Ediție:

null

Manual de Medicină Alternativă

Enciclopedia completă a vindecării naturale

Traducător: Elisaveta Kamburova

Editor: Vasilka Vancheva

Mașini tipărite: 37

Dimensiune: 14,50 x 21,00

Editura EMAS, 1233 Sofia, p.k. 10

Pe alte site-uri:

Cuprins

  • Notă de la autor
  • Introducere
  • Prima parte. Boli
    • Îmbătrânire
    • Alcoolism
    • Alergii
    • Boala Alzheimer și demența
    • Anemie
    • Artrită
    • Autism
    • Sindromul imunodeficienței dobândite (SIDA)
    • Gât și dureri de spate
    • Cancer mamar
    • Reacții la protezele din bust
    • Crab
    • Candidoza
    • Sindromul de tunel carpian
    • Paralizia cerebrală
    • Displazia cervicală *
    • Sindromul oboselii cronice
    • Durere cronică
    • Răni și ulcere gangrenoase
    • Răceală și gripă
    • Boli dentare
    • Depresie
    • Diabet
    • Boli ale sistemului digestiv
    • Dismenoree
    • Infecții ale urechii
    • Probleme alimentare (anorexie și bulimie)
    • Endometrioza
    • Boli de mediu
    • Boli oculare
    • Febra (temperatura ridicata)
    • Fibroame (fibroame) și sângerări uterine
    • Probleme la picior
    • Pietre biliare
    • Durere de cap
    • Boala de inima
    • Supraîncălzire și căldură
    • Hemoroizi
    • Hepatita
    • Herpes
    • Colesterol ridicat
    • Hipoglicemie
    • Hipotiroidism
    • Infertilitatea
    • Probleme de învățare
    • Tuberculoza cutanata
    • boala Lyme
    • Limfodemie
    • Menopauza
    • Rău de mare
    • Scleroză multiplă
    • Obezitatea
    • Osteoporoza
    • Paraziți
    • boala Parkinson
    • Parodontita
    • Fobii
    • Probleme de sarcină
    • Sindromul premenstrual
    • Boli ale prostatei
    • Boli ale sistemului respirator
    • Anemia celulelor secera
    • Sinuzită
    • Cancer de piele
    • Boli de piele
    • Accident vascular cerebral
    • Funcția afectată a articulației temporomandibulare
    • Zgomot în urechi
    • Sindromul de otrăvire prin șoc
    • Leziuni
    • Infectii ale tractului urinar
  • Partea a doua. Tratamente și experiență partajată de pacient
    • 1
    • Acupunctura
    • Tehnica „Alexandru”
    • Kinesiologie aplicată *
    • Aromaterapie
    • Ayurveda
    • Feedback biologic
    • Stomatologie biologică
    • Terapia chelatorie
    • Terapia manuală
    • Terapia colonului
    • Terapia enzimatică
    • Terapia cu plante
    • Homeopatie
    • Hipnoterapie
    • Terapie prin masaj
    • Terapia nutrițională
    • Terapia cu oxigen
    • Qi Gong
    • Terapia reconstructivă
    • Reflexologie
    • Reiki
    • Rolfing
    • Shiatsu
    • Tai Chi Chuan
    • Vitamine
    • Pacienți: pentru terapiile împotriva cancerului care i-au ajutat

Anemie

Anemia este o afecțiune caracterizată prin lipsa hemoglobinei în celulele roșii din sânge. Hemoglobina insuficientă reduce capacitatea sângelui de a transporta oxigenul în țesuturi și de a elimina dioxidul de carbon din plămâni. Anemia este o afecțiune obișnuită în Statele Unite, ceea ce poate surprinde dat fiind faptul că majoritatea alimentelor sunt îmbogățite cu fier. Cu toate acestea, carența de fier este doar una dintre mai multe cauze posibile ale bolii.

Potrivit medicului din New York Dr. Dalia Abraham, există trei cauze principale ale anemiei. În primul rând, această afecțiune poate fi cauzată de pierderea de sânge acută sau cronică. Sângerările cronice pot apărea în mai multe afecțiuni, inclusiv hemoroizi, cancer, menstruație și ulcere mucoase. O altă cauză a anemiei este gradul ridicat de distrugere a eritrocitelor, în care numărul de celule îmbătrânite distruse îl depășește pe cel al celor noi. Această afecțiune poate rezulta din sinteza defectuoasă a hemoglobinei sau traumatizarea arterelor. Ultima cauză a anemiei este lipsa nutrienților vitali - fier, vitamina B12 sau acid folic. Acest tip de anemie - în special deficit de fier - este cel mai frecvent.

A obține suficient fier este extrem de important în timpul creșterii în copilărie și adolescență, precum și la femei în timpul sarcinii și alăptării. Anemia cu deficit de fier este frecventă la copiii cu vârsta sub doi ani și la adolescenți. Copiii care consumă o dietă săracă în nutrienți sau monotonă prezintă un risc ridicat. Adolescenții dobândesc adesea obiceiul de a mânca alimente care nu își satisfac nevoile de nutrienți. Uneori suplimentele nu oferă suficientă contracarare, deoarece multor oameni le este greu să absoarbă fierul. Acest lucru se datorează lipsei de acid clorhidric, care permite stomacului să asimileze mineralele în mod corespunzător. Deficitul de fier apare de obicei la bătrânețe, când oamenii nu produc cantitățile necesare de acid clorhidric, precum și la persoanele care suferă de diaree cronică.

Deficitul de vitamina B12 rezultă de obicei dintr-o eroare în procesul de absorbție. După ingestie, vitamina B12 este eliberată cu ajutorul acidului clorhidric și se leagă de o altă substanță chimică, un factor esențial produs de stomac. Problema apare atunci când organismul nu produce cantitățile necesare de acid clorhidric sau din factorul stomacal, deoarece în această situație nu este capabil să absoarbă pe deplin vitamina B12 conținută în alimente. Copiii care urmează o dietă vegetariană strictă pot dezvolta anemie B12 dacă părinții lor nu adaugă vitamine.

Anemia cu vitamina B12 este adesea însoțită de anemie cauzată de lipsa acidului folic. Unul dintre motivele pentru care acidul folic este atât de important este acela că asigură o dezvoltare intrauterină sănătoasă. Ajută la prevenirea defectelor congenitale, cum ar fi defectele tubului neural, și este esențială pentru formarea corectă a celulelor la fătul în creștere. Acidul folic este ușor descompus de căldură, ceea ce înseamnă că dietele constând în principal din alimente gătite și mici alimente crude pot cauza adesea această deficiență. Copiii pot dezvolta deficit de acid folic dacă li se administrează lapte de capră. (Deși este mai bun decât laptele de vacă din multe puncte de vedere, laptele de capră are un conținut scăzut de acid folic.) Adolescenții și vegetarienii în vârstă pot de asemenea să cadă victime ale acestui tip de anemie dacă nu își echilibrează dieta cu atenție. În cele din urmă, anemia cauzată de lipsa acidului folic poate fi cauzată de alcoolism, care elimină complet acest nutrient din organism, precum și utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi contraceptivele orale și medicamentele împotriva cancerului.

Proteina insuficientă din organism este o altă posibilă cauză a anemiei, deoarece lipsa acesteia poate determina scăderea numărului de globule roșii din sânge. De fapt, majoritatea oamenilor din Statele Unite consumă cantități excesive de proteine ​​și, prin urmare, nu suferă de această afecțiune. Cu toate acestea, deficitul de proteine ​​poate apărea la vegetarienii care mănâncă preponderent alimente rafinate și consumă puține sau deloc boabe și leguminoase, nuci, semințe și produse din soia. Sindromul de malabsorbție este o altă cauză posibilă a anemiei carențiale. De obicei, afectează persoanele în vârstă care nu produc cantitatea necesară de protează, o enzimă care ajută la descompunerea proteinelor. Deși se consumă o cantitate suficientă de proteine, lipsa de protează înseamnă că organismul nu o poate absorbi.

Acupuncturistul din New York, Dr. Pat Gordon, oferă o versiune asiatică a anemiei la femei. Conform acestei filozofii, sângele din corpul unei femei crește și scade ciclic. Femeile pot dezvolta anemie dacă neglijează nevoile ciclului menstrual, în special în timpul menstruației. Cu toate acestea, în lumea de ritm rapid de astăzi, multe femei se plâng că pur și simplu nu își pot ignora numeroasele responsabilități și se odihnesc atunci când corpul lor obosește. Gordon explică, de asemenea, că anemia poate rezulta dintr-o abordare greșită în timpul sarcinii.

După sarcină, indiferent dacă rezultatul este un avort sau o naștere, femeile ar trebui să acorde corpului odihnă cel puțin o lună, indiferent de celelalte atribuții ale acestora. În plus, după sarcină, concepția trebuie evitată cel puțin un an, deoarece corpul trebuie să construiască sânge nou pentru a suporta următoarea sarcină. Dacă se respectă aceste prescripții, femeile vor concepe copii sănătoși și vor evita anemia.

Tratament

Nutriție

Copiii ar trebui încurajați să mănânce o varietate de alimente. În special, legumele cu frunze și leguminoasele. Începând cu vârsta de aproximativ șase luni, părinții ar trebui să le dea copiilor sfeclă, broccoli, morcovi, piure de mere, coacăze negre, afine și cireșe. (Nu dintr-o dată! Alimentele noi sunt date treptat copiilor.) Aceste alimente sunt relativ hipoalergenice și bogate în fitochimicale și antioxidanți.

Sucul de legume bogat în fier poate fi obținut ca o combinație de sucuri din sfeclă, pătrunjel, spanac, țelină tânără și nasturel. Sucurile verzi trebuie administrate în cantități mici. Un sfert de cană pe zi poate îmbunătăți starea copilului într-o perioadă scurtă de timp. Sucurile trebuie diluate 50% cu apă sau suc de mere și băute încet.

Mâncarea vegetariană, bogată în vitamine, conține muguri, stafide, kale, prune, pătrunjel, năsturel, păpădie și coacăze negre. Algele marine, cum ar fi haijiki, wakame și dulce, sunt, de asemenea, o sursă minunată de alimente și pot fi adăugate la supe și salate. Sursele vegetariene de vitamina B12 includ produse fermentate din soia, cum ar fi sosul de soia și tempeh, iaurtul, brânza proaspătă și ouăle. Sursele de acid folic sunt leguminoasele, sucul de portocale, ovăzul, spanacul, sfecla, broccoli și mugurii. Proteinele ar trebui să facă parte din dieta zilnică, mai ales dacă sunt derivate dintr-o sursă de plante, cum ar fi cerealele, leguminoasele și laptele de soia. Dacă se consumă carne, este important ca animalele să fie păstrate sănătoase.

Aditivi alimentari

Cu suplimentele alimentare putem combate anemia numai atunci când acestea sunt adaptate la forma sa specifică. Prin urmare, ar trebui să fiți monitorizat de un medic competent. Deși fierul rămâne cel mai frecvent medicament prescris, amintiți-vă că unele forme de anemie nu implică deficit de fier. În aceste cazuri, este chiar periculos să adăugați fier.

Fier

Dacă sugarul suferă de deficiență de fier, mama ar trebui să o ia într-o formă adecvată, astfel încât laptele să fie îmbogățit cu minerale. Copiii alăptați nu dezvoltă, de obicei, anemie cu deficit de fier, cu excepția cazului în care mamele lor suferă de aceasta. Medicamentul Floradix, o sursă valoroasă de fier, poate fi găsit în majoritatea farmaciilor. Forma sa lichidă este preferabilă formei uscate.

polen de albina

O uncie de polen de albine pe zi acționează ca un adjuvant în anemia cu deficit de fier.

Vegetarienii ar trebui să adauge această vitamină în dieta lor pentru a preveni deficiența. Deși se dezvoltă în trei până la patru ani, această anemie este o boală gravă și duce la boli nervoase. Suplimentul său este extrem de important pentru femeile însărcinate care așteaptă să crească copii vegetarieni. Injecția cu vitamina B12 este utilă la pacienții cu anemie malignă, cea mai frecventă la vârstnici și cauzată de o deficiență a unui factor intrinsec semnificativ necesar procesării complete a vitaminei.

Spirulina

O linguriță de spirulină oferă organismului cantitatea benefică de vitamina B12 și clorofilă.

Acid folic

Deoarece acidul folic este o componentă vitală pentru dezvoltarea corectă a embrionului, femeile gravide au nevoie de el într-o cantitate de 800 mcg pe zi, indiferent cât de bună este dieta lor. Deoarece este solubil în apă, excesul de acid folic este pur și simplu spălat de pe corp. Părinții care își hrănesc copiii cu lapte de capră ar trebui să îi adauge aproximativ 800 mcg de acid folic lichid.

Aditivi suplimentari

Uneori este necesar să se prescrie adăugarea acidului clorhidric și a factorului intrinsec la persoanele cu deficit de aceste substanțe chimice pentru a ajuta la digestia alimentelor.

Ierburi

Rădăcinile de păpădie, cinquefoil și doc galben sunt tratamente eficiente pentru anemia cu deficit de fier. Alte ierburi utile sunt lucerna, pătrunjelul, brusture și rădăcini de erică, ginseng, zmeură și frunze de urzică. Ierburile pot fi luate individual sau în combinație în capsule sau ceai. Planta chineză don quai conține fitoestrogeni care ajută la anemia la femei cauzată de menstruație grea. Planta conține vitaminele A, E și B12 și poate fi luată cu multe zile pe lună înainte de menstruație.

Pentru persoanele cu dificultăți de absorbție a vitaminei B12, o combinație de hydrastis, cinquefoil și pulbere de pelin luate în capsule vă poate ajuta. Crește nivelul de acid clorhidric și ajută stomacul să absoarbă vitamina. Acest preparat trebuie luat doar temporar timp de două săptămâni.

Tratamentul extern

Alternarea dușului cald și rece cu 30 de minute înainte și două ore după masă, precum și frecarea pielii cu un burete uscat de plante poate fi utilizată ca măsură suplimentară în caz de anemie. În plus, exercițiile de respirație profundă ajută la absorbția oxigenului și la eliberarea dioxidului de carbon.

Ce să eviți

Stai departe de alimentele rafinate, sare și multă carne. Cofeina și alcoolul sunt, de asemenea, esențiale pentru sângele sănătos și ar trebui eliminate.

Rezumatul tratamentelor

Înainte de tratarea anemiei, cauza anemiei trebuie stabilită de către un medic. Anemia alimentară poate fi cauzată de lipsa de fier, vitamina B12 sau acid folic. Alimentele bogate în fier includ legumele cu frunze, leguminoasele și sucurile de legume. Sursele bune de vitamina B12 (un nutrient deosebit de important pentru femeile gravide) sunt alimentele fermentate, cum ar fi produsele din soia, tempehul și iaurtul. Acidul folic poate fi furnizat din suc de portocale, fulgi de ovăz, spanac și sfeclă.

Sursele bune de fier includ un produs numit Floradix și polenul albinelor. B12 poate fi obținut din complexul de vitamina B sau din spirulină.

Ierburile recomandate pentru deficitul de fier sunt: ​​alge marine, suc de legume, rădăcini de păpădie, cinquefoil și doc galben.

Alternarea dușurilor reci și calde, frecarea pielii și exercițiile de respirație profundă sunt măsuri suplimentare utile pentru tratament.