Există femei norocoase care nu sunt niciodată geloase, dar sunt mai degrabă excepția de la regulă.

numai dacă

Gelozia este un mecanism revoluționar asociat selecției naturale. Profesorul de psihologie David Bass de la Universitatea din Texas susține că femeile reacționează negativ la trădarea emoțională, deoarece în peșterile întunecate și reci ar putea fi lăsate fără hrană și ajută dacă apărătorul lor se împiedică de o femeie frumoasă în piele de leopard. Și bărbații sunt mai predispuși să trăiască trădare fizică. Era important pentru ei să educe și să știe că după moartea lor vor lăsa o copie fiului lor și nu copilului unui neanderthal din apropiere.

Care este cel mai gelos semn zodiacal feminin? Vezi în galeria de mai jos:

Tendința de a fi gelos nu este legată de gen, dar cel puțin o treime este moștenită, au precizat oamenii de știință din Suedia. De asemenea, merge mână în mână cu stima de sine scăzută, anxietatea, instabilitatea emoțională, dependența de partener și experiența anterioară. Nu vei putea să te vindeci de ea sau să-l „vindeci” pe bărbat, dar există modalități de a-l controla. Experimentele noastre arată cum se poate face acest lucru.

Carta drepturilor omului nu permite etichetarea iubitului „Acesta este al meu”. Dar uneori asta ne dorim! Cum să nu devii proprietar și să respingi pretențiile bărbaților?

Tu esti gelos

De unde să știi că ești gelos degeaba?

Psihologul Natalia Vyatkina răspunde:

Împărțiți o foaie de hârtie în două părți. Sunați-l pe primul „Mi se pare” și descrieți-vă sentimentele în el. De exemplu, „cred că a început să mă sărute mai rar”. Al doilea l-a numit „El face” și a notat în el acțiunile sale, atât negative, cât și pozitive. Scrieți în tabel cinci zile la rând, apoi acordați atenție la ce acțiuni și în ce coloană sunt mai multe.

Medicul - psihoterapeutul Vitaly Kekuh crede:

Încrederea este dragă sănătății și relațiilor tale. În primul rând, încercați să găsiți o scuză pentru tot felul de lucruri mărunte - întâlniri bruște cu prietenii, apeluri telefonice de noapte și chiar mirosul unui parfum necunoscut. Merită să vă faceți griji numai dacă aceste lucruri mici devin un sistem și durează mai mult de trei luni. De exemplu, dacă soțul tău începe să facă ceea ce a avut încredere în tine să faci singur. Și-a schimbat parfumul preferat, renunță la vacanțele generale, își găsește un nou hobby, care este doar al lui. Rareori vrea să facă sex. Te enervează pentru prostii. Cealaltă extremă sunt cadourile surprinzătoare, o avalanșă de complimente, sugestii pentru a te implica în teme.

Merită să ascunzi sentimentele?

Nu, pentru că vor fi dezvăluite într-un alt mod - ca boală, scandal sau prăbușire. Doar controlează-le comportamentul și explică-i bărbatului ce se întâmplă cu tine: „Mi-e greu să suport când spui că cineva este un pui”.

Cum să te comporti după un accident neplăcut?

► Spuneți despre suspiciunile dvs. unei persoane în care aveți încredere - un psihoterapeut, un prieten, o mamă. Acest lucru vă va pregăti pentru o conversație cu persoana iubită.

► Împărtășiți-vă sentimentele cu el: „Dragă, nu-mi pasă cum se va dezvolta relația noastră. Ieri, când dansai la bar, eram gelos pe tine. Mă simt rău acum, calmează-mă! ” Poate să spună câteva cuvinte amabile și să lase tensiunea să dispară.

► Căutați adevărul numai dacă sunteți sigur că, în cel mai rău caz, veți pleca. Nu intenționați să vă despărțiți? Atunci te afunzi în ignoranța fericită.

Dacă temerile tale sunt confirmate de fapte, roagă-l pe bărbat să nu te mintă și să-ți răspundă sincer la întrebări. Nu-l obliga să se justifice. Ascultați cu atenție, încercați să înțelegeți direcția gândurilor, experiențelor și atitudinilor față de anxietate. Dacă nu este interesat - trageți propriile concluzii.