Am dat peste informații care ghimbir - da, condimentul pe care îl presărăm peste vas pentru a-l face mai picant este unul dintre remediile naturale pentru durerile musculare. Este posibil ca oamenii asiatici să nu fie renumiți pentru culturisti, dar au descoperit proprietățile ghimbirului acum mai bine de 4.000 de ani. Pe lângă faptul că este un agent calmant și antiinflamator, ghimbirul are și un efect profilactic asupra sistemului digestiv. Și acum vom da cuvântul oamenilor de știință.
Al patrulea studiu - Cercetătorii de la Universitatea Medicală din Michigan au studiat 30 de pacienți cu inflamație a tractului digestiv, împărțindu-i în două grupuri - timp de 28 de zile, unul a luat două grame de extract de rădăcină de ghimbir, iar celălalt placebo.
Când ați mâncat ultima dată prăjituri de turtă dulce?
Colegii de la Men's Fitness vă oferă să preparați ceai de ghimbir - radeți rădăcina proaspătă în apă și fierbeți-o. Adăugați miere și suc de lămâie după gust și spuneți la revedere de la răceala obișnuită.
În baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale, eficacitatea unui supliment este evaluată științific la următoarea scară: Eficient, Aproape eficient, Posibil eficient, Posibil ineficient, Aproape ineficient, Ineficient și Lipsa informațiilor suficiente pentru evaluare.
Iată cum puteți clasifica ghimbirul în baza de date:
- Pierderea poftei de mâncare, răceli, migrene
Atenţie! Evitați amestecarea ghimbirului cu anticoagulante, deoarece încetinește coagularea sângelui.
- Ghimbir - un condiment delicios, plante medicinale sau ambele Ayurveda BIO
- Ghimbir - un condiment și medicament
- Este adevărat că, atunci când avem febră musculară, mușchii cresc mai repede GymBeam Blog
- Pentru începerea audierilor publice privind ancheta de destituire împotriva președintelui Trump
- Febra virusului Lhasa - o boală misionară insidioasă care afectează permanent rinichii