Este adevărat că există oameni care se îngrașă și aproape că nu mănâncă? Care este rolul factorilor endocrini în excesul de greutate și suntem neputincioși în fața lor? Dr. Krassimira Dimitrova, endocrinolog la Spitalul Sofiamed, răspunde la întrebările noastre.
Ce este obezitatea? Consumați mai multă energie decât se cheltuiește, iar excesul se acumulează ca grăsime. Determinarea supraponderalității și obezității se face cu indicele de masă corporală.
Obezitatea de gradul I este de până la 35, între 35 și 40 este de gradul II, iar peste 40 de indici de masă corporală este deja obezitate de gradul III. În plus, măsurăm talia pacienților - norma este de 94 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei. Raportul talie-șold este, de asemenea, important. Trebuie remarcat faptul că, ca cauză a obezității, problemele endocrine ocupă un procent mic, poate aproximativ 5-7 procente. Dar când există o boală endocrină, indiferent de dieta și de regimul de activitate fizică pe care îl urmează pacienții, nu există nicio modalitate de a normaliza greutatea. Deci, tulburarea endocrină trebuie căutată în mod activ.
Una dintre cele mai frecvente cauze, în special la femeile cu vârsta peste 50 de ani, iar acum la tinere și mai tinere, este funcția tiroidiană redusă. Diagnosticul acestei boli se face prin examinarea hormonilor tiroidieni și a anticorpilor tiroidieni și prin ultrasunete. Tratamentul este un substitut, este prescris de un endocrinolog, hormonii tiroidieni sunt monitorizați, schema este schimbată. Scopul este de a normaliza funcția glandei tiroide, ceea ce duce la reducerea greutății, respectiv, în conformitate cu dieta și exercițiile fizice.
Desigur, cea mai mare rată de obezitate cauzată de supraalimentare. Obezitatea este răspândită în mod alarmant în copilărie. Motivul este că copiii nu se mișcă, că consumă pe jos alimente absolut interzise. Problema începe din copilărie, de care și părinții sunt de vină. Și se pare că avem adolescenți pacienți cu diabet de tip 2. Absolut inacceptabile sunt toate alimentele gata preparate pe care copiii le consumă - chipsuri, dulciuri, prăjituri, cantități uriașe de pâine albă, totul făcut cu maioneză. Ar trebui consumate cel puțin două porții de fructe pe zi, iar legumele proaspete ar trebui consumate. Și copiii ar trebui să bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi, ceea ce nimeni nu face. Pentru ei, Coca-Cola este absolut interzisă. Desigur, activitatea fizică este, de asemenea, extrem de importantă.
Doar pentru că ești plin nu înseamnă că ești sănătos, este mai degrabă o boală. Foarte periculos este așa-numitul. obezitate viscerală - ceea ce se află în jurul organelor interne. Înseamnă un risc crescut de o serie de boli grave. Obezitatea, care se află în țesutul subcutanat, este mai degrabă un defect cosmetic. Este foarte posibil să aveți obezitate viscerală fără semne externe. Acesta este un sindrom foarte frecvent al ovarelor polichistice, care este, de asemenea, cauza tulburărilor de fertilitate la femeile tinere. Pacienții arată subțiri, dar de fapt au o acumulare crescută de grăsime în jurul organelor interne.
Când există o acumulare de grăsime în exterior, în abdomen, tipul android de obezitate, atunci este și în jurul organelor interne. Prin urmare, odată cu apariția menopauzei, pe măsură ce încep să fie eliberați mai mulți hormoni sexuali masculini, spun femeile - burta mea crește, talia mea dispare. Și apoi au aceiași factori de risc ca bărbații. La persoanele supraponderale, hormonul fericirii este eliberat în timp ce mănâncă și acesta este unul dintre motivele pentru care pacienții devin dependenți de alimente. Dar o astfel de fericire este foarte înșelătoare.
- 10 superproduse pentru prevenirea infarctului - ziarul Life Today
- 10 trucuri pentru a vă accelera metabolismul - Ziarul Life Today
- 10 sfaturi pentru a încetini procesul de îmbătrânire - Newspaper Life Today
- 11 alimente pentru o dietă bună - ziarul Life Today
- În sezonul alergiilor la soare - ziarul Life Today