Bună ziua, mă întreb de mult timp dacă este corect să postezi un subiect nou sau să scrii în săptămânal ?
Vă rugăm, dacă nu acesta este locul pentru a muta subiectul aici .

bg-mamma

Problema mea este că am slăbit mult - și par să mănânc normal .
Mai multe informații - Am 30 de ani, am 1,60 înălțime, dar din păcate cântarul arăta doar 40 kg.
Ma poate ajuta cineva cum sa ma ingras ?!

există fete cu probleme similare ?!
și dacă aceste kilograme mici nu sunt o problemă pentru sarcină și, prin urmare, pentru uzura fetală ?!

Mă întreb la cine să apelez ?!

Nu cred că înțeleg.
S-a întâmplat această pierdere în greutate în ultima vreme? Și cât de ascuțit era?
Depinde, de asemenea, de viața de zi cu zi - uneori pierzi în greutate atunci când ești suprasolicitat și ocupat, dar dacă este atât de izbitor - poate este o indicație.

Alimentația normală este foarte subiectivă - pentru unii este normal să nu mâncați

asa de. Am fost plecat pentru o scurtă perioadă de timp, dar acum voi atârna în detaliu .
în general am întreținut aproape întotdeauna 45 - 46 kg. căci înălțimea mea este bună .
cu ani în urmă am slăbit atât de mult și apoi am făcut multe cercetări/nu-mi amintesc ce/rezultatele au fost mai mult decât bune și concluzia medicilor a fost că problema mea este psihologică, adică. de griji și stres .
după consultarea cu un psihiatru mi s-au prescris antidepresive și apoi mi-am revenit foarte mult și mi-am recăpătat greutatea, deși mai încet .
dar acum că vreau un copil, nu trebuie să mă susțin cu astfel de medicamente și așa mai departe. Le-am oprit de mult .

după logodna mea/septembrie/am început să slăbesc din nou - se presupune că și emoțiile pozitive îmi fac rău/așa spun medicii /
În general mă simt bine, doar că obosesc mai ușor - poate din greutatea redusă din acest moment .
Acum și după achiziționarea noului apartament, după toate reparațiile pe care le-am făcut și pregătirea actuală pentru nuntă. evident emoția mea este mai mare și așa am ajuns la 40 kg în acest moment./5 kg mai jos este suficient pentru înălțimea mea /
Arăt ca un african subnutrit .

oriunde citesc reclame „cum să slăbesc?”
Caut un răspuns la întrebarea „cum să mă îngraș?”
și încă un lucru - dacă această emoționalitate constantă pentru toate nu mă doare să rămân însărcinată ?!

După părerea mea, ai nevoie de puțină odihnă și hrană, liniște sufletească - la urma urmei, ai acumulat multe.
Uită-te la Mama frumoasă, a existat un subiect pentru mamele slabe - cum să te îngrași puțin.
Nu cred că problema ta este de natură psihologică - dacă nu ești sub stres, hărțuire, tensiune și multe altele. lucruri care te fac să te simți instabil mental.
Dacă după un timp continuați să rămâneți la aceste greutăți, poate că atunci este bine să vedeți un endocrinolog.
Aceasta este opinia mea.

Spune-mi care este meniul tău zilnic și ce regim urmezi?

mari_eta, sunt îngrijorat desigur și de aceea am lansat subiectul .
Îmi fac chiar griji foarte multe pentru că nu mai arăt ca o persoană .
pas, cred că mănânc să-ți spun .
dimineața la 7.00 beau cafea/pe stomacul gol /
mic dejun la 10.00, la 14.00 la prânz, din nou mic dejun la 16.30, cină la 20.00 și noaptea mă ridic la 1.30 înfometat să mănânc ceva din nou .
Am cumpărat proteine ​​aseară - mă întreb dacă mă va ajuta, dar cred că voi încerca .
dacă nu am rezultat, chiar mă gândesc să consult un endocrinolog.
/ dar cred că am făcut o astfel de consultare cu ani în urmă și nu au existat probleme /
se știe acum? 1

și dacă presupunem că din cauza emoțiilor și stresului nu mă pot îngrașa, atunci nu mă împiedică această stare emoțională să rămân însărcinată? ?!