Anemia cu deficit de fier este un tip comun de anemie - o afecțiune în care sângele nu are celule roșii din sânge adecvate.

globule rosii transporta oxigen la țesuturile corpului.

Fierul este foarte important pentru menținerea multor funcții ale corpului, inclusiv producerea hemoglobinei, molecula din sângele tău care transportă oxigenul.

Fierul este, de asemenea, necesar pentru a menține celulele sănătoase, pielea, părul și unghiile.

Dacă vă puneți întrebările: cum este tratat, care sunt complicațiile, care sunt valorile de referință, apoi citiți articolul până la capăt.

Complicațiile anemiei feriprive

Anemia deficitară ușoară nu provoacă de obicei complicații. Cu toate acestea, dacă nu este tratată, anemia cu deficit de fier poate deveni severă și poate duce la probleme de sănătate, inclusiv următoarele:

  • Probleme cu inima. Anemia cu deficit de fier poate duce la bătăi rapide sau neregulate ale inimii. Inima trebuie să pompeze mai mult sânge pentru a compensa lipsa de oxigen transportată în sânge atunci când sunteți anemic. Acest lucru poate duce la mărirea inimii sau a insuficienței cardiace.
  • Probleme în timpul sarcinii. La femeile însărcinate, anemia cu deficit de fier este asociată cu nașteri premature și copii cu greutate redusă la naștere. Dar condiția este prevenită la femeile gravide care primesc suplimente de fier ca parte a îngrijirii prenatale.
  • Probleme de creștere. La sugari și copii, deficiența severă de fier poate duce la anemie, precum și la creșterea și dezvoltarea scăzută. În plus, anemia cu deficit de fier este asociată cu o susceptibilitate crescută la infecții

Ce este anemia cu deficit de fier?

După cum sugerează și numele, anemia cu deficit de fier se datorează deficitului de fier.

Fără suficient fier, corpul dumneavoastră nu poate produce suficiente celule roșii din sânge pentru a transporta oxigenul (hemoglobina).

Ca urmare, anemia cu deficit de fier vă poate lăsa obosit și cu respirație scurtă.

Conform studiilor clinice, De obicei, puteți corecta anemia cu deficit de fier cu un supliment de fier.

Uneori sunt necesare teste sau tratamente suplimentare pentru anemia cu deficit de fier, mai ales dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți complicații.

Care sunt semnele și simptomele anemiei cu deficit de fier?

anemie

Simptomele anemiei cu deficit de fier sunt asociate cu scăderea aportului de oxigen către întregul corp și pot include:

  • Fii palid sau ai pielea galbenă „albastră”
  • Oboseala inexplicabila sau lipsa de energie
  • Respirație scurtă sau dureri toracice, în special cu activitate
  • Slăbiciune generalizată explicabilă
  • Bătăi rapide ale inimii
  • Lovind sau „foșnind” în urechi
  • Cefalee, mai ales cu activitate
  • Setea de gheață sau lut - „picofagie”
  • Limba bolnavă sau netedă
  • Unghii fragile sau căderea părului

Pe tema Anemiei, puteți vizita și centrul nostru foarte detaliat pentru Anemie

Cine este expus linxului cu deficit de fier?

Deficitul de fier este o boală foarte frecventă, în special în rândul femeilor și al persoanelor care au o dietă săracă în fier.

Următoarele grupuri sunt cel mai adesea expuse la cel mai mare risc de anemie cu deficit de fier:

  • Femeile care au menstruație, mai ales dacă ciclul menstrual este greu
  • Femeile care sunt gravidă sau alăptarea sau cei care au născut recent
  • Persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală majoră sau traume fizice
  • Persoanele cu boli gastro-intestinale, cum ar fi boala celiacă (sprue), boli inflamatorii intestinale, cum ar fi colita ulcerativă sau Boala Crohn
  • Persoanele cu ulcer peptic
  • Persoanele care au suferit proceduri bariatrice, în special intervenții chirurgicale de bypass gastric

Vegetarienii, veganii și alții ale căror diete nu includ alimente bogate în fier (fierul din legume, chiar și cele bogate în fier, nu sunt digerate, la fel ca și fierul din carne, păsări de curte și pește).

După ce ați citit articolul, asigurați-vă că ați citit articolul nostru despre: cele mai bogate alimente în fier

Cum să diagnosticați anemia cu deficit de fier?

Anemia cu deficit de fier este diagnosticată prin analize de sânge, care ar trebui să includă o hemoleucogramă completă (CBC).

Pot fi comandate teste suplimentare pentru a evalua capacitatea de legare a feritinei serice, fierului, fierului total și/sau transferinei.

La un pacient care are anemie prin deficit de fier, aceste teste arată de obicei următoarele rezultate:

  • Hemoglobină scăzută (Hg) și hematocrit (Hct)
  • Volum mediu celular mic (MCV)
  • Feritină scăzută
  • Fier seric scăzut (FE)
  • Capacitate mare de legare a transferinei sau a fierului (TIBC)
  • Saturație scăzută a fierului

În cazul deficitului sever de fier, numărul de globule albe din sânge (globul alb) poate fi scăzut, iar numărul de trombocite poate fi ridicat sau scăzut.

Cum se tratează carența de fier?

Chiar dacă cauza deficitului de fier este identificată și tratată, este de obicei necesar să luați fier medicat (mai mult fier decât poate furniza un multivitamin) până când deficiența este corectată și depozitele de fier ale corpului sunt completate.

În unele cazuri, dacă cauza nu poate fi identificată sau corectată, este posibil ca pacientul să fie nevoit să primească în mod constant fier suplimentar.

Există mai multe moduri de a crește aportul de fier:

1. Dieta

Aportul de alimente bogate în fier:

  • Carne: carne de vită, porc sau miel, în special carne din organe precum ficatul
  • Pasari: pui, curcan si rata, in special ficat si carne inchisa la culoare
  • Pești, în special midii, sardinele și hamsia
  • Membri cu frunze verzi ale familiei de varză, inclusiv brocoli, varza creta, napi si verdeata
  • Leguminoase, inclusiv fasole lima, mazăre, fasole pinto și mazăre cu ochi negri
  • Paste îmbogățite cu fier, cereale, orez și cereale

2. Fier vindecător

Cantitatea de fier necesară pentru tratarea pacienților cu deficit de fier este mai mare decât cea găsită în majoritatea suplimentelor zilnice de multivitamine.

Cantitatea de fier prescrisă de medicul dumneavoastră va fi în miligrame (mg) de fier elementar.

Majoritatea persoanelor cu deficit de fier au nevoie de 150-200 mg pe zi de fier elementar (2 până la 5 mg de fier pe kilogram de greutate corporală pe zi).

Întrebați medicul dumneavoastră câte miligrame de fier ar trebui să luați pe zi. Dacă luați vitamine, luați-le la medicul dumneavoastră pentru a fi siguri.

Nu există dovezi că fiecare tip de sare de fier, lichid sau pastilă este mai bun decât celelalte, iar cantitatea de fier elementar variază în funcție de diferite preparate.

Pentru a fi siguri de cantitatea de fier dintr-un produs, verificați ambalajul.

Fierul este absorbit în intestinul subțire (duoden și prima parte a yenului).

Dacă luați antiacide, trebuie să luați comprimate de fier cu două ore înainte sau cu patru ore după antiacid.

Vitamina C (acid ascorbic) îmbunătățește absorbția fierului iar unii medici vă recomandă să o luați 250 mg Vitamina C cu tablete de fier.

Efectele secundare posibile ale comprimatelor de fier includ disconfort abdominal, greață, vărsături, diaree, constipație și scaune întunecate.

3. Fier intravenos

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda fier intravenos (IV).

Fierul IV poate fi necesar pentru tratarea deficitului de fier la pacienții care nu absorb bine fierul în tractul gastro-intestinal.

Pacienți cu deficit sever de fier sau pierderi cronice de sânge, pacienți cărora li se administrează eritropoietină suplimentară, un hormon care stimulează producția de sânge sau pacienți care nu pot tolera fierul oral.

Dacă aveți nevoie de fier IV, medicul dumneavoastră vă poate îndruma la un hematolog pentru a monitoriza perfuziile de fier.

Fierul IV este disponibil în diferite preparate:

  • Fier dextran
  • Zaharoză de fier
  • Gluconat de fier


Doze mari de fier pot fi administrate imediat când se utilizează fier dextran. Zaharoza de fier și gluconatul de fier necesită doze mai frecvente pe parcursul a câteva săptămâni.

Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice!

4. Transfuzia de sânge

Transfuziile de celule roșii din sânge pot fi utilizate la pacienții cu anemie feriprivă severă care sângerează activ sau prezintă simptome semnificative, cum ar fi dureri în piept, dificultăți de respirație sau slăbiciune.

Transfuziile sunt date pentru a înlocui deficitul de celule roșii din sânge și nu vor corecta complet deficitul de fier.

Transfuziile de celule roșii din sânge vor oferi doar îmbunătățiri temporare.

Este important să înțelegeți de ce sunteți anemic și să tratați cauza, precum și simptomele.

Prevenirea deficitului de fier

Puteți reduce riscul de anemie cu deficit de fier alegând alimente bogate în fier.

Alimentele bogate în fier includ:

  • Carne roșie, carne de porc și carne de pasăre
  • Fructe de mare
  • fasole
  • Legume cu frunze verzi închise, cum ar fi spanacul
  • Fructe uscate, cum ar fi stafide și caise
  • Cereale, pâine și paste întărite cu fier
  • mazăre

Corpul tău absoarbe mai mult fier din carne decât din alte surse.

Dacă alegeți să nu mâncați carne, poate fi necesar să vă măriți aportul de alimente bogate în fier pe bază de plante, pentru a absorbi aceeași cantitate de fier ca cineva care mănâncă carne.