decis

Gloria nu a trebuit să slăbească de mult timp, dar la vremea aceea era destul de pufoasă, ceea ce este moștenit!

Primatul poporului popular Gloria a fost un exemplu de corp și viziune bine întreținut de ani de zile. Cu toate acestea, toată lumea își amintește începutul carierei sale, când era încă destul de tânără și plăcut rotundă.

Același lucru este valabil și pentru fiica ei, Simona Zagorova, care abia acum, după absolvirea școlii, a reușit să facă față definitiv pierderii în greutate. Cel mai important lucru pentru orice pierdere în greutate, desigur, este voința personală și scopul individului.


„Am refuzat orice carne. Gata. Nu mănânc carne, dar nu mănânc și alte produse de origine animală. Dieta mea se limitează la legume proaspete, fructe, leguminoase și uleiuri vegetale. Îmi place uleiul de măsline, care face minuni pentru corp. Cu această dietă, peștele este permis, dar în cazuri extrem de rare ", a spus cântăreața. Gloria și Simona nu numai că le au din abundență, dar au dat deja peste cea mai reușită dietă - împrumutată din sfatul doctorului Емилова. Cântăreața este încântată de efectul acestei mese, pentru că în doar câteva săptămâni și-a luat rămas bun de la chiar și cele câteva kilograme în plus care o deranjau înainte de plajă și mare.

Leguminoasele, semințele și nucile i-au furnizat corpului porția necesară de proteine, iar carbohidrații și dulciurile au fost obținute din fructe sau miere.

Trecerea la acest tip de dietă sau dietă (așa cum doriți să o numiți) este dificilă doar în primele zile, până la maximum o săptămână. Apoi, o persoană nu numai că se obișnuiește cu ea, nu numai că se bucură de pierderea în greutate cu succes zi de zi, dar începe și să simtă o adevărată intoleranță la carne și la produsele din carne.