Am fost la un gastroenterolog luna trecută pentru că am o mulțime de probleme. Nimic extrem, dar mă tem că nu este cancer. Medicul a fost destul de calm și mi-a explicat că nu există îngrijorări serioase și că șansele de cancer sunt scăzute. El mi-a recomandat să mănânc anumite grupuri de alimente, mi-a prescris fibre și am convenit că peste 3-4 luni, dacă nu există nicio îmbunătățire, mă va supune gastroscopiei. Acum, însă, am început din nou să-mi fac griji. Nu va fi prea târziu în 4 luni?.

Autor: Silvia Marinova, doctorand în laboratorul „Stabilitate genomică” la BAS

crește riscul

Gastrita poate fi o boală acută sau cronică a tractului digestiv, care se caracterizează prin inflamația mucoasei stomacului. Deoarece această afecțiune este foarte frecventă, aici vom afla despre cauzele apariției acesteia, cum să îi recunoaștem simptomele, dacă există un tratament și ce dietă să urmăm dacă suferim de el.

Ce cauzează gastrita

Gastrita se dezvoltă atunci când stratul protector al mucoasei noastre gastrice, numit mucus, este compromis. Acest lucru permite sucurilor digestive să atace mucoasa, ducând la inflamația acesteia. Poate fi acută sau cronică. Inflamația acută apare relativ rapid și cu un tratament adecvat dispare complet într-un timp scurt. Gastrita cronică necesită mai multă perseverență și prezintă mai multe riscuri.

Cauzele principale ale gastritei pot fi variate și numeroase. Se poate datora:

Cea mai frecventă cauză a gastritei cronice este bacteria Helicobacter pylori. Colonizează stomacul de deasupra 50% din populație [ref. 2], deși nu este necesar ca toți cei infectați să aibă o imagine clinică. H. pylori este un factor de risc ridicat pentru dezvoltarea altor boli gastrice grave, cum ar fi ulcerele și cancerul și, prin urmare, diagnosticul său este important.

Acest grup de medicamente include majoritatea analgezicelor, cum ar fi ibuprofenul, aspirina și diclofenacul. Au un efect foarte agresiv asupra mucoasei stomacului și trebuie luate după mese. Utilizarea sistemică poate duce la dezvoltarea gastritei cronice sau acute.

Alcool

Alcoolul poate deteriora mucusul care protejează mucoasa stomacului, ducând la deteriorare. Abuzul este mai probabil să provoace gastrită acută.

Reflux de acid biliar

În această stare, o parte din secreția biliară revine la stomac și uneori la esofag. Acest lucru poate duce la inflamația mucoasei stomacului.

Boală autoimună

Există, de asemenea, gastrită autoimună. În el, corpul își atacă propriile celule stomacale și în special așa-numitele celule parietale. Această condiție este asociată cu deficit de vitamina B12 [ref. 4], precum și prezența altor boli autoimune.

Boli concomitente, stres, infecții virale, fumat, obiceiuri alimentare necorespunzătoare etc.

Care sunt simptomele gastritei

Simptomele gastritei pot fi diferite. În condiții acute, cele mai frecvente sunt:

greutate și senzație de plenitudine în stomac

arsuri și dureri la nivelul abdomenului superior

Lipsa poftei de mâncare

Gastrita cronică, pe de altă parte, nu are întotdeauna o imagine clinică. De multe ori alternează fazele de calm cu cele de exacerbare, care se caracterizează prin simptome precum:

sângerare (când există gastrită erozivă și mucoasa este grav deteriorată)

rareori dureri nocturne etc.

Este necesar să consultați un medic dacă avem simptome acute, dacă acestea nu durează mai mult de o săptămână și dacă nu răspund la modificările stilului de viață.

Diagnosticul gastritei

Pentru a diagnostica gastrita este necesar să se facă o endoscopie superioară. Aceasta este o examinare care utilizează un endoscop. Este un tub subțire care se termină cu o cameră. Se introduce prin gură și esofagul, stomacul și duodenul sunt examinate cu atenție. La discreția medicului, poate fi prelevată o probă microbiologică pentru a fi examinată bacterii patogene H.pylori. Testul se efectuează sub anestezie locală sau generală (anestezie).

Dacă se suspectează H.pylori, se poate efectua și un test fecal, de sânge sau respirator.

Care este tratamentul gastritei

Tratamentul adecvat al gastritei depinde de cauza principală a apariției acesteia. Dacă este cauzat, de exemplu, de utilizarea analgezicelor sau a alcoolului, oprirea acestora ar trebui să fie suficientă pentru ameliorarea simptomelor.

Medicamentele utilizate pentru tratament includ:

O combinație de antibiotice pentru a ucide H.pylori, dacă este dovedit a fi prezent;

Inhibitori ai pompei de protoni - aceștia sunt un grup de medicamente care reduc cantitatea de acid gastric produsă și, astfel, ajută la vindecarea mucoasei;

Antiacide - neutralizează acidul stomacal deja produs.

Posibile complicații

Dacă este tratată corespunzător și în timp util, gastrita acută rareori duce la complicații. Cu toate acestea, în cronică se ajunge deseori la asemenea. Dacă nu este tratată, poate duce la tulburări grave ale mucoasei gastrice și ulcerelor, care în cazuri mai acute pot duce la sângerări interne. De asemenea, H.pylori crește riscul de dezvoltare boli oncologice [ref. 5] .

Anemie cauzată de deficit de fier

Deficitul de vitamina B12

Anemie cauzată de sângerări interne

Modificări ale țesuturilor, cum ar fi polipi și cancer

Ce dietă să urmezi

Dieta și stilul de viață sunt de o importanță capitală pentru menținerea stării bune a tractului digestiv. Principala recomandare atunci când urmezi o dietă este să consumi alimente care nu ne irită și care nu cauzează simptome. Se recomandă evitarea agenților agresivi precum condimentele puternice, condimentele, conservanții și alimentele grase. Trebuie să prelucrăm mâncarea gătind sau coacând cu grăsimi și sare minime sau deloc. Prăjirea este foarte contraindicată și trebuie evitată cu orice preț.

Evitarea unor alimente și băuturi, precum și administrarea altora, poate ajuta la controlul gastritei. Exemple de asemenea sunt enumerate mai jos.

Alimente și băuturi de evitat:

Mâncăruri sărate [ref. 7] - studiile au arătat că sarea crește riscul de apariție a tumorilor maligne. La un aport ridicat, perturbă mucoasa gastrică, creând condiții favorabile pentru așezarea Helicobacter pylori.

Alimente acide, cum ar fi roșiile și unele fructe

Ciocolată, gem și gem

Alte alimente care agravează simptomele individuale

Mâncare și băutură de mâncat:

Alimente bogate în fier

Alimente bogate în zinc

Alimente bogate în fibre, cum ar fi fulgi de ovăz

Alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi carnea slabă și peștele

Legume precum dovlecel, castravete, dovlecei, banane coapte

Băuturi probiotice, precum kefir și kombucha

Este demn de remarcat faptul că stabilirea regimului corect ar trebui să fie sub supraveghere medicală. Deși există recomandări generale care sunt bune de urmat, are și un caracter individual.

Ierburile ca tratament adjuvant pentru gastrită

Unele plante medicinale pot ameliora simptomele gastritei. Ca în cazul oricărei terapii, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe tratamentul. Trebuie avut în vedere faptul că ierburile pot interacționa cu medicamente sau alte suplimente, iar unele plante ar putea să nu fie potrivite pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale.

Cu excepția cazului în care se prescrie altfel, ceaiul se prepară de obicei prin turnarea a 1 linguriță. planta cu un pahar cu apă fierbinte. Lăsați să fiarbă timp de 5 până la 10 minute dacă ați folosit frunze sau flori și 10 până la 20 de minute pentru rădăcini. Bea 2 până la 4 pahare pe zi. Puteți folosi tincturi de ierburi singur sau în combinație, după cum sa menționat.

Merișor (Vaccinium macrocarpon). Unele studii preliminare sugerează că afine pot inhibă creșterea de H. pylori în stomac. Evitați extractul de Merișor, daca ai alergie la aspirină . mure poate crește riscul de sângerare la oamenii care iau medicamente pentru subțierea sângelui, precum warfarina sau aspirina și altele. Afinele pot incetineste, cu care corpul tau proceseaza anumite medicamente si deci pentru a crește cantitatea acestor medicamente în sângele tău la un moment dat. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nelămuriri.

Mastic (Pistacia lentiscus) extract standardizat. Guma de mastic (rășină de copac mastic) este un tratament tradițional pentru ulcerul peptic și suprimă H. pylori într-o eprubetă. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a vedea dacă funcționează în corpul uman.

Extract standardizat de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra) DGL (DGL), administrat fie cu 1 oră înainte, fie cu 2 ore după masă poate ajuta la prevenirea leziunilor stomacului cauzate de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Glicirizina este o substanță care se găsește în lemn dulce și provoacă efecte secundare și interacțiuni medicamentoase. DGL este lemn dulce sau lemn dulce cu glicirizină îndepărtată. Luați medicamente cu cel puțin 1 oră înainte sau după administrarea DGL.

  • Mentă (Mentha piperita). Poate ajuta la ameliorarea simptomelor ulcerului peptic. Asigurați-vă că utilizați forma acoperită cu enter, pentru a evita arsurile la stomac. Menta poate interacționa cu diferite medicamente și la doze mari poate fi toxică. Discutați cu medicul dumneavoastră. [ref. 8]

    • Surse:

    1. Publicații științifice despre cauzele bacteriene ale gastritei
    2. Gastrita autoimună. Vienna Med Weekly 2016
    3. Publicații științifice despre medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
    4. Helicobacter pylori și cancerul gastric: factori care modulează riscul de boală. Revizuiri clinice de microbiologie. 2010
    5. Helicobacter pylori și cancerul gastric: o revizuire de ultimă generație. Gastroenterol Hepatol Bed Bed. 2015
    6. Care sunt cauzele și simptomele gastritei cronice? https://www.medicalnewstoday.com/articles/321988
    7. Nutriție și Helicobacter pylori: Dieta gazdei și imunitatea nutrițională influențează virulența bacteriană și rezultatul bolii. Cercetare și practică în gastroenterologie
    8. https://hmc.pennstatehealth.org

    Despre autor:

    👩‍🔬 Silvia Marinova a absolvit o diplomă de licență în biologie moleculară la Universitatea din Sofia, apoi a plecat la Grenoble, Franța, unde a studiat și a absolvit un master în biologie structurală. S-a întors în Bulgaria și în prezent este doctorand la Laboratorul de stabilitate genomică de la IMB, BAS. Interesele sale de cercetare sunt în domeniul reparării ADN-ului, microscopiei și biofizicii. În timpul liber este dedicat fotografiei, picturii și sportului.