În articol veți găsi informații despre gastrită. Ce este. Cum să te descurci. Cauzele gastritei. Tratamentul gastritei. Suplimente alimentare recomandate. Prevenirea.

Poate suna exagerat, dar a găsi o persoană care nu a experimentat niciodată atacuri de gastrită nu este realist. Conform statisticilor, peste 50% dintre persoanele în vârstă de pe planetă cmpagam sau gastrită cronică. Aceasta nu include un atac neașteptat, la care majoritatea oamenilor nu acordă atenție și nu amână o vizită la medic. Cu toate acestea, gastrita nu trebuie ignorată.

gastrita
Gastrită

Ce este boala gastritei

Aceasta este o inflamație a mucoasei stomacului, care apare atunci când fluctuațiile acidității sucului gastric. Și constă în principal din acid clorhidric, mucus și o enzimă specială, cu ajutorul căreia se produce descompunerea proteinelor. Prin urmare, mediul din stomac este deja suficient de agresiv și, atunci când este agravat de factori secundari, devine foarte periculos. Gastrita nu este o glumă - pe lângă complicarea acestei boli din alte procese inflamatorii din sistemul digestiv, ne amenință cu dezvoltarea ulcerelor (inclusiv perforate), a sângerărilor gastro-intestinale, a cancerului de stomac și a altor probleme extrem de neplăcute.

Numai un medic poate face și confirma diagnosticul de gastrită după efectuarea a numeroase teste. Este important de menționat că există multe varietăți de gastrită, deci este bine să stabilim tipul exact către profesioniștii cărora trebuie să ne adresăm în caz de simptome ale bolii, care includ:

Simptome de gastrită

Dureri de stomac

Poate apărea imediat după masă sau după ceva timp - depinde de nivelul de aciditate și de tipul de gastrită. Durerea în sine poate fi diferită - ascuțită, plictisitoare, ca un spasm sau chiar „mascată” ca o senzație de greutate în stomac.

Burping

Nu indică întotdeauna prezența gastritei și poate fi un semnal nu numai pentru el. Dar asta nu înseamnă că nu țineți cont de aceste simptome.

Arsuri la stomac, greață, vărsături, diaree

Este important să acordați o atenție specială dacă apare sânge în timpul vărsăturilor sau al defecației. Atunci lucrurile sunt urgente și este necesară o intervenție medicală promptă. Uneori poate exista o creștere a temperaturii.

Nu trebuie să vă angajați în auto-medicație și să faceți un diagnostic. Dar este important să cunoaștem unele dintre cauze.

Cauzele inflamației mucoasei gastrice

Cu siguranță palma campionatului aparține tulburărilor 6 nutriție - diete; foame; mâncare neregulată; exagerarea cu alimente picante, grase, prăjite, sărate, dulci; fast food; înlocuirea produselor obișnuite cu altele noi; consum excesiv de băuturi carbogazoase și cafea; alcool.

Fumatul are un efect negativ asupra stomacului și fumatul pe stomacul gol - cu atât mai mult.

Gastrită și stres

Stresul duce la eliberarea de adrenalină, care stimulează producția de suc gastric și urmează secvența familiară de reacții. De fapt, dacă tulburările alimentare se adaugă la stres, gastrita noastră este aproape sigură.

Scăderea imunității - gastrita poate apărea după administrarea medicamentelor (de exemplu, antibiotice care deranjează echilibrul din microflora stomacului, precum și alte medicamente). Așadar, terapia medicamentoasă se încadrează și în această categorie.

Bacteria Helicobacter pylori este responsabilă pentru apariția gastritei, dar în anumite condiții. Această bacterie trăiește în aproape orice corp uman și nu intervine, cel puțin atât timp cât totul este bine în corp.

În cele din urmă (dar nu în ultimul rând) putem adăuga factorul ereditar, boli ale sistemului digestiv, procese autoimune, condiții postoperatorii etc.

Această listă ar putea continua și continua. Este important să țineți cont de toate cele de mai sus și să nu întârziați vizita la medic la primele simptome, scrie Health Journal.

Ce trebuie făcut dacă avem o exacerbare a gastritei și nu putem merge imediat la medic?

Puteți lua un medicament care neutralizează aciditatea crescută a stomacului. Dar nu este bine să luați un medicament cu enzime în această perioadă de exacerbare.

Este necesară o dietă în care alimentele (nu numai ca compoziție, ci și ca structură și temperatură) protejează membrana mucoasă. Soluția ideală este terciurile pe bază de apă caldă (nu fierbinte). Unii experți permit, de asemenea, piure de cartofi, banane și suc de morcovi, dar, de fapt, aportul de celuloză în perioade de criză nu este de dorit. Același lucru se aplică bulionelor de carne - acestea pot afecta grav mucoasa inflamată.

Bea mai multe lichide, fără a te opri niciodată pe băuturi carbogazoase și lactate, cafea, ceai. Bea apă, dacă este posibil - mai caldă.

Pâinea este un aliment acceptabil în acest moment și este bine să fie albă, fără crustă, ușor uscată - pe pesmet. Fără condimente, unt, sosuri etc. Pur și simplu - prajituri proaspete.

Suplimente nutritive pentru gastrită

Suplimente nutritive recomandate pentru ameliorarea simptomelor gastritei. Pentru mai multe detalii, urmați link-ul care este plasat pe numele produsului.

Extractele de plante medicinale își exercită acțiunea antiseptică și antiinflamatoare, care suprimă procesele de boală din stomac și intestin.

Plantele medicinale din care este fabricat extractul de Sanct Bernhard sunt cunoscute în practicile diferitelor popoare pentru proprietățile lor utile. Fiecare tabletă conține 100 mg extract de rădăcină de cinquefoil (3 mg de gentiopicrin), 100 mg de extract de Centaurea benedicta, 100 mg de extract de rădăcină de păpădie, 100 mg de extract de cicoare (Cicorium intybus).

Când ați stăpânit deja criza gastrică

Cum să te comporti pentru a nu mai provoca gastrită? Mănâncă regulat, în porții mici, mestecând bine mâncarea. Când vine vorba de mestecat, îngrijirea dentară este de asemenea importantă pentru a scăpa de gastrită: dinții sănătoși sunt cheia unui stomac sănătos.

Mănâncă supe sănătoase, ușoare, terciuri, precum și carbohidrați complecși (orez, legume, cereale integrale), care au un efect bun asupra membranei mucoase. Fii mai atent cu produsele lactate - laptele provoacă fermentarea în stomac. Renunță la prăjit, condimentat și gras, precum și la fructe acre, conserve și cârnați. Sareți-vă alimentele minim. Limitați cafeaua, alcoolul, carnea grasă, citricele, leguminoasele.

Prevenirea reapariției gastritei se apropie de principiile alimentației sănătoase. Și un stil de viață sănătos are un efect bun nu numai asupra stomacului, ci și asupra întregului corp. Din păcate, nu putem influența toate pericolele care pot provoca gastrita, dar vă putem ajuta stomacul cel puțin cu o alimentație adecvată.