus o portocală
Cina - 150 g carne de vită slabă, brânză strecurată sau brânză galbenă, ceapă, ciuperci, doc, un sfert de cană de fasole fiartă, o roșie tocată, 1 linguriță de ulei de măsline pentru o salată de roșii, ceapă și doc.

Dieta lui Demi Moore
... Brad Pitt, Winona Ryder, Celine Dion, plus Alain Delon, Cindy Crawford și milioane de americani obișnuiți mai mult

Dieta magică „Zone” se bazează pe trei piloni - proteine, carbohidrați și grăsimi vegetale. Autorul dietei este Dr. Barry Sears din Boston, iar conceptul său este ingenios de simplu. Principiul său este că, dacă corpul cade în zona favorabilă, el se curăță și scapă de excesul de greutate. Pentru a face acest lucru, meniul zilnic trebuie să fie format din cele trei componente echilibrate în cauză. Alimentele bogate în proteine ​​sunt preferate, iar produsele din zahăr sunt aproape complet excluse./BLITZ