TEHNICI PENTRU LIBERTATEA EMOȚIONALĂ

cereale leguminoase

Nutriție naturală

Nutriție naturală

Opinie din ivangp »20 aprilie 2008 11:47

Aceste informații sunt din nou destinate persoanelor grav bolnave și persoanelor care caută o sănătate optimă.
Este conceput pentru ei, deoarece au motivația de a face pasul uriaș al schimbării și de a depăși ortodoxia și civilizația așa cum o cunoaștem noi.

Pentru alții, tentațiile vor fi prea mari și, din cauza lipsei de motivație, vor renunța mai devreme sau mai târziu, vor găsi scuze și se vor întoarce la vechiul mod obișnuit de viață și dietă.

Din nou, nu voi intra în explicații extinse despre de ce și cum. Există o mulțime de informații pe Internet pentru cei care doresc să fie convinși de adevărul următoarelor.

Voi cita doar câteva fapte:

Fiecare dintre celulele noastre este alcătuită din materiale furnizate de alimentele pe care le consumăm. Suntem literalmente ceea ce mâncăm.

Nu există nicio metodă ortodoxă sau alternativă de tratament care neagă rolul unei alimentații sănătoase pentru o sănătate optimă.
Cu toate acestea, există opinii diferite despre ceea ce este sănătos.
Cred că nimeni nu este mai mare decât natura și, prin urmare, ar trebui să mâncăm numai lucruri care există în natură.

Toate alimentele care sunt produsul procesării umane sunt fie dăunătoare, fie inutile, în cel mai bun caz.

Nu există niciun animal în natură care să mănânce mâncare gătită în fiecare zi.

Nu există niciun animal în natură care să mănânce lapte după înțărcare.

Cerealele sunt brute nedigerabile și sunt disponibile numai pentru o perioadă scurtă a anului.

Leguminoasele coapte sunt indigestibile, iar unele sunt chiar crude otrăvitoare.

Nu există uleiuri vegetale pure în natură.

Deci, unde ne duce asta?

Fructe locale crude în sezonul lor

Legume locale crude în sezonul lor (cartofii sunt o legumă și pot fi consumați crudi, chiar și foarte utili)

Nuci crude (arahide și caju nu sunt nuci, ci leguminoase)
* nucile se consumă cel mai bine imediat ce sunt scoase din coajă

Carne crudă (de preferință de la vânat sau animale hrănite cu iarbă - miel, capră, carne de vită)

Pește crud (nu crescut)

Ouă crude (cele mai bune de casă - gălbenușul este deosebit de valoros)

Grăsimi animale brute.

Apă de izvor pură (cu un conținut scăzut de minerale, „Devin”, cu o etichetă roz, de exemplu)

Nu este ideal, dar probabil o dietă de tranziție mai acceptabilă este să consumați toate produsele de mai sus după tratament termic + ulei de măsline presat la rece și/sau unt pur din lapte crud, de casă, nepasteurizat.

Cei mai mari dușmani ai sistemului imunitar după gânduri negative obsesive și stres sunt:

- Cereale (grâu, porumb, secară, orez, mei, hrișcă etc.) și toate produsele care le conțin. Cel mai rău dintre ei este grâul.

- Lapte și produse lactate (laptele de vacă este cel mai rău)

- Leguminoase (în special soia)

- Grăsimi vegetale tratate chimic și/sau termic (în principal margarină)

Respectați o dietă formată din cele enumerate în dieta ideală produse, excludeți complet din meniu cele enumerate în Inamicii sistemului imunitar produse și până la o lună sau chiar mai devreme, veți vedea schimbări pozitive, cum ar fi:

- Concentrare mai bună
- Un gând mai clar
- Mai multă energie
- Ameliorarea simptomelor multor boli
- Somn îmbunătățit
- Stare de spirit îmbunătățită
si altul.

Informații detaliate pentru vorbitorii de engleză pot fi găsite aici:
http://www.dogtorj.net

Opinie din lbid »30 apr 2008 13:07

din care am descărcat cartea
„Curățare completă, întinerire și scădere în greutate
prin alimente crude "- Aterkhov

și mi-a plăcut foarte mult.


Din păcate, există puține informații în bulgară pe această temă. Cred că înainte de a începe alimentele crude, mai ales complete, trebuie mai întâi să fii bine informat cu privire la ce alimente, cum ar fi soiul, ar trebui luate, cât și ce probleme ar putea apărea, de exemplu, dacă se întâmplă să schimbi această dietă general acceptate etc. Pentru că, dacă nu se face corect, poate afecta într-un fel.
Dacă cartofii sunt verzi, atunci conțin solanină, care este cancerigenă. Se află mai ales sub scoarță și trebuie tăiat mai gros. Caju nu sunt leguminoase, cel puțin la asta mă refer. Arahidele, deoarece sunt leguminoase, înseamnă că sunt nedigerabile și nu ar trebui consumate crude? Voi cerceta cât de mult pot informațiile despre cereale și leguminoase, dar în acest stadiu îmi este greu să cred că sunt dăunătoare. La urma urmei, întregul chinez mănâncă orez:), dar gătit. Și am citit despre câteva teorii și diete în care grâul este aproape un cult. Dar cel mai serios argument este că este un produs natural. Va fi frumos dacă subiectul este discutat și dezvoltat.

Opinie din Arethuse »30 apr 2008 14:51

Opinie din lbid »30 apr 2008 17:39

Opinie din Arethuse »01 Mai 2008 01:32

Nu știu cine este acest Aterhov, dar Emilova, mai bine nu o asculți dacă vrei să fii sănătos.

Grâul nu este hrană pentru oameni. Coaja sa conține substanțe toxice, acest lucru se aplică tuturor cerealelor. Veți spune - pentru a scoate coaja - da, dar nu. După cum sa menționat deja, nu suntem mai deștepți decât natura. Grâul a intrat în dieta oamenilor din cauza nevoii de a hrăni grupuri mari de oameni care duc un stil de viață sedentar. Și pentru că la un moment dat din istorie, oamenii pur și simplu nu aveau altceva de mâncat, au crescut grâul și pâinea într-un cult, așa cum ați spus. Acesta este un fenomen cultural, care nu are legătură cu sănătatea, oamenii au căutat să supraviețuiască. Ca să nu mai vorbim că marea majoritate a oamenilor sunt intoleranți la gluten. Puteți citi multe despre aceste lucruri, dar nu cunosc sursele în bulgară.

Opinie din ivangp »01 Mai 2008 08:34

Pentru că am citit și am încercat multe diete și moduri de a mânca și pentru că pentru absolut fiecare teorie și dietă din nutriție pot cita opusul și susținut de cercetări și experimente „științifice” (acest fapt în sine provoacă o mare confuzie la majoritatea oamenilor) am venit la următoarea concluzie.
Omul nu este mai inteligent decât natura și nu poate simplifica sau îmbunătăți principiile ei.
Deci, cea mai ușoară cale este să gândești - Există ceea ce mănânc există în natură în forma în care o mănânc?
Dacă răspunsul este NU, atunci nu este optim să-l mănânci.

Cealaltă întrebare pe care mi-aș pune-o este - Dacă aș fi pus acum într-o pădure sau câmp sălbatic (adică în afara civilizației), ce aș găsi să mănânc?

Și ultima întrebare este - Pot să-l mănânc (digerat) crud?

Răspunsul meu la întrebările de mai sus este - animale, păsări și pești cu siguranță (adică carne), ouă, unele legume și fructe și numai în sezonul lor, nuci și în sezonul lor, miere, apă.
Dacă găsesc cereale sau leguminoase - nu le pot mânca crude. (care nu crede să încerce, trec prin tine și ies în forma în care i-ai înghițit, provocând probleme cu stomacul).
Nu voi găsi deloc lapte. Niciun animal nu-mi va da laptele de bună voie în sălbăticie.
Aș putea bea lapte de la un animal sacrificat, dar cu greu aș merge dacă aș avea carne disponibilă. Și animalele au lapte doar pentru o perioadă scurtă a anului. Adică să beau lapte în sălbăticie mi se va întâmpla extrem de rar și probabil îmi va provoca supărări stomacale, deoarece nu am enzimele necesare pentru a-l descompune.
Repet - Toate animalele în sălbăticie își consumă speciile în formă brută. Nu există mamifer care să bea lapte după înțărcare.
Acestea sunt fapte incontestabile, nu teorii despre spălarea creierului de către civilizație.

L. Kovacheva nu reușește cumva să ne spună această concluzie a Dr. Carson.
Un alt exemplu - L. Kovacheva vorbește despre o altă națiune de centenari - oamenii din Vilcabamba - Valea Anzilor.
De asemenea, sunt vegetarieni, nu mănâncă carne, mănâncă în principal porumb, cartofi, fructe și legume, brânză și ouă.
Și am citit despre ele în original.
L. Kovacheva nu reușește cumva să ne informeze că toți își pierd complet dinții până la vârsta de aproximativ 20 de ani.. De asemenea, că sunt fani ai alcoolului, adică. se îmbată regulat ca cazacii prusaci.

Lydia Kovacheva nu este singura în acest sens. O citez pentru că probabil majoritatea bulgarilor sunt familiarizați cu cărțile și învățăturile ei.
Ca și în cele de mai sus, nu vreau să micșorez munca și realizările teoriilor și practicii ei. Ilustrez doar că nu ni se spune întregul adevăr. Există o mulțime de adevăr în ceea ce proclamă Lydia Kovacheva, dar nu este adevărul întreg. Prin urmare, se fac concluzii greșite. Unele fapte aparent mici sunt omise care, însă, schimbă sensul concluziilor finale.

Să ne întoarcem la Atherhov - unde și când în natură vom găsi muguri de mâncat? O să sapăm pământul pentru a germina? Gândește-te serios! Varza este un alt produs al civilizației, de fapt, la fel ca și consumul de cereale.
Sunt germenii hrană naturală pentru noi?

Da, Atherhov a fost vindecat mâncând alimente vegetale crude, dar știu despre oameni care s-au vindecat mâncând numai carne crudă, murind de foame, bând sucuri de legume crude și așa mai departe.
Ceea ce îi unește - consumul de alimente crude și renunțarea la produsele civilizației.
Alimentele vegetale crude se vindecă, dar există o mulțime de dovezi că singure nu poate trăi mult și în stare bună de sănătate.
Avem nevoie de proteine ​​animale și mai ales de grăsimi.
Și nu avem deloc nevoie de cereale și leguminoase, dar deloc.

Primatele cele mai apropiate de noi sunt cimpanzeii. Ce mănâncă? Fructe, legume, nuci, ouă și carne. Te vânează, rareori, dar totuși o fac. Nu mănâncă grâu și muguri de fasole. De ce? Ei bine, pentru că nu există.

Pot scrie multe despre acest subiect. Crede-mă că am citit și am încercat multe. În cele din urmă m-am săturat să citesc și să încerc să merg împotriva naturii.
Răspundeți la cele trei întrebări de mai sus când vă gândiți la alimente și veți pune pe toți nutriționiștii și oamenii de știință în buzunar cu privire la ce ar trebui să mâncăm, când și cum.

Pentru vorbitorii de limba engleză, căutați pe internet și citiți Biblia lui W. Price în nutriție și degenerare fizică.
El este un dentist care a călătorit în toată lumea în căutarea cauzelor degenerării dinților umani și a sistemului osos.
a efectuat cel mai amplu studiu în condiții reale de nutriție umană în diferite triburi, popoare și regiuni ale pământului.
Aceasta este o lucrare imensă, o carte grozavă cu multe ilustrații și fotografii.