biloba

Probleme de concentrare? Mâinile și picioarele îți sunt în mod constant reci? Lucrați cu o cantitate mare de informații și aveți o viață de zi cu zi încărcată? Apoi, poate fi necesar să luați în considerare administrarea de ginkgo biloba. Dar acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care acest copac unic le poate aduce corpului tău. Ce este ginkgo biloba, cum este luat și care este rolul său în îngrijirea sănătății umane, puteți afla în acest articol.

Repere ale articolului:

Ce este ginkgo biloba?

Ginkgo biloba este un copac de semințe care atinge o înălțime de 25 până la 30 de metri. Din păcate, în zilele noastre nu există rude apropiate din punct de vedere biologic. Arborele a fost considerat o specie dispărută în urmă cu câteva secole, dar a fost redescoperit ca specie sălbatică relativ curând în două provincii chineze separate. De aceea China este considerată casa arborelui ginkgo pe cale de dispariție. A fost folosit în medicina antică chineză înainte ca oamenii să înceapă să creadă că a dispărut.

Iarba miraculoasă nu a fost observată de medicina modernă până în al doilea război mondial, după ce bomba atomică a fost aruncată pe Hiroshima (august 1945). La epicentrul exploziei se afla un templu în care arborele ginkgo a crescut și templul a fost complet distrus, dar arborele a supraviețuit intact. La scurt timp după război, localnicii au decis să-și refacă templul iubit, dar apoi au văzut copacul în locul căruia urma să fie construită o scară. Arhitecții au păstrat planta și i-au înconjurat trunchiul cu o scară. Împăratul Tankan de atunci a fost uimit de modul în care arborele de ginkgo a supraviețuit nevătămat după explozia puternică și a ordonat examinarea acestuia pentru că bănuia că are calități extraordinare.

S-a constatat că, în ciuda radiațiilor ridicate, nu există mutații sau modificări în trunchi, ramuri, frunze și rădăcini ale plantei.

Ani de cercetare au arătat că ginkgo biloba a existat de fapt cu 270 de milioane de ani în urmă. Nu întâmplător este numit „copacul vieții”. Fosilele descoperite de oamenii de știință au arătat că arborele nu s-a schimbat deloc de atunci. Este, de asemenea, singura specie existentă în divizia Ginkgophyta. Din fericire, acest copac poate avea până la 2.500 de ani. Dacă nu ați văzut cum arată arborele, frunzele sale sunt în formă de evantai și ajung la cincisprezece centimetri lungime. Semințele sale au aproximativ 2 cm lungime și au o coajă cărnoasă în formă de junk, care conține un acid butiric specific cu un miros rău intruziv. Acest miros urât este transmis și fructului arborelui ginkgo. Cu toate acestea, decojite, semințele sunt folosite pentru hrană în Japonia și China.

Arborele Ginkgo a fost adus în Europa în secolul al XVIII-lea și chiar și astăzi este încă una dintre cele mai bine studiate plante din lume. În zilele noastre, ginkgo este cultivat peste tot și este plantat în parcurile și grădinile orașului, deoarece tolerează aerul poluat și ajută la purificarea acestuia fără a afecta structura plantei. Puteți vedea „copacul vieții” în parcurile bulgărești sau în pădurile de foioase, dar dacă doriți să profitați de calitățile plantei, nu o ridicați, dar cel mai bine luați-o dintr-un loc de origine dovedită sau folosiți-o în formular procesat.

Care sunt beneficiile ginkgo biloba?

  • Are un efect pozitiv asupra unora dintre factorii care afectează creierul;
  • Previne moartea celulelor din proteinele amiloide (acestea sunt cauzele Alzheimerului);
  • Protejează mitocondriile din celule;
  • Protejează împotriva bolilor nedegenerative;
  • Are un efect pozitiv asupra speranței de viață;
  • Ajută la tratarea problemelor respiratorii - astm, bronșită, tuse, tuberculoză;
  • Favorizează circulația sângelui și protejează împotriva așa-numitelor. „Membre reci”;
  • Ajută la tratarea gonoreei;
  • Este eficient pentru problemele pielii;
  • Reglează tensiunea arterială crescută;
  • Reduce atacurile de anxietate și multe altele.

Ce conține ginkgo biloba?

Frunzele arborelui de ginkgo au două grupuri principale de substanțe active - flavonoide și terpene-lactone, incluzând alunecările de ginkgo A, B și C, bilobalid, quercetină și kaempferol. Probabil că niciuna dintre cele de mai sus nu vă spune nimic specific, așa că haideți să aruncăm o privire rapidă asupra celor mai importante ingrediente și a modului în care acestea afectează corpul uman. Flavonoidele Ginkgo dilată direct cele mai mici vase de sânge și cresc viteza circulației sângelui. Nivelul de oxigen din creier și din toate celelalte organe din corp crește. Acesta este principalul motiv pentru care „arborele vieții” este utilizat în tratamentul diferitelor afecțiuni care se datorează insuficienței alimentării cu sânge precum probleme de memorie, demență, Alzheimer, tinitus, amețeli, glaucom, migrenă, dureri de cap și altele.

Flavonoidele nu traversează bariera hematoencefalică, ci acționează în periferie, în timp ce ginkgolidele și biobalidul intră în creier. Diferitele tipuri de flavonoide și faptul că au o toxicitate relativ redusă (comparativ cu alte fitochimice active) înseamnă că organismul uman are nevoie de ele. Flavonoizii sunt numiți și „protectori naturali” datorită proprietăților lor dovedite pozitive în lupta împotriva alergenilor, virușilor și agenților cancerigeni. Au proprietăți antialergice, antiinflamatorii și antivirale.

Terpene lactone, pe de altă parte, suprimă agregarea plachetară, prevenind astfel formarea cheagurilor. Au fost identificate cinci tipuri de ginkgolide. Ginkgonidele și bilobalida se găsesc numai în ginkgo biloba. Tocmai din cauza acestor substanțe conținute în frunzele arborelui de ginkgo, extractul care este extras în scopuri medicinale ar trebui să fie 24% glicozide flavonol și 6% lactone terpenice. La această concentrație substanțele sunt considerate active. Pentru extracte, trebuie respectată și cantitatea de acid ginkgolic în miligrame la 1 kg. 5 ppm este cantitatea maximă pe care Organizația Mondială a Sănătății o definește ca fiind normală și recomandată.

Se crede că această cantitate de acid ginkgo nu irită stomacul. Este bine să urmăriți aceste caracteristici ale produselor pe care le cumpărați. În caz contrar, riscați să obțineți unele efecte secundare de la administrarea plantei și ce efecte secundare poate avea, vom învăța puțin mai jos. Să vedem mai întâi principalele aplicații pentru îmbunătățirea unor aspecte ale sănătății umane.

Pentru ce și cum putem folosi ginkgo biloba?

Peste 200 de studii clinice au fost efectuate asupra efectului ginkgo biloba în diferite boli ale corpului uman. Unele studii au constatat că administrarea a 40 de miligrame din extract de la vârstnici poate îmbunătăți memoria pe termen scurt, poate îmbunătăți starea generală de spirit, reduce amețelile și problemele de dezechilibru și reduce durerile de cap și tinitus. Iată câteva dintre celelalte utilizări ale plantei:

Boala Raynaud

Organizația Mondială a Sănătății recomandă administrarea ginkgo biloba pentru acest tip de afecțiune. Efectul pozitiv al plantei asupra circulației sângelui este principalul motiv pentru a crede că poate ajuta la tratamentul bolii și poate preveni apariția complicațiilor asociate cu aceasta.

Insuficiență cerebrală

Utilizarea plantei este utilă la apariția simptomelor timpurii ale insuficienței cerebrale, cum ar fi pierderea memoriei, letargie, confuzie, anxietate, depresie, amețeli și cefalee.
Recuperarea după leziuni cerebrale - Medicii geriatrici recomandă din ce în ce mai mult utilizarea ginkgo biloba pentru a îmbunătăți aportul de sânge cerebral, pentru a preveni hipoxia și pentru a-și reveni după leziuni cerebrale.

Prevenirea aterosclerozei

Această plantă are proprietăți antioxidante foarte puternice. Ele ajută la prevenirea formării plăcilor aterosclerotice pe pereții interiori ai vaselor de sânge.

Îmbunătățirea stării generale a sportivilor

Studiile arată că bilobalidele și ginkgolidele, care sunt conținute în frunzele arborelui de ginkgo, au un efect nootrop asupra corpului uman. Acest lucru înseamnă că pot acționa ca amplificatori de memorie și concentrație. Acest lucru este foarte util pentru sportivii grei care au plângeri de amețeli și capacitate scăzută de concentrare după antrenament. Efectul vasodilatator al extractului de arbore de ginkgo este, de asemenea, considerat a fi extrem de benefic în ceea ce privește nutriția țesuturilor.

Împotriva demenței

Datorită efectului asupra alimentării cu sânge a creierului, precum și a influenței plantei asupra speranței de viață a celulelor, se crede că are un rol special în lupta împotriva demenței.

Cu vitiligo

Ginkgo biloba este, de asemenea, utilizat în tratamentul acestei afecțiuni neobișnuite. Unele studii au descoperit că luarea unui extract din această plantă ar putea schimba nevoia de fototerapie. În aceste cazuri, este bine să se combine cu un complex de vitamine pentru a spori efectul vindecător al plantei.

În glaucom

În această boală care afectează nervul optic la om, se observă și un efect pozitiv. Planta stimulează circulația sângelui către nerv și acest lucru duce la ameliorarea stării individului.

În depresie

Capacitatea de a afecta sistemul nervos central este, de asemenea, considerată a fi eficientă în combaterea depresiei. Elimină sentimentele de anxietate, depresie, dureri de cap și oboseală. Poate fi combinat cu ceai de afine și complexe de vitamine.

Cu celulita

Unul dintre cele mai eficiente produse pentru tratarea celei mai dureroase probleme cosmetice la femei - celulita, conține ginkgo biloba. Acest lucru se datorează din nou efectului plantei asupra vaselor de sânge mici - stimulând viteza circulației sângelui. Astfel, oxigenul ajunge în vasele de sânge periferice. Circulația sanguină întârziată, exprimată în stagnarea limfei, este principalul motiv pentru apariția coajei de portocală. Este bine să combinați produse aplicabile extern cu cele de uz intern - ceai sau suplimente.

În varice

Aportul de extract de copac verde îmbunătățește tonul venelor și are un efect direct asupra stagnării. Planta elimină staza și umflarea sângelui, stimulând din nou circulația sângelui în tot corpul.

Pentru nervi

Ginkgo biloba poate calma nervii, mai ales în combinație cu magneziu. Simptomele neplăcute ale anxietății și iritabilității cresc dispar din cauza combinației celor două ingrediente și a efectului sinergic pe care îl au asupra sistemului nervos central.

Pentru glanda tiroidă

În combinație cu seleniu, ginkgo biloba poate favoriza în mod semnificativ cazurile de tulburări în excreția hormonilor tiroidieni. Planta și mineralul (seleniu) stimulează fluxul de sânge către vasele mici de sânge, iar furnizarea de sânge și oxigen către glandă este extrem de importantă pentru echilibrarea proceselor care au loc în ea. Această combinație este unul dintre cei mai buni regulatori ai echilibrului hormonal din organism.

După cum puteți vedea, utilizarea produselor din lemn de ginkgo are aplicații în multe stări de boală. Multe dintre ele sunt de fapt comune în zilele noastre. Dar pe lângă numărul mare de efecte pozitive pe care le are planta asupra corpului uman, trebuie remarcat faptul că poate provoca unele efecte secundare.

Care sunt efectele secundare ale aportului crescut de ginkgo biloba?

Supradozajul ierbii poate provoca, de exemplu, sângerări excesive, care pot pune viața în pericol. În unele cazuri, riscul de vânătăi crește. Dacă aveți deja tulburări de coagulare a sângelui sau medicul dumneavoastră v-a prescris anumite medicamente care pot crește acest risc, evitați utilizarea ginkgo biloba. Planta nu trebuie combinată cu alți diluanți ai sângelui, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul. Dacă sunteți pe punctul de a fi operat, ar trebui să încetați să o luați cu cel puțin două săptămâni înainte de intervenție. Supradozajul poate duce și la efecte secundare alergice - erupții cutanate, inflamație, senzații de usturime, roșeață, furnicături, umflături, sufocare, dificultăți de respirație și altele.

Amețeala este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale ginkgo biloba excesiv. Dacă aveți diabet, nu exagerați niciodată cu planta, deoarece poate schimba cantitatea de insulină produsă în organism. Monitorizați cu atenție nivelul zahărului din sânge și, dacă este necesar, nu mai luați imediat. Toate ierburile sunt eficiente atâta timp cât sunt consumate în cantitățile recomandate. Extractele diferite conțin concentrații diferite de substanțe active - ginkgolide și bilobalide.

Dozele pot varia între 40 și 240 miligrame pe zi, împărțite în două sau trei doze. Cel mai bine este să urmați instrucțiunile din prospectul produsului pe care îl achiziționați. Asigurați-vă că este de origine dovedită și conține 24% glicozide flavonoide. Astfel de extracte sunt puțin mai dificil de găsit, așa că este mai preferabil să le înlocuiți cu ginkgo biloba sub formă de capsule. Astfel de capsule sunt, de exemplu, „Ginkgo-KO”, care, datorită conținutului moderat concentrat de substanțe active din plantă, susține activitatea sistemului imunitar. Au toate efectele pozitive pe care le are planta în sine - îmbunătățirea circulației sanguine, a digestiei, a metabolismului proteinelor și a celulelor și a activității sistemului cardiovascular.

Ginkgo biloba este o plantă unică, cu nenumărate efecte pozitive asupra sănătății umane, dar trebuie luate în considerare și efectele sale secundare, iar această plantă nu este în sine un panaceu. Dacă aveți oricare dintre bolile sau simptomele de mai sus, cel mai bine este să consultați un medic, deoarece, pe lângă administrarea de ginkgo biloba, este posibil să aveți nevoie de tratament suplimentar.

(Puteți găsi produsele Mirta Medicus la cea mai apropiată farmacie.)

Alte materiale Mirta Medicus pentru memoria și activitatea creierului: