Studiile au arătat un risc crescut de deces precoce în prezența grăsimii abdominale

Supraponderal a făcut obiectul a numeroase studii. Dieta sanatoasa și activitate fizica uneori nu sunt de ajuns. Unele persoane cu greutate normală au grăsime în abdomen, iar acesta, se pare, nu este mai puțin un factor de risc pentru moartea timpurie.

Un nou studiu publicat în Annals of Internal Medicine a constatat că grăsimea abdominală crește probabilitatea de deces prematur, cauzat de boala cardiovasculara la persoanele cu greutate normală, scrie today.com.

Persoanele cu această problemă prezintă aceleași riscuri pentru sănătate ca și persoanele obeze, a căror grăsime este răspândită în tot corpul.

Aceasta a fost cea mai mare surpriză pentru cercetători. Ei nu se așteptau ca riscurile să fie identice în ambele grupuri. Suntem obișnuiți să considerăm persoanele supraponderale drept grupul cu cel mai mare risc.

Cercetătorii se așteptau ca persoanele cu greutate normală să aibă un risc mai mic de boli cardiovasculare precoce și de deces decât persoanele obeze, dar rezultatele au arătat altfel.

Cea mai mare surpriză a fost că oamenii cu indicele normal de masă corporală, dar cu acumulare de grăsime în zona abdominală, au fost mult mai expuse riscului de deces precoce decât persoanele obeze, care au fost mai expuse riscului mai întâi de boli cardiovasculare și apoi de deces cauzat de complicații.

Efectul pe care grăsime abdominală au asupra sănătății este egal cu fumatul la jumătate până la câte un pachet de țigări pe zi, oamenii de știință cred.

Studiul a acoperit peste 15.000 de persoane, iar perioada de urmărire a fost de 14-15 ani. Pacienții au fost supuși unui număr de teste, inclusiv măsurători ale circumferinței taliei, bazinului, coapselor, greutății și înălțimii. În această perioadă, au existat 3222 decese în rândul pacienților examinați.

De ce o persoană obeză va avea un risc mai scăzut de deces prematur decât alta cu greutate normală, dar cu acumulare de grăsime abdominală?

Șeful studiului, profesorul Francisco Lopez-Jimenez, director al Departamentului de Cardiologie Preventivă de la Clinica Mayo, consideră că grăsimea abdominală este deosebit de toxică pentru organism.

grăsimea

Este complet diferit să ai depozite de grăsime pe orice altă parte a corpului - coapse, picioare, brațe, fese. Nu prezintă un astfel de risc pentru organism. In timp ce grăsime abdominală sunt un indicator al boală metabolică.

Mai multe despre acest subiect

În plus, multe cercetări în domeniul prevenirea diabetului iar bolile metabolice au constatat că țesutul adipos visceral este diferit de celelalte grăsimi. Substanțele acestui tip de celule adipoase pătrund adânc în cavitatea abdominală și trec prin colon și merg direct în ficatul, unde provoacă daune enorme sănătății.

Zona abdominală este foarte strâns legat de multe probleme metabolice, inclusiv toleranță redusă la glucoză, niveluri scăzute de HDL sau colesterol bun și niveluri ridicate de trigliceride. Persoanele cu o astfel de suferință au de obicei masă musculară slabă și un procent mai mare de depozite de grăsime, nu numai în țesutul subcutanat, ci și în organe.

Soluția este dieta stricta și continuu regulat activitate fizica.