spune-ți

Doamnelor, este clar pentru voi toți că grăsimea care se acumulează în abdomen este cea mai dificil de topit. De multe ori, în ciuda dietei stricte pe care o urmați, acestea nu pot fi complet eliminate și astfel visul unui stomac plat se dovedește a fi practic de neatins! Totuși, aici vă vom oferi o rețetă despre cum să preparați un sirop cu proprietăți unice care vă permit să eliminați excesul de apă din corp, inclusiv pe cel din abdomen. Luând din această băutură, vă veți găsi cu percepții senzoriale îmbunătățite (vedere, auz) și, de asemenea, vă veți reîmprospăta memoria. Mulțumită dietei lui Vanya Kostova mă simt ca nou, ți-l recomand și vouă. Cântăreața vocală, Vanya Kostova, în vârstă de 57 de ani, este cunoscută și pentru dorința ei nestinsă de a se topi rapid și ... 12 ianuarie 2018 vsyakajena.com

Ingredientul principal este hreanul, al cărui set bogat de vitamine și microelemente determină gama sa largă de beneficii pentru sănătate, stimulând apetitul, coleretic, antireumatic, antimicrobian și diuretic și, de asemenea, îmbunătățește digestia (stimulează dezvoltarea bacteriilor „bune” în stomac. tractului intestinal) și scade nivelul glicemiei! În cele din urmă, accelerează metabolismul.

Alte beneficii ale hreanului constau în conținutul ridicat de glucozinolați, care - ca antioxidanți puternici - cresc rezistența celulelor la cancer și au, de asemenea, un efect preventiv asupra pătrunderii din mediu a toxinelor, a virușilor și a bacteriilor dăunătoare. Acest lucru se datorează fluxului crescut de sânge către zona infectată a corpului, care ajută la eliminarea rapidă a deșeurilor din acesta. Și acum, ce alte ingrediente sunt necesare pentru a prepara siropul magic și cum să îl faceți exact.

Mai întâi, puneți un blender 125 g de hrean proaspăt și 2 cm din lungimea rădăcinii de ghimbir.

În al doilea rând, după măcinarea acestor ingrediente principale, adăugați la amestecul rezultat sucul stors de 4 lămâi, precum și 2 linguri de scorțișoară și 3 linguri de miere naturală.

În al treilea rând, amestecați cu mixerul încă 3 minute până când amestecul este complet omogen. Păstrați amestecul într-un borcan și luați 1 lingură din acesta de 2 ori pe zi înainte de mese sau înainte de a face mișcare. Mențineți acest regim timp de 3 săptămâni, după care faceți o pauză timp de 1 săptămână. Veți fi extrem de plăcut surprinși de rezultate - stomacul plat s-a „întors” la locul său! Desigur, în acest timp ar trebui să mâncați alimente extrem de sănătoase, bogate în grăsimi monoinsaturate, cum ar fi: ulei de rapiță, ulei de in, ulei de măsline, ulei de arahide, pesto, ulei de șofran, ulei de susan, ulei de soia, ulei de floarea-soarelui, ulei de nucă, precum și ca: nuci, semințe, migdale, ulei de migdale, nuci de Brazilia și alte nuci; asigurați-vă că vă diversificați cu nuci și tahini halva.

Dieta include mâncare mediteraneană și își propune să facă față grăsimilor „ascunse”. Se mândrește cu 91 la sută de succes - creatorii dietei au făcut o scală prin care să-i determine acțiunea și se dovedește că 100% dintre cei care au aplicat-o au pierdut în greutate, iar 91% dintre ei au redus circumferința taliei. După cum am menționat, baza acestei diete este grăsimile mononesaturate, care ar trebui luate la fiecare masă și care înlocuiesc perfect alimentele bogate în grăsimi saturate.