Există multe studii care confirmă proprietățile miraculoase ale ghimbirului - o rădăcină cunoscută de mii de ani ca plantă medicinală în India și China. În țara noastră a devenit popular ca mijloc de consolidare a imunității abia recent.
Astăzi, acest condiment medicinal este cel mai adesea folosit pentru a face ceai, care datorită proprietăților sale de încălzire este util în special iarna - sezonul răcelilor și al gripei.
Apa de ghimbir are numeroase proprietăți curative. Dacă decideți astăzi să începeți să consumați apă cu adăugarea fantasticului trio - ghimbir, lămâie și miere, cu siguranță va reduce riscul de cancer, diabet și boli de inimă, va lupta împotriva durerilor de cap și vă va crește imunitatea.
Iată cum să faci apă de ghimbir pentru a profita zilnic de proprietățile sale fantastice.
Rețetă pentru apă de ghimbir
Ingrediente:
4 lingurițe pudră de ghimbir
3 căni de apă călduță
1 lămâie
3 lingurite miere
Pregătire:
Strângeți lămâia în apă și adăugați pudra de ghimbir. Apoi adăugați miere și amestecați bine. Lăsați să stea o vreme. Vă puteți începe ziua cu această băutură sau, opțional, o puteți consuma în timpul zilei.
Proprietăți utile ale apei de ghimbir:
Protejează împotriva cancerului
Ghimbirul are un puternic efect antioxidant, ceea ce înseamnă că ajută la combaterea radicalilor liberi. Consumul regulat de apă cu ghimbir încetinește îmbătrânirea și previne cancerul.
Aliații puternici în lupta împotriva radicalilor liberi sunt lămâia și mierea, care conțin și antioxidanți.
Pe lângă prevenirea cancerului, ghimbirul oprește creșterea și dezvoltarea celulelor cancerigene existente în organism. Prin urmare, atunci când este diagnosticat cu cancer, este bine să consumi zilnic ceai de ghimbir și apă de ghimbir. Chiar și în tratamentul cancerului, ghimbirul este benefic, deoarece distruge efectele toxice ale medicamentelor.
Ghimbirul are un efect atât de puternic încât în 1-2 ore poate distruge celulele canceroase de prostată prin inhibarea acțiunii enzimei, care este singurul său aliment.
Studiile arată că ghimbirul poate reduce creșterea celulelor leucemice, cancer de sân și ovarian, cancer de colon, cancer pancreatic, cancer de piele.
Motivul este ghimbirul, substanța activă cu un gust picant și picant caracteristic, care are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antitumorale.
Reduce durerea și migrenele
Ghimbirul este cunoscut pentru efectul său analgezic. Studii recente arată că funcționează la fel de bine ca ibuprofenul, fără efectele nocive și efectele secundare ale medicamentelor.
Este foarte eficient pentru durerile de cap și migrene.
Blochează acțiunea prostaglandinei, care provoacă contracții musculare, adică apa cu ghimbir poate reduce și chiar preveni atacurile de migrenă.
La fel ca capsaicina, ghimbirul acționează asupra receptorilor pentru durerea din terminațiile nervoase.
Prin consumul de ghimbir, primiți inițial o senzație de arsură și arsură, care dispare curând și este înlocuită de o senzație de ușurare a durerii din tot corpul.
Ghimbirul reduce și vărsăturile și greața care însoțesc migrenele.
Apa cu ghimbir vă va ajuta, de asemenea, cu osteoartrita și reumatismul, deoarece reduce procesele inflamatorii din organism.
Întărește imunitatea și îmbunătățește digestia
Consumând ghimbir îți vei crește imunitatea și te vei proteja de răceli și gripă.
Adăugând suc de lămâie proaspăt stors în apa de ghimbir, veți oferi corpului dvs. vitamina C, care vă va îmbunătăți foarte mult imunitatea.
Ghimbirul conține, de asemenea, enzima zingibain, care ucide paraziții și ouăle lor în organism.
Combate constipația și îmbunătățește digestia, ajută la eliminarea organismului de toxine.
Alte efecte benefice ale apei de ghimbir:
- protejează împotriva bolii Alzheimer și a demenței
- ajută la sindromul intestinului iritabil
- reduce umflarea și gazele
- elimină arsurile la stomac
- scade nivelul zahărului din sânge
- curăță sinusurile și căile respiratorii
- Laptele matern este un vaccin împotriva astmului și diabetului Rețeaua Națională pentru Copii
- Mango este un remediu excelent pentru obezitate și diabet
- CAMPANIA ÎMPREUNĂ ÎMPOTRIVA DIABETULUI AJUTĂ FEMEILE SĂRDINȚE ÎN PREVENIREA DEZVOLTĂRII ZAHARULUI
- Cum se pregătește un spray împotriva acarienilor - Sănătate și frumusețe
- Holly Berry Yoga - Împotriva diabetului