gripă

Există gripă în fiecare an. Asigura-te ca tu protejezi pe tine și pe ceilalți de la gripa, urmând măsuri de sănătate și igienă și vaccinându-se în fiecare an. Deși majoritatea persoanelor cu gripă se vor recupera fără probleme medicale suplimentare, gripa poate provoca boli grave și moarte, în special în rândul persoanelor în vârstă, a copiilor foarte mici, a femeilor gravide și a persoanelor cu anumite boli cronice.

Singura modalitate cea mai bună de prevenire a gripei sezoniere este vaccinarea în fiecare an, însă obiceiurile bune de sănătate, precum spălarea pe mâini des, pot ajuta la oprirea răspândirii germenilor și la prevenirea bolilor. Există, de asemenea, medicamente antivirale gripale care pot fi utilizate pentru tratarea și prevenirea gripei.

Prevenirea gripei include atât măsuri specifice, cât și nespecifice.

13.1. Măsuri preventive zilnice (măsuri nespecifice)

Ca nespecific toate acestea sunt determinate măsuri preventive zilnice, care cresc nivelul general de protecție imună:

Evitați contactul apropiat

Încearcă evitați contactul strâns cu persoanele bolnave. Purtați o mască atunci când sunteți în contact cu ei.

Când sunteți bolnav, păstrați-vă distanța față de ceilalți pentru a-i proteja de îmbolnăvire.

Stai acasă când ești bolnav

Daca este posibil, stai acasă și nu merge la serviciu sau la școală, când ești bolnav. Acest lucru va ajuta la prevenirea răspândirii bolii la alții. Organizația Mondială a Sănătății vă recomandă să rămâneți acasă cel puțin 24 de ore după ce febra a trecut, cu excepția cazului în care aveți nevoie de asistență medicală. (Febra ar fi trebuit să dispară fără utilizarea unui medicament pentru a reduce temperatura.)

Acoperă-ți gura și nasul

Purtați o mască dacă sunteți lângă o persoană cu gripă.

Acoperă-ți gura și nasul cu un țesut când tuși sau strănut. Acest lucru poate reduce riscul de îmbolnăvire. Aruncați țesutul în coș după ce îl folosiți.

Curăță-ți mâinile

Spălarea frecventă a mâinilor vă va proteja de germeni. Spălarea frecventă a mâinilor, mai ales într-o situație epidemică, vă protejează atât pe voi, cât și pe ceilalți.

Dacă nu există apă și săpun, utilizați un gel antibacterian sau șervețele pe bază de alcool. Alcoolul este un dezinfectant eficient împotriva virusurilor gripale.

Evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura

Microbii se răspândesc adesea atunci când o persoană intră în contact cu un obiect sau o suprafață infectată cu ei și nu numai atingerea ochilor, nasului sau gurii.

Faceți-vă alte obiceiuri sănătoase

Curățați și dezinfectați suprafete atinse frecvent acasa, la serviciu sau la scoala, mai ales atunci cand cineva este bolnav. Dormi suficient, fii activ fizic, reduce stresul, bea multe lichide și mănâncă alimente nutritive, bogate în vitamine. Urmăriți să nu vă obosiți sau să vă stresați. Legătura dintre stres și răceli a fost dovedită, iar în situația epidemică respectivă - gripa. Nu vă supraîncălziți casa și ventila în mod regulat sediul. Îmbunătățiți fluxul de aer din spațiul de locuit deschizând ferestrele.

13.2. Vaccin antigripal (măsuri specifice)

Cheia prevenirii gripei este vaccinul antigripal. Acest băiat prevenirea este definit ca specific.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă vaccinul antigripal ca primul și cel mai important pas în protejarea împotriva virusurilor gripale. Deși există mulți viruși gripali diferiți, vaccinul antigripal protejează împotriva virușilor, despre care cercetările spun că vor fi cele mai frecvente. În fiecare an, oamenii de știință lucrează pentru a identifica tulpinile virale despre care cred că vor cauza cea mai mare morbiditate și se creează un nou vaccin pe baza recomandărilor lor.

Vaccinul antigripal poate reduce incidența gripei, vizitele medicului, lipsa muncii și școala din cauza gripei, precum și prevenirea spitalizărilor legate de gripă. Morbiditatea și mortalitatea gripală pot fi prevenite în mare măsură prin vaccinarea anuală împotriva gripei.

Se recomandă ca orice persoană cu vârsta peste 6 luni să fie vaccinată cu un vaccin antigripal în fiecare an înainte de apariția unei epidemii de gripă. OMS recomandă să fiți vaccinat până la sfârșitul lunii octombrie, dacă este posibil.

Vaccinarea persoanelor cu risc crescut este deosebit de importantă pentru a reduce riscul de boli grave. Persoanele cu risc crescut de boală și/sau care dezvoltă complicații din cauza infecției includ:

  • Femeile gravide
  • Copii sub 5 ani, în special sub 2 ani
  • Persoane cu vârsta peste 65 de ani
  • Persoanele cu boli cronice - boli pulmonare, boli cardiovasculare, diabet și altele.
  • Persoanele imunosupresate din cauza bolii sau a terapiei
  • Oameni din case sociale
  • Lucrătorii din domeniul sănătății care lucrează în farmacii etc.

Vaccinarea este, de asemenea, importantă pentru profesioniștii din domeniul sănătății și pentru alte persoane care trăiesc sau au grijă de persoane cu risc ridicat, astfel încât să nu răspândească gripa.

Copiii cu vârsta sub 6 luni prezintă un risc crescut de gripă gravă, dar sunt prea mici pentru a fi vaccinați. Persoanele care îngrijesc sugarii trebuie vaccinate.

2 profiluri sunt utilizate pentru profilaxia specifică vaccinuri antigripale: viu și ucis.

Vaccinul antigripal viu este o suspensie virală a virusurilor atenuate (A și B). Virușii atenuați își păstrează capacitatea de a se multiplica în celulele epiteliale ale căilor respiratorii superioare și de a induce imunitate fără a provoca boli. Se aplică aerosol în nas de două sau trei ori în 15 zile. Imunitatea creată durează de la 6 luni la 1 an. Poate fi aplicat persoanelor de la 2 la 49 de ani.

Vaccinul ucis conține o concentrație mare de variante epidemice ale virusurilor gripale A și B ucise de formalină și căldură. Se administrează intradermic sau subcutanat. Imunizații dobândesc anticorpi. Vaccinurile moderne sunt foarte purificate și conțin antigeni H și N ai tulpinii actuale pentru care organismul produce anticorpi de protecție.

Vaccinurile antigripale se bazează pe informații despre tulpinile de virus care circulă în prezent. Este bine să aplicați înainte de sezonul incidenței crescute a gripei.

Datorită variabilității rapide a structurii antigenice a virusurilor gripale, problema eficacității satisfăcătoare a vaccinului nu a fost rezolvată pe deplin. Este influențat atât de mutațiile frecvente ale virusului, cât și de caracteristicile individuale ale corpului uman.

Există două motive pentru vaccinarea anuală:

  1. Faptul că virusurile gripale muta constant prin mecanismele de schimbare antigenică și deriva antigenică.
  2. Anticorpii produși de organism scad treptat - după a șasea lună scad la jumătate.

La persoanele sănătoase, complicațiile de la vaccinul antigripal sunt rare și mai ales locale (umflături, roșeață și durere la locul injectării), dar există anumite grupuri de persoane sau circumstanțe în care nu trebuie administrată vaccinarea:

  • La persoanele cu alergii la ouă, deoarece virusul este cultivat pe embrioni de pui
  • La persoanele cu infecții active sau boli cronice ale sistemului nervos
  • La copii cu vârsta sub 6 luni
  • La persoanele cu reacții alergice severe la alte vaccinuri
  • Boală respiratorie acută